おがまる（自炊ログ）

30代技術系会社員が日々の自炊記録を綴るアカウントです。
独身ひとりご飯記録→ふたり暮らし→親子３人暮らしになりました

[おがまる（自炊ログ） @OGAMARUcooking]

自炊の記録をはじめました。

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本日の夜ごはん
・鶏手羽元と南瓜の甘辛煮
・野菜のお味噌汁
・もち麦ご飯
・泡盛
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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本日のお昼ごはん
・鶏そぼろと野菜のきのこ出汁ラーメン
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #ラーメン

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昨日の夜ごはん
・鶏つみれハンバーグ
・野菜ときのこのお味噌汁
・もち麦ご飯
・泡盛ソーダ割り
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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本日の夜ごはん
・海老とキャベツのねぎ塩炒め
・野菜のお味噌汁
・栗ごはん
・泡盛ソーダ割り
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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本日のお昼ごはん
・鶏そぼろの焼きうどん
・野菜スープ
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #うどん

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昨日の夜ごはん
・豚玉豆腐炒め
・野菜のお味噌汁
・もち麦ご飯
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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本日の夜ごはん
・麻婆豆腐
・やさいのお味噌汁
・もち麦ご飯
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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本日のお昼ごはん
・ソース焼きそば
・野菜のお味噌汁
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #焼きそば

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本日のお昼ごはん
・鶏肉と茄子のパスタ
・トースト
・野菜スープ
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #パスタ

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本日の夜ごはん
・鶏もも肉の醤油にんにく葱ソース炒め
・野菜ときのこのお味噌汁
・もち麦ご飯
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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昨日のお昼ごはん
・挽肉チャーハン
・野菜スープ
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #チャーハン

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本日の夜ごはん
・海老と舞茸のアヒージョ風炒め
・根野菜とえのきのお味噌汁
・もち麦ご飯
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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本日のお昼ごはん
・ソーミンチャンプルー
・野菜スープ
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #素麺

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本日の夜ごはん
・鶏挽肉の和風ハンバーグ
・具沢山お味噌汁
・もち麦ご飯
・シークワーサーサワー
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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本日のお昼ごはん
・肉野菜ラーメン
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #ラーメン

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本日の夜ごはん
・鯵の揚げ焼き野菜甘酢ソースがけ
・野菜のお味噌汁
・もち麦ご飯
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食 #魚

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本日のお昼ごはん
・豚肉としめじのカルボナーラ
・スープ
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #パスタ

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本日のお昼ごはん
・焼きそば
・野菜たっぷりスープ
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #焼きそば #目玉焼き #スキレット

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昨日の夜ごはん
・厚揚げと野菜の炒め物
・茄子と根野菜のお味噌汁
・もち麦ご飯
・日本酒（八仙)
#料理 #料理記録 #おうちごはん #夕食

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本日のお昼ごはん
・挽肉の焼きそば
・野菜ときのこのスープ
#料理 #料理記録 #おうちごはん #昼食 #焼きそば