P @P778s - Twitter Profile

P

@P778s

25 days ago · Riyadh

مكان الشامه بالذراع مدروس

9

748

10

189

91K

P

@P778s

about 1 month ago · Riyadh

انصدم من قبح الظهر 🤣 ، الحمدلله على جمالية العضلات

1

218

4

78

21K

P

@P778s

about 1 month ago

@athkarlaa شلت الشعر بعد التمرين لما تروشت اذا هامك موضوع اني اهتم ب نظافتي الشخصيه م يحاسبني على هذا الشي الا زوجتي ف لاتاخذ دور الزوجه الله يسعدك

0

3

0

1K

P

@P778s

about 1 month ago · Riyadh

كنت احتاج شخص يرفع معي التيش��ت من قو البمب 🤣

17

749

19

271

119K

P

@P778s

about 2 months ago · Riyadh

عينك ع التراي

12

1K

22

322

91K

P

@P778s

about 2 months ago

منظر القهوه جداً مُغري

9

491

10

129

46K

P

@P778s

2 months ago

شرايك تعطيني جوالك وادور صوره حصريه لك ، بعدين وش دخل الطول بالموضوع ، وبرضوا وش دخل الاوزان بالحجم العضلي ، روح طيب العب ٢٠٠ كيلو وجيب نفس حجم القطنيه حقتي اهمشي لاتتمرن بب وزن اقل من ١٥٠ عشان ماتتطور وتقفل ملفي ، ي ابو 190 cm ضيعت وقتك وانت تشيل اوزان عاليه واسفل ظهرك ساحة فاضيه استفيد منها واكتب فيها تمارين ظهر جديده يمكن تتطور

0

2K

P

@P778s

2 months ago

@NewDaily8 العضلات ي ابو وليد تبي راحه عن الشغل والنادي يومين بالاسبوع عشان تتعافى وتكبر اذا م اعطيتها راحه بتدخل مرحلة هدم عضلي ب معنى يعمل جسمك بتكسير النسجة العضلية لتحوليها الى طاقة عكس بناء العضلات ، والدهون تحتاج حج�� عضلي عشان تحرقها ، الله يقويك

0

2

0

4

3K