🚨🚨🚨 عاااااااااااااااااااااجل 🚨🚨🚨
الفيفا:
مباراة منتخب مصر ضد إيران هي الأعلى مشاهدة في كأس العالم حتى الآن
رغم لعبها في السادسة صباحا بتوقيت القاهرة والسادسة ونص صباحاً بتوقيت طهران حيث حققت 107.4 مليون مشاهده فى منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
وهو الرقم القياسي لأى مباراة فى كاس العالم حتى الآن
المغاربة يعتقدون أنهم أصحاب بطولات وكؤوس😅
ولا يريدون من مصر ولا الجزائر أن تنافسهم ويستنقصون من أي فوز عربي ويريدون أن يتصدروا المشهد لوحدهم!
استنسخوا التجربة الجزائرية ومن 5 سنوات صنع لقجع منتخبا من المغتربين
أغلب التصفيات على أرض المغرب
يملكون مواهب لكن الظروف تخدمهم لا أكثر
وأنا واقف عند إدارة أمازون في التجمع الخامس وطالب النجدة ومنتظر لعمل محضر إثبات حالة .. الحقوا نفسكم قبل ما أنزل الفيديو على السوشيال ميديا والفضيحة تبقى عالمية ،، الفيديو كارثي
🚨🚨🚨🚨 عاااااااااااااااااجل:الصفقة تمت 🔥
عمرو يعود إلى تويتر بحساب مؤقت here we go
✅✅✅✅✅✅✅✅
عودة مؤقتة بحساب مؤقت إلى حين إسترجاع الحساب الأصلي (لعله خير)، شكراً للجميع وشكراً على سؤالكم، وبأذن الله عودة قريبة للتغطية مجدداً 🔥
💙💙💙💙💙
علاج الإمساك المزمن من وجهة نظر الدكتور ضياء العوضي
بص يا باشا، الدكتور ضياء العوضي بيشوف إن الإمساك المزمن مش سببه قلة شرب المية أو نقص الألياف، لكن سببه الحقيقي هو إن الجهاز الهضمي بيتعامل مع أكلات جسم الإنسان مش مهيأ لهضمها بالكامل ، وبيعتبر إن المشكلة بتبدأ من نوعية الأكل، مش من حركة القولون نفسها.
وبيشرح إن الخضروات والسلطات والفاكهة والبقوليات والدقيق الأبيض وغيرها من الأطعمة اللي بيصنفها ضمن الممنوعات، بتنزل القولون وتتخمر وتتعفن، وده بيؤدي إلى تكوين غازات كثيفة وفضلات متحجرة تعمل سدة داخل القولون، وبالتالي يظهر الإمساك ويستمر لفترات طويلة.
وانطلاقًا من التفسير ده، بيؤكد إن أول خطوة في العلاج هي الإيقاف الكامل لكل الأطعمة اللي بيعتبرها مسببة للتخمر والغازات، لأن إزالة السبب - من وجهة نظره - أهم من علاج النتيجة، وبالتالي يقل تكوين الفضلات الصلبة ويبدأ القولون يستعيد وظيفته الطبيعية.
وبيعتبر الدكتور ضياء إن الصيام لفترات طويلة من أهم وسائل العلاج، لأنه بيدي الجهاز الهضمي فرصة للراحة، وبيقلل الضغط داخل البطن، ويساعد عضلات القولون على استعادة حركتها الطبيعية والتخلص من الفضلات والغازات المتراكمة.
أما في حالات الإمساك الشديد أو المزمن، فيرى أن البداية قد تحتاج إلى تفريغ القولون باستخدام حقنة شرجية أو لاكتيلوز أو بعض محاليل تنظيف القولون المستخدمة قبل المناظير، بهدف إزالة الانسداد الموجود، مع تحذيره من الاعتماد المستمر على الملينات التقليدية لأنها - بحسب رأيه - قد تؤدي إلى كسل الأمعاء مع الوقت.
وبعد تفريغ القولون، يعتمد في نظامه على تناول ما يسميه "المسموحات الصافية"، مثل الأرز الأبيض والبطاطس و التوست الذي رشحه داخل النظام، لأنه يرى أنها سهلة الهضم وقليلة الفضلات ولا تسبب تخمرًا داخل القولون.
كما يؤكد على أهمية الدهون التي يسمح بها داخل النظام، مثل الزبدة والسمنة البلدي وزيت الزيتون، ويرى أنها تساعد على تليين خروج الفضلات، بالإضافة إلى السكريات البسيطة مثل العسل أو المشروبات المحلاة بالسكر، لأنه يعتقد أنها تمد عضلات القولون بالطاقة اللازمة لتحسين حركتها.
وفي المقابل، يرفض الدكتور فكرة أن الإكثار من شرب الماء هو العلاج الأساسي للإمساك، ويرى أن الماء يمتص في الأجزاء العلوية من الجهاز الهضمي ولا يصل إلى القولون بالقدر الذي يجعله يعالج الإمساك، ولذلك يعتبر أن التركيز يجب أن يكون على إزالة أسباب التخمر وليس على زيادة شرب الماء.
#ترند_رقم_1
#الدكتور_ضياء_العوضي
#نظام_الطيبات_أسلوب_حياة
الى الجاهل كاتب تلك السطور
بنفس المقياس الاعوج الذى وضعته
منتخب مصر وصل الى دور ال16 فى سنة 1934
اذن الوصول لدور ال16 يا اغبى اخواتك مش انجاز ومش تاريخى
رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم يهنئ منتخب مصر بعد تأهله إلى دور الـ32 من كأس العالم واصفًا مواجهة الفراعنة وإيران بأنها "مباراة رائعة" مليئة بالإثارة حتى اللحظات الأخيرة
#الجزيرة_مونديال26
من يذكر استحقاق #ايران فيجب أن يذكر الصورة كاملة ، #مصر آخر 10 دقايق لعب بـ 10 لاعبين نظراً لاصابة احد لاعبيهم ، مصر قدمت ملحمة كروية تستحق فيها الفوز لا التعادل ، ايران كانت محظوظه بالظروف التي حدثت للمنتخب المصري ، لو في افضل حالاتها لن تفوز ايران وستحلم بنقطه ..