จริงที่เคยมีคนบอกว่า
“Always be your own happiness.”
จงเป็นความสุขให้กับตัวเองเสมอ แค่เราไม่เฝ้ารอ ไม่คาดหวังความสุขจากคนอื่น แค่นี้ใจเราก็มีความสุขไปแล้ว 50% และทัศนคติที่ดีกับการมองโลกในแง่บวก จะช่วยเติมความสุขในทุกวันของเราให้มากจนเต็มร้อยในหัวใจ
กับดัก “ขี้เกรงใจ”
อ่านแล้วนึกถึง
“Say yes เมื่อเรารู้สึก yes จริงๆ และ say no เมื่อเรารู้สึก no จริงๆ”
“การ say no กับคนอื่นเป็น เท่ากับ say yes กับตัวเอง”