ㅃmin

EXO 🩶 7Dream 🩵

[ㅃmin @OneC_honey]

กูทายถูกหรอเนี่ย

[NCT @NCTsmtown]

오늘도 너무 재미있는 하루였어요! 다들 푹쉬세요~

今天也非常开心！大家要好好休息～

EVERYTHING, ALL AT ONCE, NEO
https://t.co/cXqEtSCTSI

#RENJUN
#RENJUNCHENLE_ROOMMATE #GUANGZHOU
#NCT #NCTDREAM #NCT_10TH_ANNIVERSARY

[Formula 2 @Formula2]

Tasanapol takes Thailand back to the F2 podium! 🏆🥈🇹🇭

#F2 #BelgianGP

[蕊 @apieceofhrj__]

คือฟคแซวว่า nct อะ เปนฟิลแบบ ไปที่ไหนฝนก้อตกตลอด มีงานตรงไหนฝนก็มักจะตก น้องเล่อบอกว่า ใช่ ยอมรับ ละฮีบอกตอนแรกไม่ค่อยยอมรับ แต่หลังๆพอมีงานหรือก่อนหน้านี้หลายๆงาน รวมถึงตอนนั้นที่ประเทศไทย เลยอื้มมม 555555555 ละคือพูดถึงฝนตก=น้องเล่อพูดถึงคอนที่ไทยตลอดไป เอนดุอะ ติดอยุ่ราชมังหนิ

[NCT @NCTsmtown]

#NCTJNJM #DUALITY #NCTJNJM_DUALITY
#NCTJNJM_FANMEETING_TOUR
#NCTJNJM_FANMEETING_TOUR_DUALITY #KAOHSIUNG
#NCT_10TH_ANNIVERSARY

[NCT @NCTsmtown]

在夏天的雷陣雨過後

EVERYTHING, ALL AT ONCE, NEO
https://t.co/cXqEtSCTSI

#NCTJNJM #DUALITY #NCTJNJM_DUALITY
#NCTJNJM_FANMEETING_TOUR
#NCTJNJM_FANMEETING_TOUR_DUALITY #KAOHSIUNG
#NCT_10TH_ANNIVERSARY

[—nany ⁸¹³ ᙏ̤̫͚ ♡ @najaemwenny]

ถ้ามีตที่ไทยวันที่จั้นไปพี่แจมินเปิดหน้าผาก จะมาแจกเงิน 138 บาทให้แจมเวนนะ

[หม่าม้าน้องต่ง ft. สวี่เฟิ่งเจีย @soicy94]

ไหน ๆ ฝั่งจีนก็ยอดจองถึง 1 ล้านละ ป้าขอขายซีรีส์เมนหน่อย พระเอกเรียนเก่งมาก บ้านรวยแต่มีปมครอบครัวพี่ชายฮีตาย แล้วเหมือนฮีต้องใช้ชีวิตแทนพี่ คิดว่าถ้าพี่ยังอยู่ต้องทำแบบนี้แน่ ๆ ฮีดรอปเรียนไป 1 ปีเพราะมีปัญหาสุขภาพ พอกลับมาเลยได้มาเรียนกับนางเอก
#SunshineThroughtheRain

[☻ ⋆ 𝚗 𝚄 𝙺 ⋆ ☻ @nUKiOz]

💪🏻หมอยังอึ้ง! #มินโฮ SHINee เผยผลตรวจสแกนร่างกาย คลีนจัดจนไขมันในช่องท้องต่ำเกินไป เครื่องวัดตรวจจับแทบไม่ได้

ในช่อง YouTube ส่วนตัวของ มินโฮ ที่เดินทางไปตรวจร่างกายอย่างละเอียดด้วยเครื่อง DEXA scan ซึ่งผลลัพธ์มวลภาพรวมทำเอาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญถึงกับอัศจรรย์ใจในความฟิตระดับไร้ที่ติ

โดย มินโฮ เผยในคลิปว่า ช่วงที่ผ่านมา (คลิปเดือน พ.ค.) ตารางงานแน่นมากจนแทบไม่ได้ออกกำลังกายแบบเข้มข้นเลย ทว่าผลตรวจร่างกายที่ออกมากลับทำเอาคุณหมอถึงกับช็อก เพราะนอกจาก มินโฮ จะมีส่วนสูง 183 เซนติเมตร น้ำหนัก 70.4 กิโลกรัม และมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเพียง 10.4% แล้ว (ค่าเฉลี่ยของคนปกติในวัยเดียวกันประมาณ 12-20% / นักกีฬา 6-13%) สิ่งที่น่าตกใจที่สุดคือ ‘ไขมันในช่องท้อง’ (Visceral Fat) ของเขาที่มีปริมาณน้อยมากจนน่าเหลือเชื่อ

สิ่งที่ทำเอาคุณหมอถึงกับอุทานว่า "ตั้งแต่ตรวจคนไข้ผู้ชายมา เพิ่งเคยเจอเคสแบบนี้เป็นครั้งแรกในชีวิต" เนื่องจากปริมาณมันต่ำมากเสียจนไม่มีนัยสำคัญทางตัวเลข มีไว้เพียงแค่ระดับทางสรีรวิทยาเพื่อช่วยปกป้องอวัยวะภายในตามธรรมชาติเท่านั้น ส่งผลให้เครื่องสแกนไม่สามารถประเมินค่าหรือคำนวณตัวเลขออกมาได้เลย

แถมร่างกายยังมีสมดุลกล้ามเนื้อขาซ้ายและขวาต่างกันแค่ 0.2 เซนติเมตร ซึ่งถือว่าบาลานซ์ดีเลิศ ทั้งนี้คุณหมอได้แนะนำให้ มินโฮ เพิ่มการทานโปรตีนอย่างไข่ต้มวันละ 2 ฟอง เนื่องจาก มินโฮ สารภาพว่าไม่ได้คุมอาหารเลยและเน้นทานคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก

>> ลีนมากกกค่าา

© Youtube : choiminho1209

[곰바리 @gombarinahceah6]

🌱 นายชอบเล่นเปียโนด้วยมือข้างเดียวเหรอ?
🐰 ก็เพราะมืออีกข้างหนึ่งต้องจับมือเธอไง

ละพอมีคนบอกว่า “ถ้าในชีวิตจริงมีผู้ชายพูดกับฉันแบบนี้ก็คงดี”
🐰 แจ้งตำรวจเลยสิ

5555555555555555555555จาบ้าๆๆ

[NCT @NCTsmtown]

가오슝 시즈니~ 짧은 시간이었지만 함께 즐겨 줘서 고마워요~
덕분에 좋은 추억 가지고 돌아가요!
담에 또 만나요

高雄的西珍妮～雖然相處的時間很短，但謝謝你們陪我們一起度過美好的時光～
托你們的福，我們可以帶著美好的回憶回去了！
我們下次再見！

EVERYTHING, ALL AT ONCE, NEO
https://t.co/9i4m2vytlh

#JENO
#NCTJNJM #DUALITY #NCTJNJM_DUALITY
#NCTJNJM_FANMEETING_TOUR
#NCTJNJM_FANMEETING_TOUR_DUALITY #KAOHSIUNG
#NCT_10TH_ANNIVERSARY

[จางออมม่า ||| @ZhangOmma]

อี้ชิงโคตรกึง เอาอีก 🤣🤣🤣

['KNOCK KNOCK!' @knockknock0408]

CHANYEOL weibo

🤭

[D #TASTE @mindfullsun_]

แจมินเปิดผากที่ไทยขอแจกวันละ500นะ

[joe black @joe_black317]

🚨 เตือนคนไทยในฮ่องกง และคนที่กำลังจะไปฮ่องกง! ตอนนี้ฮ่องกงพบผู้ป่วย #โควิด พุ่งสูงสุดรอบเกือบปี ผสมไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ระบาดหนัก เสียชีวิตแล้ว 7 ราย

ทางการฮ่องกงรายงาน COVID positivity rate พุ่งทะลุ 9.79% ในสัปดาห์ล่าสุด สูงสุดในรอบปี ส่วนไข้หวัดใหญ่ A (H3/H1) ก็เข้าฤดูร้อนเต็มตัว เกิน baseline ชัดเจน

4 สัปดาห์ที่ผ่านมา เจอเคสหนักผู้ใหญ่ 45 ราย เสียชีวิต 7 ราย ส่วนใหญ่สูงวัย 65+ มีโรคประจำตัว และไม่ได้บูสเตอร์นาน

สถานการณ์ยังควบคุมได้ แต่เตือนให้ระวัง โดยเฉพาะผู้สูงอายุกับเด็ก ฉีดวัคซีน+ป้องกันตัวดีๆ นะครับ

ที่มา CHP Hong Kong + Caixin/SCMP แล้ว ✅

#ฮ่องกง #COVID19 #ไข้หวัดใหญ่ #ข่าวด่วน

[Safiee @Safiee16453]

เรื่องแหละที่สมควรแชร์ ช่วยกันรี ช่วยกันโควต ให้น้องได้เรียนครับ

[뿅 @mcdtournesol]

คือเจโน่กับแจมินแบบ 5555555 ฮือ ๆๆ สองหน่อก็ยังเล้กเหอะ พูดจาอ้ะ 🥺

🐶 ปกติในฮอล นูน่าจะเยอะกว่านี้มากเลยนะ..
🐰 ตอนนี้เหมือนกลายเป็นลุงแล้วอะ
🐶 55555
🐰 ตอนนี้เด็ก ๆ เยอะกว่าแล้วสิน้า เอนจอยช่วงวัยเยาว์ซะนะ เวลามันไม่ย้อนกลับแล้วครับ เหล่านูน่าก็ขอให้หาเงินได้เยอะ ๆ นะค้าบ
🐶 ทำงานน้อย ๆ หาเงินได้เยอะ ๆ ครับ
🐰 ขอให้ทุกคนที่นี่เป็นงั้นเลยน้า~~

[NCT @NCTsmtown]

가오슝에서는 공연이 처음이넹 가오슝의 시즈니💚들은 어떤 모습일까 궁금하다 얼른 만나장 분명히 잘 즐길 수 있을거야 캬하하하

這是第一次在高雄演出呢！
很好奇高雄的西珍妮們會是什麼樣子💚，好想趕快見到大家！相信我們一定可以一起玩得很開心，哈哈哈哈！

EVERYTHING, ALL AT ONCE, NEO
https://t.co/9i4m2vytlh

#JAEMIN
#NCTJNJM #DUALITY #NCTJNJM_DUALITY
#NCTJNJM_FANMEETING_TOUR
#NCTJNJM_FANMEETING_TOUR_DUALITY #KAOHSIUNG
#NCT_10TH_ANNIVERSARY

[เบบี้พริ้ว ♡ BOTH SIDES ♡ @SHARKXTOUCH]

กูรู้สึกตัวเองเสร่อมากวันนี้แต่เป็นการเสร่อที่สุขใจ ไปยืนรอรถที่พารากอนตรงสตาบัคเจอคนจีนมากันสามคนพ่อแม่ลูกกำลังรอรถเหมือนกัน เห็นละว่าเขาหารถไม่เจอสักที จนคนขับโทรมาเขาก็พยายามพูดอังกฤษว่าอยู่ตรงนี้นะ อีคนขับด่าเขาเหี้ยมาก (คนจีนเปิดลำโพง) นี่ทนไม่ไหวเลยพูดจีนกับคนจีนว่าเดี๋ยวช่วยคุยให้ สรุปอีคนขับคือด่าไม่สนลูกใคร กูเลยด่ามันกลับซะ เเล้วก็อธิบายคนจีนพร้อมกดรายงานให้ ช่วยเรียกรถอะไรให้จนได้รถใหม่ คุยกันคือครอบครัวฮีมาเที่ยว ลูกสาวชอบเมืองไทย พอรถมาครอบครัวฮีหันมาขอบคุณใหญ่โตมาก จะให้ตังด้วยเลยบอกเต็มใจช่วยนะ ไม่เป็นไรเลย แค่รุ้สึกอะไรช่วยได้ก็อยากช่วยอะ นึกถึงเวลาตัวไปตปทเเล้วคนบ้านเขาพยายามช่วยเรายังใจฟูเลย

[mjʕ •ᴥ•ʔ 𝙏𝘼𝙎𝙏𝙀 @mjng_]

แฮพึ รุ้กันเว้ย 55555555555555