伊吹

猫と犬とバイクと旅が好き。日本一周'24 Rebel250で日本一周してた！RTしかしないかも

[老化さん by NOMON & Co. @NOMON_and_Co]

この論文、いわゆる「脳腸相関」を食事側からちゃんと動かせるって示した、かなり良い一本だよ。

要点はシンプルで、85%のダークチョコが腸内細菌の多様性を高めて、幸せホルモンの材料を作る環境を整えた、という話。

その中でも目が離せないのが Blautia（ブラウティア）菌の増加。
最近の老化研究だと、この菌が作る短鎖脂肪酸が、全身の慢性炎症＝インフラメイジング（炎症が老化を加速する状態）を抑える方向に働く可能性が見えてきていてね。
僕としては「老化を遅らせるヒント」が詰まったトピックだと思ってる。

それから、カカオポリフェノールが細胞の寿命を司る「テロメア」の短縮を抑え、細胞レベルでの若返りをサポートする可能性も議論が進んでる。

つまり、毎日ちょっとのチョコはメンタルケアでもあるし、最高効率のアンチエイジング投資にもなりうる、というわけ。

写真の72%も続けやすくて現実的。
でも、論文に寄せるなら85%のほうが「腸内フローラの若返り」によりダイレクトに寄る期待は持てそうだね。

[知念実希人【公式】 @MIKITO_777]

小児のワクチンが多すぎという主張のようですけど、定期接種は

・ポリオ　・破傷風　・ジフテリア
・百日ぜき　・結核　・B型肝炎
・肺炎球菌　・Hib　・ロタウイルス
・麻疹　・風疹・水痘
・ムンプス　・日本脳炎　・HPV

ですよ。
全て失命や後遺症リスクのある病気です。

どれが不必要だと？

[🐶ただの小児科医, MD, PhD🐾 @Dr_dog_ped]

ポリオ➡︎ 罹ると一生麻痺が治らない
破傷風➡︎治療しないと死ぬし、治療しても後遺症を残す可能性高い
ジフテリア➡︎死にます
百日咳➡︎赤ちゃんにうつすと死にかけます
結核➡︎乳児で罹ると粟粒結核という重症な結核になりやすいです
・
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と、罹ると大変な感染症に罹りにくくしたり、重症化を減らす方法があります

ワクチンって言います

[土田鉱務店 @Club_238]

この精神，マジで岩石系学生は見習うべき
魔法のような技は存在しない，いい薄片は慣れで作れるようになるし気持ちが出来に反映される

[産業技術総合研究所（産総研） @AIST_JP]

0.03mmまで[岩石]をみがく。
産総研 地質情報基盤センター 平林恵理さんの日常。

[伊吹 @Orion1922]

156周目でやっと花月でた！！

[Michael Petrov @MJPetrov]

こちらは古鷹の砲塔です。加古の砲は加賀に搭載されました。

[滝沢ガレソ @tkzwgrs]

大手芸能事務所アミューズ社員さん、激レアチケットを横流しして処分

■アミューズ男性社員
・社員特権で入手したアミューズ所属の人気アーティスト福山雅治の"最前列チケット"を知人女性に横流し
・入手困難な最前席に高頻度で現れる謎の女性を福山ファンが不審に思い探偵並みの調査
→女性と 社員のつながりを特定
・通報を受けたアミューズが男性社員を懲戒処分（※現在は退職済み）
・男性社員は既婚者であり、謎の女性との関係についても様々な憶測が流れる

[ピンキー！(藤咲彩音) @PINKY_neko]

ハッピーシンセサイザ 踊ってみた- ̗̀ ꪔ̤ ̖́-

大丈夫です。今は令和8年です。
https://t.co/o8Yu5CbKpj

#踊ってみた16周年おめでとウィーク

[ほたてくん @hotanyan]

2歳のお誕生日おめでとう🍋🍃

[東家 創業119年 @azumayahonten]

【東家史上新記録更新】

ご来店ありがとうございました!!

#東家　#わんこそば

[Jenica Eugenia @2Dinu83028]

Me encantan estos ruidos! 😄❤️ 🔊
#PerritosLindos
#Animales

[とらい @ToraiKun]

僕がちいかわを好きになったのは、僕の心が不安でいっぱいだった頃に、ハチワレの「なんとかなれー」に大変勇気をいただいたからなんですね。今でも心の中で「なんとかなれー」と叫んでいることはよくある。

[ちいかわ💫アニメ火金 @ngnchiikawa]

🍚

[ﾊﾞｰﾊﾞｵ @babao_fan]

混雑してきたから向かいに相席したカップルが「1人でサーモンめっちゃ食べますね」って言ってきたドパwwwww
急に恥ずかしくなってきた。
生まれてきてごめんなさい。本当に。

[TKC_FASHION @TKC_FASHION2020]

無印良品から新作として、まっすぐ仕立てたはかまパンツが登場しています。
もはやファストファッションではない、高いデザインと、ちょうど良い塩梅のハリのある生地感が、そら即完売に向かう理由がわかる仕上がり。
既にブラックはほぼなく、狙うならアイスグレーになってしまうのが残念すぎる。。

[伊吹 @Orion1922]

制服干してると変な勧誘来るのうざい

[イコネンくん @dig_kunita]

宮崎も高知も、東京民は僻地だとバカにしがちだけど、あまりに県境峠が長すぎて他の県と行き来しにくいだけで市内はめちゃくちゃ都会なんだよな

[伊吹 @Orion1922]

買うか迷う、、、、

[荻野謙太郎(フリーランスマンガ編集者) @gouranga_]

忘れてた
・学年及び能力レベルは初登場時のものです