アラサーOLの独り言【もっぷ】

■33歳■23区在住■夫+2y🦖+4m🦖の4人暮らし■ 第一子育休から第二子連続育休■YouTuber(2,000名様＋)

[アラサーOLの独り言【もっぷ】 @OL_moppu]

毎晩ほぼ自炊している我が家(夫婦＋2y＋3m)の1ヶ月の食費が毎月平均的に16万円ということで、どこにそんなに高くついているのか把握するため、1ヶ月程度夕食の原価計算して記録していこうと思いますwww
果たして、食費を押し上げているのは夕食なのか、はたまた別の原因なのか。

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育休4年目、会社に何ひとつ貢献してない、所属してるだけの幽霊社員に上半期の賞与15万円を振り込んでくれる会社、神。

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授乳期から早く解き離れたいと思う反面、一生懸命🥧吸ってくれてる横顔が愛おしすぎて一生見ていたい。

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5連休明けにまた、🥧の痛み&微熱で母乳外来へ。
季節の変わり目+疲労感MAXだと、本当すぐトラブる。
油断も隙もないwww

[アラサーOLの独り言【もっぷ】 @OL_moppu]

でも、17日間で赤子(4ヶ月)が1日当たり25g増えてるから、そんなに深く思い詰める必要はないとのこと。
引き続き右🥧も吸わせていれば、量もある程度戻ってくるだろうから、と様子見に。
またトラブったり、何かあったらいつでもおいでとのこと。

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【チーズタッカルビ】
合計2,037円
この量を下ごしらえしたけど、半分しか食べなかったw残りは次の日のお昼ご飯へ
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鶏肉　880円
チーズ　846円
キャベツ　42円
人参　49円
玉ねぎ　71円
ニラ　149円
#夕食原価計算

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【鯵の蒲焼】
合計2,590円
全部味付けが、しょうゆみりん系の甘塩っぱいになってしまったけど、素材の味が出てくるので意外と違った味に感じる。
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鯵　1,036円
牛肉　1,064円
白滝　213円
牛蒡　74円
さつまいも　203円

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【ピーマン椎茸の肉詰め】
合計1,457円
ひき肉料理は2歳児がよく食べる◎
ソースは先日作ったハンバーグソースが残っていたからそれを代用
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ひき肉　616円
ピーマン　89円
椎茸　386円
玉ねぎ　47円
油揚げ　69円
もやし　36円
きゅうり　64円
シーチキン　150円
#夕食

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【チキンタルタル】
合計1,517円
鶏肉に南蛮風ソースを絡めて美味しさUP◎
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鶏肉　875円
キャベツ　26円
卵　62円
トマト　143円
なめこ　107円
豆腐　101円
さつまいも　203円
#夕食

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【クリームパスタ】
合計1,784円
濃厚で美味しい。
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マッシュルーム　427円
ベーコン　321円
生クリーム　581円
牛乳　73円
ニンニク　60円
パスタ　135円
サラダ菜　107円
ミニトマト　80円
#夕食

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【ミートスパゲッティ】
合計641円
作り置き冷凍ミートソースを解凍し、連休最終日の夕食は時短料理
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ベビーリーフ　216円
生ハム　345円
ミニトマト　80円

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【ガリバタポーク】
合計2,381円
かぼちゃポタージュも。2歳もお肉8割食べてタンパク質摂取◎
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豚ロース　1,779円
キャベツ　26円
ニンニク　60円
かぼちゃ　290円
玉ねぎ　26円
バター　127円
牛乳　73円
#夕食

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【カレーライス2日目】
合計839円
昨晩に引き続きカレー。一晩寝かせたカレー、旨みが増すのはナゼなの？
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アサリ　646円
きゅうり　193円

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【鮭のちゃんちゃん焼き】
合計2,395円
ワンパン簡単料理。甘味噌炒めで2歳児も大好き。
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鮭　1,344円
人参　47円
キャベツ　107円
玉ねぎ　85円
えのき　107円
セセリ　705円

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【アスパラ肉巻き】
合計1,846円
メカジキも焼こうかと思ったけど、疲れたので惣菜プラスして手抜き。
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豚モモ　625円
アスパラ　341円
ほうれん草　149円
卵　64円
えのき　107円
舞茸　107円
惣菜　453円

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【カレーライス】
合計4,300円
5連休中は子どもと遊びに体力を使うため、1回作れば2日食べれるカレーを差し込み、調理回数を減らす作戦
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牛すね肉　2,682円
玉ねぎ　158円
人参　149円
じゃがいも　321円
にんにく　60円
カレールー　601円
粉チーズ　80円
サラダ菜　106円
トマト　143円

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【ミートドリア】
合計3,678円
ミートソースこの量作れば、4回分くらいになる。未来の自分に冷凍貯金。
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挽肉　1,751円
人参　142円
セロリ　213円
玉ねぎ　95円
ニンニク　60円
カットトマト　535円
バター　88円
牛乳　146円
チーズ　133円
アサリ　386円
鶏胸肉　109円
キャベツ　20円

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【家事代行さんご飯】
合計2,375円
ご飯作りをキャンセルできると、家事の大半を終えたと言っても過言ではない。
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海老　1,058円
切干大根　321円
油揚げ　74円
椎茸　118円
人参　49円
ナス　128円
トマト缶　267円
玉ねぎ　47円
ブロッコリー　170円
トマト　143円

[アラサーOLの独り言【もっぷ】 @OL_moppu]

【秋刀魚+牛肉の炒め物】
合計2,081円
秋刀魚売価チェックを毎日してるのですが、前回買った時より1つあたり100円安かったので購入。が、焼くと内臓部分が脱落してしまい残念な思いを。焼き方が悪かったのかはたまた。
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秋刀魚　968円
大根　107円
牛肉　771円
ナス　128円
しめじ　107円

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【秋刀魚+副菜2品+汁物】
合計3,263円
いつものスーパーで新物の秋刀魚が1尾100円値下りしたので、今晩は秋の味覚を。
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秋刀魚　1,289円
大根　64円
アサリ　386円
鶏肉　298円
小松菜　48円
砂肝　532円
にんにく　60円
ネギ　106円
かぼちゃ　297円
クリームチーズ　183円

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【家事代行さん夕食】
合計2,028円
昨晩に引き続き家事代行さんご飯。
冷凍ししゃもも焼いて。
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豚肉　1,028円
キャベツ　19円
ししゃも　773円
なめこ　107円
豆腐　101円