@basemhenri كنت ملتزم بالنادي واضفت وزن كبير في تمرين الرجلين على جهاز اسمه المكبس للرجلين بعد باسبوع بثلاث ايام من التمرين صرت اشعر بالم ببطة للرجل اليمنى الى الان الموضوع صار له مدة بحدود ال ٦ أشهر الى الان الالم لايزول ويزداد في الجلوس لوقت طويل على كرسي أو اثناء القرفصاء اي لمسة للعضلة