PENGUIN LOVE

ペンギンを眺めていると幸せそうです🐧No music no life🎤sswのちたへんりーさんを推してます🎸体に優しいおうちごはん派🍚子育てを卒業🔰

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@tasogare_dou ありがとうございます😊
推しさんのライブと配信で元気出しながら
夏をやり過ごしてます😅

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夕飯です🐧
豚の生姜焼き🐖🥬🍅
もやし豆苗ナムル
さつま芋干し葡萄煮🍠
味噌汁（もやし豆富わかめ）

ハイエナカーの出番はこの後！
今回は弾き語りです♪

#おうちごはん　#推しとごはん

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@tasogare_dou かおねこさん✨こんにちは😊
体調いかがでしょうか？
この暑さですから無理なさらず
お大事になさってください☘️
音楽のチカラはあなどれませんよね！
ヤル気も出るしリラックスもできますしね🥰

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夕飯です🐧
鶏の照焼き
もやし豆苗ナムル🌱
コールスロー🍅
もやしズッキーニ豆富🧅ひき肉スープ
雑穀パン🍞

料理の友は
🐧's playlist #23 夏が好きになれたら
夏が苦手な🐧ですが
夏っぽい曲って素敵なんですよね♪

明日はハイエナカーのライブを
配信で観ます🌹

#おうちごはん　#推しとごはん

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@pechi_chan わーい生姜焼き仲間だね🤝💕😊
ゲリラ豪雨に当たりませんように🙏

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今晩ちたさんの弾き語り配信ありまーす🥰

[ちたへんりー🫠 @HenryThitta]

本日22時からYouTubeにて定期弾き語り配信やります🍉
よろしくお願いします🌻

▼配信はこちらから
https://t.co/Lh6F6LYBth

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@HenryThitta 了解です🫡よろしくお願いします🥰

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@pechi_chan すずちゃん✨はろー😊
暑いけど少しマシだよね💦
炒めたトマト好き🍅💕
卵とあうよね😋
ナスと豚も美味しい組み合わせだね♪

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@bWYu8MP6uRKBYa4 サクサク食感が伝わってきます😋
シャキシャキ千切りキャベツで
美味しさ引き立ちますよね✨
暑い中揚げ物頑張りましたね💮

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@z7UkYeILBH93187 立川くん✨はろー😊
フィッシュサンドは🐧の好物だよ🐟💕
千切りキャベツと中濃ソース💯💮👍
パンはグリルね😋美味しいね♪
金曜日だよ！うれしいね！

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@tomo_EAT222 tomoさん✨こんばんは🌛
どのネタもさすが北海道🤤美味しいのでしょうね😍
お腹いっぱいお寿司食べる幸せって日本人の特権ですよね🍣💕

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@Jewel11220301 みなちい✨おつペン🐧🌛
今日は暑くて歩く速度も落ちてたよ🚶
豚の生姜焼き、味が濃くてご飯が進んだよ🍚
ナムルと🍠は作り置きでラクチン🤭
ゆっくり休んでいい夢見ようね😴
みなちいは明日お休みかな？
楽しい週末をお過ごしてね💕
今週もありがとう❣️

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@IkPv88888 適正価格ですね💴😊
いえいえ😅
ナンチャッテしか作れませんよ💦
貝と鶏の出汁、優しい旨みが美味しいのでしょうね😋

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@z7UkYeILBH93187 ありがと〜🥰

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

今日です🌹
配信で観ますよ😊

[minato murase @atamagayosugi]

たのむ

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@z7UkYeILBH93187 そうだと思う💦
母は強し😄

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@pechi_chan すずちゃん✨お疲れさま😊
眼科の順番取るの大変なんだね💦
そしてお仕事へ‥しっかり食べて
パワー補給しないとね😋
手羽先照り焼き美味しそうだよ❣️

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@z7UkYeILBH93187 子猿のお母さんから脚をドカドカ押されたんだ🥲
いきなりでびっくりしたよ😅
友好的なお猿さんなら遊んでくれるかな🤭

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@z7UkYeILBH93187 立川くん✨ぐっもーにん☀️
お猿さんと泳げる海があるの？🐒
楽しそうだね♪
お猿さんには子どもの時に
こわい思い出があるけど
大人なら大丈夫だよね💦
仲良くなれたらいいねえ😊💕

[PENGUIN LOVE @PENGU1NL0VE]

@Jewel11220301 みなちい✨ぐっもーにん☀️
装備を新調すると気分上がるよね⤴️😄
軍手の色が素敵💜🩷
杏仁桃美味しそう🍑
パキシエル好き🥰
焼きそばもチャーハンも暑いのに
頑張って作ってえらい！💮