Jyoti Kumari OT

Occupational therapist

[Jyoti Kumari OT @OtJyoti]

Very beneficial video for all

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Very beneficial video for all

[SANTOSH PRABHAKAR @SCPrabhakar]

#GoodMorning #haveaniceday #care #eyes #healthylifestyle #macular_degenaration
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कोरोना का सकारात्मक पहलू- हमलोग भ��रतीय पद्धति आयुर्वेद के काफी करीब आ रहे है और इसकी महत्ता को अब ज्यादा समझ पा रहे हैं।जैसे- तुलसी, पुदीना, नीम, दालचीनी,इलाईची,लौंग,कालीमिर्च, जायफल, कलोंजी, अजवाइन,अदरक हल्दी, इसके अलावा भी कई गुणकारी वनस्पतियाँ हैं.....

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शोहरत पाने के लि�� कुछ लोग अपने आप को प्लानिंग के साथ खुद को बीमार बनाते हैं.....

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अगर किसी चीज को आप शिद्दत से चाहो, चाहे वो समान या इंसान और बहुत आसानी से मिल जाय तो उसकी इज्जत करो।।

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वर्तमान ही हमारी ज़िंदगी है, लेकिन भविष्य के लिए बचत भी जरूरी है, तो थोड़ी सेविंग भी जरूर करे मुश्किल वक्त के लिए......

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जब भारत में कोरोना की शुरुआत था लॉकडाउन था, तब लोग दिन में कई बार हाथ धोते थे, दुरी मेंटेन करते थे लेकिन अब ❓

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जिंदगी बिल्कुल नदी की धारा की तरह है, जो रूकती नही बहती रहती है |

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Rip🙏

[SANTOSH PRABHAKAR @SCPrabhakar]

हम ढ़ेर सारी प्लानिंग बनाते... प्रत्येक शाम एक बैठक..
बड़े और छोटे डिस्कशन... राजनीतिक, आर्थिक, सामाजिक, पारिवारिक..
और चिकित्सीय.. लेकिन समय का चक्र.. एक दुर्घटना और.................🙏
मेरे मित्र,सहपाठी स्व. डा सुबोध कुमार

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आपको जिनसे पॉजिटिव एनर्जी मिले, उनके साथ हमेशा बने रहे। 😊

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👌

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हरी सब्जियां,फल,साबुत अनाज और सूखे मेवे ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें खूब फाइबर होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। आप अपने दैनिक आहार में कम से कम 5 कप फल और सब्जियां और थोड़ा साबुत अनाज जरुर शामिल करें।हर तरह की दालें, फलियां,बीज और सूखे मेवे खाएं। असंतृप्त वसा...

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Thank for knowledge

[SANTOSH PRABHAKAR @SCPrabhakar]

🥜🥔🥜1️⃣0️⃣से1️⃣2️⃣ बादाम ��ोजाना खाएं, तो आपका बैड कोलेस्ट्रॉल घटेगा।
7️⃣या उससे भी ज्यादा घंटे की नींद दिल के लिए काफी फायदेमंद है। 😴🛌🛏️💤😪💤
3️⃣से4️⃣ किलोमीटर सैर करने से ब्लाॅकेज की समस्या कम होती है।🚶🚶‍♀️🚶‍♂️👢
2️⃣या3️⃣ बार दिन में ग्रीन टी पीने से हृदय रोग का खतरा कम🍵
3️⃣0️⃣मिनट ⛹️‍♀️

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Superew✌

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बात तो सही है।

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हमें विषम परिस्थितियों में भी सदैव प्रसन्न रहने का प्रयत्न करना चाहिए। यह अच्छी तरह समझ लें कि सिर्फ वर्तमान ही हमारा है, क्योंकि भूत जा चुका है और भविष्य का किसी को पता नहीं। #depression #mentalhealth
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सरकार को ध्यान देना चाहिए किसी स्वतंत्रता सेनानी ��े सपनो का सम्मान करे, विधालय को आदर्श,भवन वयवस्थित,एवं बलदेव नामकरण होनी चाहिए...

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आज सरकारी कार्य कम्प्यूटरकृत हो जाने की वजह से विद्यालय के नाम से 'बलदेव' गायब हो गया है। क्या यह सही है? इसका निराकरण क्या है... मेरी समझ में नहीं आ रहा है। मुझे बहुत दुःख होता है, एक ओर जर्जर भवन तो दूसरी ओर नाम में परिवर्तन। दादाजी का सपना था, समाज शिक्षित हो,बलदेव हो@OtJyoti

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. नाम में परिवर्तन नहीं होनी चाहिए था, विधालय की जरूरत अवस्था देख के तकलीफ हो रही है,

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आज सरकारी कार्य कम्प्यूटरकृत हो जाने की वजह से विद्यालय के नाम से 'बलदेव' गायब हो गया है। क्या यह सही है? इसका निराकरण क्या है... मेरी समझ में नहीं आ रहा है। मुझे बहुत दुःख होता है, एक ओर जर्जर भवन तो दूसरी ओर नाम में परिवर्तन। दादाजी का सपना था, समाज शिक्षित हो,बलदेव हो@OtJyoti

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स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन कम से कम 20 मिनट एक्सरसाइज करनी चाहिए |

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ओह

[SANTOSH PRABHAKAR @SCPrabhakar]

इस विद्यालय की कोई खबर नहीं लेने वाला।ऐसा भी नहीं है कि प्रयास नहीं हुआ लेकिन फाइल कहां अटक जाती... पता नहीं। इसके जर्जर भवन को देखकर जिला पदाधिकारी धर्मेंद्र सिंह भी भौंचक रह गये थे। लेकिन उसके बाद भी स्थिति वहीं रहीं... @BipinBihari_ @KeshawPrasad14 @royrakeshk @NitishKumar

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परिवर्तन बहुत पहले होनी चाहिए थी, जल्द हो इसकी कामना करती हूँ🙏

[SANTOSH PRABHAKAR @SCPrabhakar]

उम्मीद है कि कुछ परिवर्तन हो जाए। लेकिन कब? @pappu_kishore @Dharmen21962531 @RajeshK52052689 @DrRanaPratapSi3 @DrRanaPratapSi1