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マラソン、スキー（モーグル），山登り，そしてその後の温泉＆ビールを楽しむ埼玉県深谷市に住む55才

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about 1 year ago

2024シーズンまとめ #shimo部 🧚‍♀️💫

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#shimo部 🧚‍♀️💫 https://t.co/onEGJMM4Ak

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about 6 hours ago

@usagi_chiepapa それで酔えれば幸せ!?🙃

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about 8 hours ago

ニュ〜ボトル〜！噂の『EGA BEER』のAとB、Aはサッパリ、Bは少しマッタリかなぁなんて思ってサイトを見てみたら… 衝撃の事実!!

OSM50's tweet photo. ニュ〜ボトル〜！
噂の『EGA BEER』のAとB、Aはサッパリ、Bは少しマッタリかなぁなんて思ってサイトを見てみたら…
衝撃の事実!! https://t.co/dVenQVlRmV

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about 7 hours ago

わを〜、これはぜひ飲んでみたい！

4 days ago

TrackTownJPN番組公式Xフォロー＆RTで明治ザバスプロテインを毎月5名様にプレゼント！ 🎁2026年6月のプレゼントはプロテインと一緒に野菜も摂れる新発売の「ザバスMILK PROTEIN +Green Vegetable」 https://t.co/jdA1fszW2v 12本入りを5名様にプレゼント応募方法 ❶@TrackTownJPNをフォロー ❷この投稿をリツイート応募締め切りは6月30日23時59分です #ザバス #プロテイン #明治

TrackTownJPN's tweet photo. TrackTownJPN番組公式Xフォロー＆RTで
明治ザバスプロテインを毎月5名様にプレゼント！

🎁2026年6月のプレゼントは

プロテインと一緒に野菜も摂れる
新発売の「ザバスMILK PROTEIN +Green Vegetable」

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応募締め切りは6月30日23時59分です

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北海道在住 100㎞マラソン５回完走まだまだのひよっ子ランナー夏はマラソン🏃‍♂️、冬はクロスカントリースキー⛷️

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青学大監督4月から地球社会共生学部教授でリーダーシップ論演習他学生指導してます。

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4 days ago

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about 8 hours ago

からの〜、赤星🤩

OSM50's tweet photo. からの〜、
赤星🤩 https://t.co/9dhNaBFscq

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about 9 hours ago

しごおわ帰宅後shimo部ジョグ。仕事のモヤモヤを断ち切って楽しい週末を過ごすために気分転換のために軽く走りに行ったら、途中でハクビシンに遭遇！このジョグコースでの鹿、キジに続く珍獣(？)発見。👀 #shimo部 🧚‍♀️💫

OSM50's tweet photo. しごおわ帰宅後shimo部ジョグ。
仕事のモヤモヤを断ち切って楽しい週末を過ごすために気分転換のために軽く走りに行ったら、途中でハクビシンに遭遇！
このジョグコースでの鹿、キジに続く珍獣(？)発見。👀
#shimo部 🧚‍♀️💫 https://t.co/euOwJXGLro

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1 day ago

@usagi_chiepapa 今年初めて日傘(？)使ってみましたが、日焼け予防はさておき、さしてるだけで全然涼しいですね。🥰

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2 days ago

やっぱり何か変わった。何の変哲もない昨日のランニングの投稿が一晩で16いいね♥

OSM50's tweet photo. やっぱり何か変わった。
何の変哲もない昨日のランニングの投稿が一晩で16いいね♥ https://t.co/N3kHmIJxg2

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2 days ago

𝕏(旧Twitter)、何かアルゴリズム変わった？🤔

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2 days ago

わたしが飲みたい #オールフリーは香り派

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2 days ago

台風一過記念、しごおわ変則ハルミン変化走。予報より早めに雨が上がったので特にメニューを決めずに走り出し、1kmくらい行ったところで変化走にしてみた…🙃 まだまだキロ５が楽ではないなぁ。🫠 #shimo部 🧚‍♀️💫

OSM50's tweet photo. 台風一過記念、しごおわ変則ハルミン変化走。
予報より早めに雨が上がったので特にメニューを決めずに走り出し、1kmくらい行ったところで変化走にしてみた…🙃
まだまだキロ５が楽ではないなぁ。🫠
#shimo部 🧚‍♀️💫 https://t.co/oDXClRHEFN

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予報より早めに雨が上がったので特にメニューを決めずに走り出し、1kmくらい行ったところで変化走にしてみた…🙃
まだまだキロ５が楽ではないなぁ。🫠
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予報より早めに雨が上がったので特にメニューを決めずに走り出し、1kmくらい行ったところで変化走にしてみた…🙃
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予報より早めに雨が上がったので特にメニューを決めずに走り出し、1kmくらい行ったところで変化走にしてみた…🙃
まだまだキロ５が楽ではないなぁ。🫠
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3 days ago

わたしが飲みたい #オールフリーは香り派

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3 days ago

ナポリタンなのにドイツ🇩🇪…🙄

OSM50's tweet photo. ナポリタンなのにドイツ🇩🇪…🙄 https://t.co/UwUlua3Szk

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4 days ago

／ #ザバスプロテイン＋野菜のある生活 ❗キャンペーン＼プロテイン15gと一緒に野菜🥬🥕🥦も摂れる✨ 運動後にも飲みやすいグリーンスムージー風味が新登場❗🆕 たんぱく質を摂りながら、野菜も補いたい方におすすめで��✨ 応募方法 ①@my_savas_jpをフォロー ②本投稿をリポスト

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応募方法
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4 days ago

@yohobrewing 無難に②チキンかな。🤤

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4 days ago

しごおわ芝コースshimo部ジョグ。明日、明後日は走れるかどうか微妙なのでちょっとだけ走っておいた。🤗 #shimo部 🧚‍♀️💫

OSM50's tweet photo. しごおわ芝コースshimo部ジョグ。
明日、明後日は走れるかどうか微妙なのでちょっとだけ走っておいた。🤗
#shimo部 🧚‍♀️💫 https://t.co/XCHJdfmN5X

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5 days ago

低レベルではあるけど順調(?)に延びてはいる…🙄 #shimo部 🧚‍♀️💫

OSM50's tweet photo. 低レベルではあるけど順調(?)に延びてはいる…🙄
#shimo部 🧚‍♀️💫 https://t.co/iYmCpkmSmb

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6 days ago

榛名湖２周ジョグ。 ��陰多くてまだまだ涼しく走れる。🙆 #shimo部 🧚‍♀️💫

OSM50's tweet photo. 榛名湖２周ジョグ。
��陰多くてまだまだ涼しく走れる。🙆
#shimo部 🧚‍♀️💫 https://t.co/5jDMiSDVEY

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6 days ago

干し芋じゃな��よ。🤣

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6 days ago

#有頂天エイリアンズとマンゴー🥭のドライフルーツのマリアージュ。🥰

OSM50's tweet photo. #有頂天エイリアンズとマンゴー🥭のドライフルーツのマリアージュ。🥰 https://t.co/dfUtPbylIW

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