Henk

Getrouwd met @coacharlequino en papa van C en J. Triathlon bij AV Heerenveen.

[Henk @Ons4]

De wedstrijd die je wist dat zou komen. #nedtsj

[Henk @Ons4]

“@rwbruinsma: @Ons4 24 fouten dus niet in de prijzen. Wel veel plezier!” En dat is uiteindelijk het belangrijkste!

[Henk @Ons4]

“@rwbruinsma: @Ons4 De jury is in beraad...
Ik zet niet hoog in ;) #bokwerddictee” En.........?

[Henk @Ons4]

“@rwbruinsma: Nog even en het gaat aan! #bokwerddictee” En......?

[René Bruinsma @rwbruinsma]

Welke @loopmaatjes zoeken er nog een startbewijs voor de @berenloop #21km
Ik heb nog één tegen kostprijs. @StartBewijsHulp
RT=lief #TCSAM14

[Hoopelien @hoopelien]

Hondenbench in goede staat: http://t.co/pxTkK8koTj http://t.co/N7qK7AfWzt

[Henk @Ons4]

Start van @triathlonzwolle een half uur uitgesteld ivm mist. #wordthettriathlonofrunbikerun?

[Henk @Ons4]

@eriknegerman heb problemen gehad met de band. Nu de Garmin sensor met een Polar band. Werkt super.

[Henk @Ons4]

“@zwembaddeklomp: Voor zaterdag zoeken wij twee SUP toppers!Wil je tijdens de triathlon helpen? ” Iets voor @coacharlequino en @GosupSneek?

[Henk @Ons4]

Vanmiddag naar Workum voor de 1ste editie van @triathlonworkum. Organisatie en deelnemers veel succes!

[Jeremy Clarkson @JeremyClarkson]

It seems the Germans spend their time practicing football rather than getting tattoos and stupid hair cuts. A lesson for England perhaps.

[Henk @Ons4]

Die Brazilianen hebben geen idee wat ze overkomt. De Duitsers trouwens ook niet.

[Henk @Ons4]

@Tsjeard komt goed Tsjeard. Lekker genieten.

[Pitbrothers @pit_brothers]

Pitbrothers staan op hemelvaartdag t.o. Harmonie op #bloemetjesmarkt #Lwd #51 met #pulledporksandwiches #TBYD

[Henk @Ons4]

Briljant om de Twitter-berichten met #ESF14 te volgen. Pijn in mijn kaken van het lachen.

[Henk @Ons4]

@leaffamkexxx nee, mij veel te zoet...... Denk ik.

[Henk @Ons4]

@leaffamkexxx Ze zijn ook goedgekeurd door mijn cupcakemonsters. En geen roze tongen!

[Henk @Ons4]

Banden verwisselen in de korte broek. #apart

[Henk @Ons4]

@ronaldbruins thnx, jij ook succes. En pas op: voor je het weet ga je ook voor een halve of een hele marathon.

[Henk @Ons4]

@ronaldbruins Klopt. Maar mijn 1ste 10 was ook spannend. Nu voorbereiden op de halve marathon van Sneek. En natuurlijk de Triathlon Zwolle.