さわこ

闘病＋日常アカ｜30代女｜アナログ絵描き｜依存症(アルコールと薬)、ADHD+ASD+たぶんDCD｜抜毛症｜絵や短歌など創作｜2025.11〜 #絵ックビン (現在不定期) 作品まとめ→ @fusesayuyu ｜断酒2025.2.2〜

[さわこ @ODtebanasu]

【固定用】

依存症(酒と処方薬)、ADHD+ASD(+多分DCD)、OCD、抜毛症の30代です🐇
短歌やイラストなどの創作活動が大好きです✏️🎨
今の目標はODを手放していくこと！

反応いただけたら全巡回します、女性メインで気になった方フォローさせてください🙇‍♀️

#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード

[さわこ @ODtebanasu]

@owatamaru000 彼は享年26なので歳下カレシです！最高！

[さわこ @ODtebanasu]

さわこは趣味で短歌をやっているけど、実際はただの石●啄木の夢女です。クズと恋したい！

[さわこ @ODtebanasu]

めちゃくちゃ体力を消耗した…心地良い疲労
ゆっくり休みます

[さわこ @ODtebanasu]

初めてサッカー(Jリーグ)を見てきた⚽️
客席のエネルギーがすごかった！熱にあてられて今ちょっとハイになってる
ポケモンもいて癒されし〜

[さわこ @ODtebanasu]

@owatamaru000 わー、仲間です😭🤝
たくさん抜いちゃったあとは自己嫌悪がしんどいです…。

[さわこ @ODtebanasu]

抜毛癖が止まらなくて1時間経過、やっと止まった　だいぶ抜いちゃった、あーあ

[さわこ @ODtebanasu]

@HXzxi やはり信じるべきはハイヤーパワーっすね

[さわこ @ODtebanasu]

発達？の自助会or当事者会で何かトラブルあったのかな、いろいろ話題が流れてくる。
私はアノニマス系の自助グループしか参加したことないから、その場に『主催者』なる人間がいる状況がよくわからない…。司会進行係ならいるけど、交代するし、自分と同じ「仲間」の中の1人、という認識。ただの仲間。

[さわこ @ODtebanasu]

じゃあ誰が主催してんの？という話だが、わからん。でも「わからん」で正しいと思うし、自分にはそれが合ってた。
グループのルールや伝統について毎回必ず読み合わせするから、遥か昔ここにいた仲間も今日ここにいる私たちも同じルールのもと分かち合いをしてるのを実感して、素敵だなあと思う

[さわこ @ODtebanasu]

発達？の自助会or当事者会で何かトラブルあったのかな、いろいろ話題が流れてくる。
私はアノニマス系の自助グループしか参加したことないから、その場に『主催者』なる人間がいる状況がよくわからない…。司会進行係ならいるけど、交代するし、自分と同じ「仲間」の中の1人、という認識。ただの仲間。

[さわこ @ODtebanasu]

@nats_kakiku ポップショコラ！ひっっっさしぶりに聞いた名前でなにかの記憶のフタが開きました…ありがとうございます…(？)

[さわこ @ODtebanasu]

明日は野外イベントに遊びに行くんだけど、デリカシーのない家族がわたしに
「さわこ可哀想やなぁ〜、そのノックビンとやらのせいで明日も酒が飲めんって」
ってさ。けど！
「お酒なくても毎日楽しいよ」って言えた🙆‍♀️よ！

[さわこ @ODtebanasu]

ラフ段階だと情報がなくて何の絵かわからんね

[さわこ @ODtebanasu]

実家なのでアカウントに鍵ィ！

[さわこ @ODtebanasu]

今朝も #絵ックビン 描いた〜
「現在地」。ふるさとに帰省中です
それにしても、日本列島を描くのが本当にヘタクソすぎるな。ホカイドゥーから描き始めたら９州以南が切れた。
朝の服薬OK、今日も1日みなさまもお元気で✊

[さわこ @ODtebanasu]

眠前薬を飲まずに布団でダラダラしててそのまま寝落ちしただけだけど、6時間も眠れた。朝じゃん。薬なしでもぐっすり眠れた😭
私死ぬまで眠剤手放せないと思ってたから、なんだかちょっと嬉しくて…。

[さわこ @ODtebanasu]

【嬉しい】
数年ぶりに、眠剤なしで寝た‼️😭

[さわこ @ODtebanasu]

【嬉しい】
数年ぶりに、眠剤なしで寝た‼️😭

[さわこ @ODtebanasu]

帰宅、早速イヤホン紛失して大声あげながら探しまわっている人間がひとり

[さわこ @ODtebanasu]

実家はADHD/ASD人間が大集合している、もちろん私も含むが
果たしてそのストレスに耐えられるだろうか

[さわこ @ODtebanasu]

実家はADHD/ASD人間が大集合している、もちろん私も含むが
果たしてそのストレスに耐えられるだろうか

[さわこ @ODtebanasu]

写り込むのが上手ね

[さわこ @ODtebanasu]

ついたよー
ほんの少しだけど過ごします