Oscar O Ruiz B

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

¡Quédate en casa y aprende de las celebridades deportivas en #LuchaOlímpica! 🤼 En este encuentro el campeón @OrlandoLucha compartirá sus secretos de esta disciplina deportiva. 🏅

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

#EnVivo 🔴 | Participa desde casa de nuestras actividades adaptadas para la población con discapacidad, sus familias y cuidadores.🧔👩👦👧🧓👴
https://t.co/cQkQhlxZgG
#YoMeQuedoEnCasa

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

#EnVivo 🔴 | Participa desde casa de nuestras actividades adaptadas para la población con discapacidad, sus familias y cuidadores.🧔👩👦👧🧓👴
https://t.co/uqEynx0N9J

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

¡Juguemos juntos en casa y con toda la familia! Acércate a tus hijos, 👧👦 padres, 👩🧔 abuelos 👵👴 o mascotas. 🐱🐶 Resuelve el reto y el acertijo, tómale una foto y déjala en los comentarios. 🧩🧸

[YEZID A. DIAZ @YEZOADIAZ]

Nos unimos a #BogotaLlenaDeVida 27M DIA DEL DESAFÍO @IDRD

[Paola colina @paolacolina7]

Continuamos con más oferta para que puedas cumplir con el reto #BogotáLlenaDeVida

[Protección Animal Bogotá @AnimalesBOG]

Hoy es el Día del Desafío 27M, seremos una #BogotáLlenaDeVida y llena de energía, realizando 15 minutos de actividad física. Aprovecha los programas del @IDRD como #RecreovíaEnCasa, 🤸‍♀️ Recreación y Deporte. Diligencia el formulario y participa ► https://t.co/QbZSFlk7XC

[Oscar O Ruiz B @OscarORubro]

Únete a la clase especial para estudiantes hoy en el día del desafío 27M #BogotaLlenaDeVida

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

#EnVivo 🔴 | Conéctate a la sesión en línea de yoga y pilates 🧘‍♂️ Dinos desde dónde participas. https://t.co/DyNZnZQGM5

#YoMeQuedoEnCasa
#BogotáLlenaDeVida
#RecreovíaEnCasa
#CuarentenaPorLaVida

[mwiswellarevalo @mwiswellarevalo]

#BogotaLlenaDeVida Registrando mi aporte al Día del Desafío!! @IDRD @blancaduranh @paolacolina7

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

#EnVivo 🔴 | Conéctate a la sesión en línea de rumba y aeróbicos 🎶 💃 🕺 Dinos desde dónde participas. https://t.co/Cd87bwFLTj

#YoMeQuedoEnCasa
#BogotáLlenaDeVida
#RecreovíaEnCasa
#CuarentenaPorLaVida

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

En el Día del Desafío 27M premiaremos a la localidad más activa y llena de energía con tres días de #RutaDelMovimiento y #AsómateATuVentana. Sube tus fotos 🤳 o videos con el HT #BogotáLlenaDeVida, etiqueta al @IDRD y registra el formulario en https://t.co/MHsP8hKPua

[DC Radio🎙 Emisora virtual de Bogotá @dcRadioBogota]

#FelizMiércoles | Ya estamos #AlAire en #BogotáRadiante 🎙 hoy nos acompañará @blancaduranh directora del @IDRD, para hablar del Desafío 27M #BogotaLlenaDeVida.

Empieza la mañana bien informado 🌤

🎙️https://t.co/jsB68PKY04 #BogotáRadiante

[Oscar O Ruiz B @OscarORubro]

El Área de Deportes @IDRD se une al día del desafío con 27 minutos de actividad física #BogotáLlenaDeVida

[Oscar O Ruiz B @OscarORubro]

#BogotáLlenaDeVida. Realiza 15 minutos de actividad física, registra en https://t.co/0AjGKdY9Jr

[DC Radio🎙 Emisora virtual de Bogotá @dcRadioBogota]

Mañana @blancaduranh, directora del @IDRD, nos hablará del Desafío 27M #BogotaLlenaDeVida. Empieza la mañana informándote desde la 8AM.

🎙️https://t.co/jsB68PKY04 #BogotáRadiante #FelizMiércoles

[Oscar O Ruiz B @OscarORubro]

Variedad de actividades en el Día del desafío 27M! Únanse, cumplan el reto y hagan parte de este gran evento! #BogotaLlenaDeVida

[Oscar O Ruiz B @OscarORubro]

Amigos, falta un día para cumplir el reto! 15 minutos de cualquier tipo de actividad física! No se lo pierdan! #BogotaLlenaDeVida

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

La actividad física es para todos 🧔👩👦👧🧓👴 Por eso el programa de Recreación Incluyente del #IDRD invita a participar desde casa de nuestras actividades adaptadas para la población con discapacidad, sus familias y cuidadores hoy sábado a las 10:30 am por Facebook Live.

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

Promovemos valores como el trabajo en equipo y la solidaridad. Participa junto a toda tu familia de nuestras actividades este sábado y #VolvamosASerNiños. #MesDeLaNiñez