Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲

Finance geek // Un peu chanteur, Créateur de l'orchestre @mboasoul // Drôle de temps en temps // Christian trying to make God proud // Yeah that's Me

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@BANE_HN Justement c’est dans un contexte qui est le rapport hommes/femmes…Si le contexte ne s’y prête pas, elles vont dire quoi? Tu as sûrement du voir des interventions de femmes ou d’hommes féministes qui se sont sûrement insurgé sur ce cas, mais juste pas avec cette casquette là

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@johanafever En fait 😄😄😄

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@JP_Mbanga Le fait de devoir utiliser Beyoncé comme référence pour pouvoir dire à quel point tu trouves Kelly belle 🌚🌚🌚

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@NgaleuMurielle Super alors..Parce que ce que j’ai remarqué c’est que sur l’exemple que j’ai donné, avec ce niveau de salaire, les gens iraient naturellement vers des loyers de 120k et mm 150k. Pour moi, le studio de 70k m’ira suffisamment, et voilà comment tu te retrouve avec juste 10%

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

Déformation professionnelle oblige, je suis (un peu trop) stricte sur ce point

Épargne 💵 27%
Loyer 🏠 11%
Factures ⚡ 9%
Transport 🚕 11%
Nourriture 🍽️ 22% (je travaille à baisser ce taux en apprenant à cuisiner)
Plaisirs 🛍️ 20%

[Mlle Meg🇨🇲✝️ @Mbrandelle1]

Dès que votre salaire tombe, vous le répartissez comment ?

Épargne 💵
Loyer 🏠
Factures ⚡
Transport 🚕
Nourriture 🍽️
Plaisirs 🛍️

Vous suivez un pourcentage précis ou vous gérez au feeling ? 😅

#FinancePersonnelle #Salaire #Budgeting #Cameroun

[21 🥭 @wannaBeMase]

June photo dump, anyone?

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@NgaleuMurielle Pas besoin de vous excuser, et ce que j’ai dis n’etaitqu’un pour illustrer la logique derrière ma répartition de charges, notamment sur le loyer.

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@martialk237 La question que tu voulait demander, c’est « pourquoi les gens vont à la salle en sentant mauvais », parce que se doucher avant d’y aller, et porter une tenue de sport propre empêchent de faire vivre aux gens des expériences similaires

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@NgaleuMurielle Dis moi, si tu gagnes 600k, tu prendrais un Studio de 70k ou un appartement de 120k?

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@Coco_FEM Ça ne l’est pas 😅😅😅…Mais je dis quand mm Amen au salaire de 7chiffres, on travaille pour 🙌🏾

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@BANE_HN Pas forcément. C’est juste que j’ai choisi un logement bien en dessous de ce que j’aurais pu me permettre

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

Je trouve fascinant le fait que nous les camerounais nous sommes foncièrement têtus, mais nous avons autant d’énergie à conseiller nos concitoyens tout aussi têtus..C’est tellement drôle à voir 😅

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@tonye237 Pourquoi poser la question? Vu qu’on les tue déjà même quand elles ne le sont pas

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@ton_angeuh @kngmuanza En effet. Et ce qui m’amuse c’est qu’elle ne parle mm pas d’être celibataire, mais plutôt de ne pas avoir d’enfants, et explique que pour elle c’est qu’il n’est pas sérieux. C’est encore quel genre de logique ici??? C’est fascinant quand mm hein

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@Jo150800 Elkane 🤔

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@lifeofrendav Mon expérience avec eux a toujours été top, jusqu’à ce que je me retrouve foiré en France alors que j’avais un carte approvisionnée..

[Izy @babeizy2]

1/ J’ai recu une cliente avec le SOPK. Elle faisait tout “bien” et le ventre ne bougeait pas. Voici ce que beaucoup de femmes ignorent sur le SOPK et l’alimentation.
2/ Le SOPK s’accompagne presque toujours d’une insulino-resistance. En clair : ton corps gere mal le sucre. Resultat, il stocke facilement au ventre et declenche des fringales en montagnes russes.
3/ Donc le probleme n’est pas QUE tu manges trop. C’est CE que tu manges et COMMENT. Un simple regime “manger moins” ne marche pas bien sur un corps SOPK.
4/ Exemple que peu de gens connaissent : le plantain bien mur. Il a un index glycemique eleve, il fait grimper la glycemie vite. Mange seul, c’est l’ennemi du ventre plat quand on a le SOPK.
5/ La solution n’est pas de l’interdire. C’est de choisir le plantain vert ou peu mur, en petite quantite, et de ne jamais le manger seul : toujours avec une proteine et des legumes qui ralentissent l’absorption du sucre.
6/ Cette regle vaut pour tous les glucides : riz, pain, feculents. Aucun glucide ne se mange seul quand on a le SOPK. C’est la base d’un ventre qui degonfle.
7/ Ajoute a ca : des proteines a chaque repas, un bon sommeil, de la musculation qui ameliore la sensibilite a l’insuline. Le SOPK se gere, il ne se subit pas.
8/ J’accompagne des femmes avec SOPK vers un corps plus sain et un ventre plus plat, avec une alimentation adaptee a notre cuisine. Si tu te reconnais, ecris-moi en message prive.

[Based on a true story 🇨🇲🇨🇲🇨🇲 @Orlyland]

@anzouerlaetiti @Tatastouu J’aime bcp cette question, j’espère qu’il y’aura des réponses constructives en commentaires