Ｐ-coro

コロナ後遺症。19年Ａ型インフorＧ型コロナ。20年から24年まで4回コロナ感染発症。25年4月5回目の感染。慢性疲労症候群は2回目、以前は3年間寝てた。後遺症は24年夏から多少軽減。未接種。肺炎持ちなので肺炎ワクチンは3回接種。情報集めて自己治療中。実際に使ってみて効果のあった薬やサプリを紹介してます。

[たぬき＠家族がコロナ後遺症/たぬすけ@本人 @nenrikitanuki]

■改めてスタンフォード大学・ #コロナ後遺症 外来の治療法①

​1. 超低用量ナルトレキソン（LDN）
↓
脳内で暴走して火事を起こしている「ミクログリア（脳の免疫細胞）」のスイッチを物理的にオフにし、神経の炎症を根本から消し止める
https://t.co/jLbRKy5iXv

[ゆすけ｜慢性疲労×界面生命科学 @yusuke_hiroulab]

【症例1：ウロリチンA実験開始】

先日投稿したウロリチンA。

Mitopure®（Timeline）が届いたので、明日から実験開始予定。

今回興味があるのは、
「ウロリチンAが効くか」

ではなく、

「回復フェーズにおいてミトコンドリア品質管理がどれだけ重要なのか」

という点。

評価項目は、

・睡眠��質
・脳疲労
・PEM
・頭痛
・安静時心拍数
・HRV

など。

体感だけでなく、
できるだけ客観指標も見ながら追ってみます。

また定期的にレポートします。

試したことがある方は、
ぜひ体感も教えてください。

[東京温度/コロナ後遺症・ME【闘病アカウント 情報収集・交流】🏥🎸 @tokyotemper]

https://t.co/nlwuktvgsd

こちらFFさんよりご案内いただいた、ME/CFSや遠絡療法に関する専門クリニックのウェブページです。FFさんに拡散の許可を得てポストしています��とても詳しい内容です。
場所は埼玉県草加市です。
ただし若干古い情報も含まれている旨ご注意・ご了承ください。

[Hideki Kakeya, Dr.Eng. @hkakeya]

公開された国防高等研究計画局の資料
「新型コロナウイルスは、米国主導で開発された組換えコウモリワクチン、あるいはその前駆体ウイルスである。これはエコヘルス・アライアンスの研究プロジェクトの一環として、武漢ウイルス研究所で作られた」

[東京温度/コロナ後遺症・ME【闘病アカウント 情報収集・交流】🏥🎸 @tokyotemper]

学校法人慈恵大学

新型コロナ後遺症患者の倦怠感・抑うつ症状の原因が、新型コロナウイルスの感染で再活性化したヒトヘルペスウイルス6（HHV-6）が産生するSITH-1タンパク質による脳内アセチルコリンの低下であることを明らかにしました。 https://t.co/1Phh0wUWwD

[たぬき＠家族がコロナ後遺症/たぬすけ@本人 @nenrikitanuki]

2. 超低用量ナルトレキソン（LDN）
​↓
「超低用量（1.5mg〜4.5mg）」で使用
↓
​この極微量の成分が、脳や脊髄で火事を起こしている免疫細胞（ミクログリア）の表面にある「TLR4」という受容体（スイッチ）を物理的にブロック。これにより、神経を攻撃する炎症性サイトカインの放出が根本から鎮火

[Ｐ-coro @PCoro1984]

ウロリチンは腸内で細菌によってエラグ酸から作られる。そのために腸内細菌叢によってエラグ酸から作られるウロリチンの量が大きく左右される。ここでも腸の健康は重要なポイント。エラグ酸サプリは100～300㎎程度のものが2000千円前後。今後大きく値上がりするかも。以前からザクロのエラグ酸が定番。

[Ｐ-coro @PCoro1984]

ウロリチンAもアルテミシアも１万円以上がほとんど😱
ウロはオートファジーを促進、アルはアポトーシスへ誘う。オートファジーが効かないと言われるコロナウイルスのsubゲノムやＶ蛋白質だが、これ���が身体を破壊するので困ったもの。だが細胞をアポすれば、残骸はマクロファージなどが処分するのでOK

[東京温度/コロナ後遺症・ME【闘病アカウント 情報収集・交流】🏥🎸 @tokyotemper]

フライルさんのこちらのまとめはとても分かりやすく、治療の助けになると思います。ありがとうございます。
またフライルさんのほかにもAIを用いてイラストやフローチャートなどにコロナ後遺症の注意点等をまとめて下さっておられる方もおられます。とてもありがたく思っています。

[東京温度/コロナ後遺症・ME【闘病アカウント 情報収集・交流】🏥🎸 @tokyotemper]

脳内アセチルコリンを増��させる認知症治療薬ドネペジル（商品名アリセプト）が、HHV-6 SITH-1が関与する新型コロナ後遺症の倦怠感や抑うつ症状を改善することも示しました。本研究は、新型コロナ後遺症の原因究明および世界初の新型コロナ後遺症治療薬の開発を示す、重要な成果です。

[ころりん@longCOVID 再復職→退職 @cororin202477]

@PCoro1984 @yusuke_hiroulab @korowakunayami こんにちは。
エラグ酸をウロリチンAに変換できる腸内細菌は、日本人の3〜5割しか持���てないみたいです。
なので、自分が変換できるか確かめるキットみたいなので確認しておくか、最初からサプリでとるか、が良いかもです🙌

[医食同源Lab @IshokudougenLab]

怖いのは、ナイアシン不足が「病気らしく見えない」こと。

・なんとなく疲れる
・なんとなく不安
・なんとなくやる気が出ない
・なんとなく頭が働かない

でも細胞の中では、

・ATP産生
・神経伝達
・DNA修復

こうした生命活動が毎秒行われています。

ナイ���シンは、その回路を動かす起点。
不調は突然起きません。

多くの場合、細胞のエネルギー不足から静かに始まります。

[東京温度/コロナ後遺症・ME【闘病アカウント 情報収集・交流】🏥🎸 @tokyotemper]

はじめまして。レポートありがとうございます。
全身炎症の改善は重要なファクターと感じました。
一方で私の主訴が
・頭痛
・めまい
・自律神経症状
ゆえに、購入服用の躊躇の一因になっています。
ちなみに服用開始からの期間をご教示頂くことは可能でしょうか？
お差し支えない範囲で結���です。

[サプリ辞典 @supps_jiten]

1回で飲むビタミンCの量は多ければ多いほどいいってわけでもないです。
体内では活性酸素を消す流れが何段階かあって、ビタミ��Cはその一部では役立つんですが、一気に大量に入れると過酸化水素が増える方向に働くことがあります。
そこに鉄や銅が多い状態が重なると、フェントン反応でより反応性の強い活性酸素が出やすくなることもある。

だからビタミンCは単体で盛ればOKというより、ビタミンEと併用したり、活性酸素が体内で多い状態でないか見��り、それぞれのバランスで見ることが大事です。

[Ｐ-coro @PCoro1984]

@yusuke_hiroulab @korowakunayami ウロリチンＡに変化する前のエラク酸で探すと���っこう安いのがあります。多く含まれるザクロのものを買ってますが。美容健康関係で以前から人気みたいですね。

[Ｐ-coro @PCoro1984]

ウ��リチンAとの組み合わせで、再び注目されてるNMNですが。おそらく著効はNMNのものかと。何度かポストしましたが、パンデミック以前にNMNを取り始め、1ヶ月ほどで運指が強くなり驚きました。練習していないのに、机をトントン叩くだけでも運指が強化されたのが分かりました。指は神経の結合強化の賜

[Ｐ-coro @PCoro1984]

先日インプラント歯周炎が…と書きましたが。ここ1週間くらい舌の先が痛く、以前にも数回ありました。小さなニキビみたいなぽつんとし���ものがあります。で、歯周炎のことを思い出して、アビガンを飲んでみたら…。間もなく痛みが軽減、ぽつんは解消…これもウイルスなのか？これもコロナ関連？　🤔

[サプリ辞典 @supps_jiten]

「亜鉛を50mg摂りなさい」と言われたとき、ラベルの50mgをそのまま信じると、実際には全然足りていないことがあります。

ミネラルサプリは、亜鉛そのままの形では不安定なため、酸やアミノ酸と結びついた「化合物」の状態で錠剤になっています。ラベルの「○○mg」が化合物全体の重量なのか、体が使える亜鉛そのものの量なのか、この2種類が混在しているのです。

亜鉛を例にすると：

「Zinc Citrate 50mg」 → 亜鉛元素は34%なので実際は17mg（50mg摂ろうとしたら3錠必要）
「Zinc Gluconate 50mg」 → 亜鉛元素は13%なので実際は6.5mg（50mg摂ろうと���たら8錠必要）
「Zinc (as Zinc Citrate) 50mg」 → 亜鉛は50mg、これで十分。

見分けるポイントは「as ○○」が入っているかどうか。

iHerbのまともなブランドはほぼこの書き方をしています。医師や栄養士から「亜鉛○○mg」と指示を受けたときはラベルに「as」があるかを確認してみてください。
このルールはマグネシウム・カルシウム・鉄など、すべてのミネラルに共通します。

[ゆすけ｜慢性疲労×界面生命科学 @yusuke_hiroulab]

【コロナ後遺症の回復には“順序”があると���う仮説｜note第5弾】

コロナ後遺症や慢性疲労症候群の回復は、
「何をやるか」より
「どの順番で立て直すか」が重要なのでは、
と感じています。

僕自身の体験と仮説をもとに、
回復プロセスの全体像を
「界面（細胞膜）の再設計」
という視点から整理しました。

これは、
身体が���理化学的に
“安定した状態へ戻っていく順序”
についての話です。

興味のある方はこちら ↓

コロナ後遺症の回復には「順序」がある――界面生命科学から見た回復プロセス｜ゆすけ｜慢性疲労と闘う研究員@界面生命科学 @yusuke_hiroulab https://t.co/L82tbsBbCp

#コロナ後遺症 #慢性疲労症候群
#界面生命科学

[Ｐ-coro @PCoro1984]

@yusuke_hiroulab @korowakunayami ウロリチンＡに変化する前のエラク酸で探すとけっこう安いのがあります。多く含まれるザクロのものを買ってますが。美容健康関係で以前から人気みたいですね。