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せっかく親方

[ī @O1Tsubasa]

シャンチーくそつまらんくてほぼ寝てた

[ISHIR @Ishir_555]

ちなみに、このシーンを撮った監督がナルト実写も担当します。期待しかない。

[ī @O1Tsubasa]

女はこれがわかってないんだよな〜、批判したすぎてさ

[橋本リュウタロウ @RyutaroHSMT]

女体はそのままでエロであるが、男体は鍛えてムキムキにしないとエロではないという非対称性はあるよね。

[ī @O1Tsubasa]

なんでこれ父親母親どっちが悪い論争起きてんの？？どっちもキチガイすぎてジャルジャルのコントかと思ったんだけどw

[無敵の生活保護 @seikatsuhogo_mu]

これ機能不全家族なんだよね。自分のストレスを自己処理できず発狂し周りに当たる母親。場の雰囲気より正しい情報や勝ち負けにこだわる父親。

子供が可哀想だよ。父親はASDの傾向があるので精神科へ行ったほうがいい

[ī @O1Tsubasa]

誰か今日焼肉行こ

[ī @O1Tsubasa]

ひざの靭帯こわした疑惑ある
くそいてー

[ī @O1Tsubasa]

理由がわからないのはお前が同じ界隈にいて同じ感性してるからだろ、一般から外れてんだよ

[ī @O1Tsubasa]

もう一年経ったのか

[うんこちゃん @unkochan1234567]

ハナが死んでしまって一年
ポメラニアンが飼いたい

[ī @O1Tsubasa]

@asan_ku @munf_o そんなつまんねーやつの配信誰が見るんだ？
大きい箱に入れないレベルのおもしろさで稼ぐ手段に80万払って個人Vになることを選択するのはそれこそアホじゃねーの？

[ī @O1Tsubasa]

@nika_roselife 売れてからガワつけろ、かわいいかっこいい絵をつけただけで売れると思ってるから病気のやつが多いんだよ個人Vは

[ī @O1Tsubasa]

マタドガスの名前の由来がマスタードガス実験から取ってきているのだとしたら怖すぎるという、ひとりごとでした

[ī @O1Tsubasa]

@yuto27i 真似しようかなガチで

[ī @O1Tsubasa]

夜にバケモンくらい食べててガチおもろい

[山澤礼明/フィットネス起業家 @YamasawaRey]

体脂肪率15%→9%まで落とした食事。

朝
・白米200g
・サーモン120g
・アボカド60g
・味噌汁

2食目
・白米200g
・鶏胸肉150g
・たまご1個
・ブロッコリー70g

トレ中
REYS EAA30g
クレアチン5g

トレ後
グルタミン10g

3食目
・白米150g
・鶏胸肉150g
・たまご1個
・ブロッコリー70g

夜
・白米1500g
・牛肉赤身150g
・ブロッコリー70g
・味噌汁

たまにバナナ1本かプロテイン1杯を足します。

総摂取カロリー平均2500キロカロリー。

炭水化物260g
脂質60g
たんぱく質210g

競技者の減量なので筋量維持のポイントは白米の量を落とさないこと。

平均的な成人男性なら一日の白米600gくらいで絞れます。(炊き後)徐々に減らしても下限が一日450g。

それ以上は減らさず筋トレや活動量でアプローチしていくべし。

[ī @O1Tsubasa]

グラマスになってもモダンのワンボタンSAとか歩きスクリューとかキモすぎるからモダン叩きは正当

[純汰 @zyunta_aisaka]

俺はモダンが無かったらスト6やってないよ。
モダンに文句があるならそっちもモダンにすれば良いんじゃ無いの？
自主的に選んでクラシック使っててモダンに文句言うのはダサいよ。

[ī @O1Tsubasa]

批判したすぎて意味わかんないこと言ってることに気づいてないのか

[綿谷ノボル @I1H45EpMyjNod97]

あーあ。
こういう、「自分だけヒーローになりたがる大人」のせいで、学校の日常が崩されていく。

[ī @O1Tsubasa]

ファン太、太ってるのに不倫するな‼️

[ī @O1Tsubasa]

やっぱり教師はアタオカしかなれない。マジでならなくてよかった。休み時間に外に出て子供たちと遊びたいなんて思えるなんてよっぽど教師向いてる。

[💭 @baemqru]

新卒担任やってます。

休み時間と昼休み、外に出て子どもたちと遊びたいのですが、宿題チェックや連絡帳の確認等やる事が多すぎて休み時間を使わないと終わりません。

どう時間を使えば良いのでしょうか。
先輩方のアドバイス頂きたいです😭

#教員のバトン

[ī @O1Tsubasa]

満塁でオータニさん打席の時の期待感えぐすぎてワロタ

[ī @O1Tsubasa]

神楽が踏みつけられて叫ぶシーンガチでキツかった
俺の神楽になんてことをおおおおおお！！！！って思いながら観てた

[ī @O1Tsubasa]

銀魂は青春！！！！！！！！！！
銀魂は青春！！！！！！！！！！

[ī @O1Tsubasa]

メロいって言葉早く廃れて欲しい、言ってるやつがバカに見えてしょうがない