Pruebsa Físicas Opositores

Ldos INEF-UPM. Desde 2004 preparando CNP, Bomberos CAM. Planificación exclusiva para ti, grupos reducidos. También a distancia. ¡¡SUBE DE NIVEL!! 😀💪🚔🚒🎖️

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📆👮🇪🇦Feliz día del Patrón de la Policía Nacional. Pronto muchos de vosotros lo celebraréis cada año #PolicíaNacional #cnp #guardiacivil #policíamunicipal #bomberoscam #bomberos #policíalocal

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📆🏁Cerramos grupo de #PolicíaNacional el 30 de Junio para dedicarnos plenamente a vosotros con toda nuestra energía. Preparación personalizada, sesiones presenciales en grupos reducidos. Contáctanos si tienes dudas. La convocatoria está cerca, no esperes más y #SubeDeNivel

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Trabajo de potencia aeróbica🫀💓 con series a ritmos cercanos al del examen para preparar el test de control de la próxima semana. Como nos gusta 😋 chapotear en los charcos🌧️💧#SubeDeNivel #policianacional #policíamunicipal #bomberoscam #bomberos #guardiacivil #pruebasfisicas

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Hoy fantástico test en barra para registrar las mejoras con el trabajo de fuerza, sin haber realizado estímulos de fuerza específica #SubeDeNivel #policianacional #policíamunicipal #cnp #guardiacivil #bomberoscam

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☀️#sinfiltros . Y es que con este tiempazo no hacen falta para que la pista amanezca así de apetecible ¿Quieres saber un secreto? 🤫🤫 "CONTROL DEL RITMO"💃🕺, domina eso, y dominarás la pista🤭. Si quieres saber cómo, vente y #SubeDeNivel #cnp #policianacional #bomberoscam

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"Opositar es un duro viaje en el que alcanzar la meta depende de tu constancia y sacrificio. No dudes de tu valía en los momentos bajos de ánimo y sigue perserverante hasta lograr tu plaza" SGG #SubeDeNivel #cnp #policianacional #bomberoscam #policíamunicipal #guardiacivil

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Los estiramientos, esos olvidados. Tras calentar y al final de tu sesión:
-X grupos, de abajo a arriba y de atrás a delante, favorece el retorno venoso.↩️
-Un estiramiento jamás duele.❗
-Unos 25" para inhibir el reflejo miotático y elongar más las fibras.↔️
#SubeDeNivel #cnp

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Volvemos a vernos en tiempos PostFilomena🌨️🥶. Sesión adaptada tras el parón. Siempre entrenamientos personales para cada circunstancia #SubeDeNivel #policianacional #policíamunicipal #cnp #guardiacivil #bomberoscam #pruebasfísicas #preparacionfisica

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Registrando peso para tener todos los parámetros controlados que afectan al rendimiento #SubedeNivel #cnp #policianacional #policíamunicipal #guardiacivil #bomberoscam

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Hoy interval de 200 y miles bajo la nieve🥶🌨️. ¡No nos para nada para seguir avanzando hacia el objetivo! #SubeDeNivel #cnp #policianacional #guardiacivil #policíamunicipal #bomberoscam #opositores #pruebasfísicas

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📝📈 Día de test de barra y 1000.Gran rendimiento de nuestr@s chic@s de #cnp.Fase final de su preparación. Información valiosa para ajustar a cada uno la carga más adecuada a su condición. En las próximas semanas darán un gran salto de calidad gracias al ajuste fino. #SubeDeNivel

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🏃🏃🏻‍♀️Series de 500, 300 y 100 para prepararnos el test de la semana que viene y así poder ajustar la recta final para las físicas de #policianacional . No queda nada, no esperes más y #SubeDeNivel #cnp #Opo2020 #policialocal #bomberoscam #PruebasFísicas

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🌄 Amanecemos para hacer el ajuste fino a la preparación para #cnp #policianacional . Ya está aquí la recta final. Contacta con nosotros para dar el último empujón a tus #PruebasFísicas y #SubeDeNivel

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🌄 Amanecemos para hacer el ajuste fino a la preparación para #cnp #policianacional . Ya está aquí la recta final. Contacta con nosotros para dar el último empujón a tus #PruebasFísicas y #SubeDeNivel

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En nuestro regreso a la pista, no hemos querido pisar el tartán, lo hemos ACARICIADO con mucho mimo👣, ha sido como FLOTAR por las nubes☁️☁️. Lo echábamos de menos ☺️. Recuerda, siempre grupos reducidos, cualquier oposición, no paramos en verano. #SubeDeNivel #PruebasFísicas

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Nunca nos fuimos, siempre al lado de nuestros opositores durante estos difíciles meses, pero por fin volveremos a vernos las... miradas de nariz hacia arriba 😷. En grupos reducidos, manteniendo las distancias y todas las precauciones #SubeDeNivel #cnp #bomberoscam #GuardiaCivil

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☀️Buena mañanita la que hemos echado trabajando la potencia aeróbica con series de 500, 400, 200 y 100. Vamos como sputniks!!🚀 #cnp #policianacional #bomberoscomunidaddemadrid #opositores #pruebasfisicas #preparadoresfísicos #policialocal #guardiacivil

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😢Despedida a nuestros aspirantes al GEO, último entrenamiento en grupo con ellos. Mucha suerte y esperamos vuestra visita, está es vuestra casa😉👍 #cnp #opositores #Opo2020 #GEO #bomberoscomunidaddemadrid #bomberoscam #bomberos

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⏳Que poquito les falta a nuestros aspirantes al GEO🐍🦅 para demostrar el trabajo que llevan casi dos años haciendo. Tu pones el reto, nosotros te acompañamos. #SubeDeNivel #CNP #policia #GEO #opositores #bomberoscam #pruebasfisicas