ভাগ্যিস আব্বু আম্মু ফেসবুক চালায় না,,তা হলে যতট��কুই এদিক সেদিক যাইতে দেয়,তাও দিত না! 😔
প্রতিটাদিন খারাপ নিউজ শুনে দিন শুরু এবং শেষ হয়! একটু আধটু বাইরে বের হলেও আতংকে থাকি। আমরা সভ্য হব কবে? আমাদের মধ্যে সুবুদ্ধির উদয় হবে কবে? 😔😔
যখনি মানুষিকভাবে ডিপ্রেশনে চলে যাই।তখন সোশ্যাল মিডিয়ায় আশা বন্ধ করে দেই।ফোন আম্মুর কাছে জমা রাখি,বাসার সবাই মিলে লুডু খেলি,গল্প করি,ছোটবোনকে পড়াই। আবার মানুষিক প্রশান্তি ফিরে পাই।আমার নিজের কাছে মনে হয়,সোশ্যাল মিডিয়ায় অতিরিক্ত সময় ব্যয় করার কারনেই আমরা ডিপ্রেশনে চলে যাই।
যেকোনো কিছুই অতিরিক্ত করা ভালো নয়,,অনলাইনে যতটুকু থাকা প্রয়োজন ততটুকুই থাকা উচিত! বাকি সময় পরিবারের সাথে ব্যয় করলে প্রশান্তি অনুভব হবে। ডিপ্রেশন আমাদের গ্র��স করতে পারবে না! 😊
@TheNurHossain আমি নিজেও কিছু দিন এসব থেকে বিরত ছিলাম,ফোন আম্মুর কাছে দিয়ে সব রকম সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে ছিলাম।পুরো সময় টুকু কাটাতাম পরিবারের সাথে গল্প করে,সবাই মিলে লুডু খেলে।তখন আমি ফিল করলাম মানুষিক প্রশান্তি।এখনো আমি যখন প্রচুর ডিপ্রেশনে চলে যাই,তখনি সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে থাকি।
@TheNurHossain আমি নিজেও কিছু দিন এসব থেকে বিরত ছিলাম,ফোন আম্মুর কাছে দিয়ে সব রকম সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে ছিলাম।পুরো সময় টুকু কাটাতাম পরিবারের সাথে গল্প করে,সবাই মিলে লুডু খেলে।তখন আমি ফিল করলাম মানুষিক প্রশান্তি।এখনো আমি যখন প্রচুর ডিপ্রেশনে চলে যাই,তখনি সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে থাকি।