医療法人風心堂 小原病院

地域に根差す精神科の単科病院からプロがお送り！貴方のハートに火をつけるメンタルスパークメッセージ！ 普通の人はイキイキと、イキイキ人はガッツリ人に！ 元気とパワーで楽しく動き、充実人生送りましょう😆 医師も！看護師も！一緒に働くイキイキ仲間を募集中！😁※誠に申し訳ありませんが個別の治療相談には応じられません､､､

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

第21回山形県詩人会賞に、当院で療養されている大江利知氏の詩篇『静寂の彼方へ』が選ばれました。

素敵な詩が13篇。詩集1冊550円+送料180円で販売中とのことです。購入ご希望の際には、お手数ですが当院西病棟の大江氏宛の現金書留でお申し込み下さい。質問等もお葉書等でお願い致します。

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

病気の部分は気になりますね。でも人間には病気ではない部分が必ずあります。そこをうまく活かすことで、病気の部分にとらわれ過ぎない生き方をしてみましょう😁

[藤野智哉@精神科医 @tomoyafujino]

「嫌われたに違いない」とかそういう時だけ急にメンタリストになってしまうみなさん。その読心術は当たらんよ。

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

全員と繋がる必要はありません。モノと同じく、あふれるほどに繋がると、それだけで疲れてしまいます。適度に整理、距離を置いて、大事な時間に集中しましょう😁

[アドラー心理学サロン(アドサロ) @PositiveSalon]

失敗して傷つくことを恐れておきながら、悔いなき人生を生きようとすることは不可能です。

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

色々頑張って学びましたか！素晴らしい！では次に、それを使ってみましょう。学んだことが脳にしっかり定着するには、アウトプットがとても大事です😆

[専念寺/ネコ坊主 @yabumoto610]

ネコさんから人間さんへ今日の一言

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

自分の行動が無駄足みたいに思えることがありますね。そして世の中、寄り道して楽しめることも多いものです。無駄と思うか寄り道と思うか、決めるのは自分です😁

[藤野智哉@精神科医 @tomoyafujino]

過去や未来への執着は現在の問題から目を逸らしてくれます。逃避としてそこに囚われてしまうと抜け出すのがすごく難しくなります。

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

空気を読む、って大事ですね。でも、空気を読みすぎると疲れます。なので、相手に空気を読ませすぎないよう、わかってもらうために、しっかり言葉で伝えましょう😃

[河北町児童動物園 (野生鳥獣救護所) @kahoku_zoo]

今日も一日、お疲れ様でした〰️🦔☺️ #癒し #お疲れ様でした #動物園

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

生きるという評価のハードルを上げ過ぎると、生きているだけで辛くなります。そのハードルはほんとうに「あなたにとって」適切ですか？ 見直してみると良いかもしれません😁

[専念寺/ネコ坊主 @yabumoto610]

今日のお寺の掲示板

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

今の状況は、あなたのせいではないかもしれませんね。そして、そこで何をするか、これからどうあるか、それをどう考えるかは、あなたがコントロールできる部分が多いですよ😃

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

勝ち負けを意識すると、負けやすいのよ。

それって他人からの評価を伺う他人軸でしょ？

自分らしく自分のやれることをやる。

これがアナタの力を最大に引き出す秘訣。

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

世の中の多くのことは、ダメで元々です。ダメだったらやめれば良いだけ、ですね。どうしても不安なら、「期間限定」でやってみることをオススメします😄

[井上智介 (精神科医 ＆ 産業医) @tatakau_sangyoi]

空気が冷たいと動きが鈍って、やらなきゃって思ってたことも後回しになるよね。

今日は「みんなそんなもの」って言葉を、優しく温かく自分にかぶせてあげて。

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

昼寝は30分まで。それ以上昼寝をしてしまうと夜に寝付きににくくなります。こういう場合の不眠は睡眠薬を使わず、日中に出来るだけ起きていることで対処しましょう😌

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

納得行かないことを放置すると、納得行かない人生になっちゃうわ。

日々の積み重ねなんです。

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

器にいっぱいモノがあったら、あとはなんにも入りません。細かいものを押し込んでも半端な物しか詰め込めません。いったんザクッと見なおして、大きく隙間を空けましょう😄

[藤野智哉@精神科医 @tomoyafujino]

他人の幸せ数えるより自分の持ってる幸せ数えられるようになりたいですね。