kaeeede108

Nagano⇄Tokyo 👦👶美容師 ネイル 着付け メイク エステ バイク サウナ🧖‍♀️がだいすき✨サウナ情報も載せていきます♬ #サウナ #美容 #温泉 #旅館のせていきます。#ととのう #ととのうサウナガール #CONTEST

[kaeeede108 @Ong5y2]

#ととのうサウナコンテスト 出場
毎週サウナに行くぐらいサウナが大好きです💛
･ライブ配信：アイテムポイントがそのままポイントに反映🌟
･HP投票：1投票 × 20pt
･Twitterの固定ツイートRT数：1RT×100pt
12/24 までなのでよろしくおねがいします💛
https://t.co/yruPDyXEfS

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わかってくれるひとはぜったいにいるから
お天気がいい日は気持ちいい

電話してすっきりすることも
あるんだな、、、、っておもった

[ここ🦭ダイエット @coco_dietcoach]

ここだけの話、ダイエットで腸活するなら「フォドマップ食」は大事。小腸で消化吸収されにくい糖質のことなんだけど、小腸の細菌がふえすぎると、ゲップ、オナラがよく出る、食べたあとお腹がはる。当てはまる人は低フォドマップ食を食べてみて。腸を整えてから発酵食品を食べると効果を発揮するよ。

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寝たらかわいい怪獣

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🤍🤍🤍の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/oNlHDhNz72

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かえでの恋愛タイプは…
【クールビューティータイプ】でした！

💜自分のことは自分でやる
👫持ちつ持たれつの関係
👍相手と衝突することを避ける

#エムグラム #恋愛タイプ診断 #性格診断 https://t.co/oncd0Dznyt

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かえでの性格タイプは…
【INTJ-M(イルカ型)】です!

恋愛相性トップ3は...
🥇ISFP（アルパカ型）
🥈ENFP（サル型）
🥉INTP（フクロウ型）

#16動物診断 #エムグラム #性格診断 #相性 #恋愛
https://t.co/lbQQlED1zF

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#パーソナルジム #筋トレ

3ヶ月で４キロ減量メニュー✨
週一のパーソナルジム

運動ノルマ💪
１日15000〜歩く🚶

食事管理🍽️
タンパク質P51g＝204kcal
脂質 F83g＝752kcal
炭水化物 C 30g＝120kcal

1076kcal計算

現時点 基礎代謝1144kcal

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#スノボウェア

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🏂ウェアさがし✨

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#個室サウナ #プライベートサウナ

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#富山のサウナ THE HIVE SAUNA 🧖‍♀️
いってきたよーん✨
井戸から汲み上げた天然水に
泳げるくらいの水風呂
高温サウナと低温サウナ 寝転べるのが最高だったよ✨デトックスウォーターも無料でついてました⭐️ デイユース利用で20000〜25000円でした💴

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念願の蜂の巣サウナいってまいります⭐️
#ととのうサウナガール

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ととのうサウナコンテスト
毎日投票ありがとうございました🧡

[茶とサウナ(茶畑の熱波師) @SaBoUDu]

元日以来のサウナ天竜🐲
今日は今の所無風最高❤️‍🔥

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@OlivierVanya もう自分のためには使わないのですか？🥺

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ソロサウナです✨
#西麻布 #ソロサウナ #プライベート

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年始のカットカラー💇‍♀️いってきた✨