فإِن تَسأَلَنّي كَيفَ أَنتَ فَإِنَّني
صَبورٌ عَلى رَيبِ الزَمانِ صَعيبُ
حَريصٌ عَلى أَن لا يُرى بي كَآبَةٌ
فَيشمُتُ عادٍ أَو يُساءَ حَبيبُ
علي إبن أبي طالب (رضي الله عنه)
(كيف تكلم ابن القيم عن الرياضة البدنية ووقتها؟)
وأمَّا تدبير الحركة والسُّكون، وهو الرياضة ..(فهي).. تعوِّد البدنَ الخفة والنشاط، وتجعله قابلًا للغذاء، وتصلِّب المفاصلَ، وتقوي الأوتار والرِّباطات، وتؤمِّن جميعَ الأمراض المادية وأكثرَ المزاجيَّة.
ووقتُ الرياضة: بعد انحدار الغذاء وكمال الهضم. والرياضة المعتدلة: هي التي تحمرُّ فيها البشرة وتربو، ويتندَّى بها البدن.
فأمَّا التي يلزمها سيلان العرَق فمفرطةٌ.
وأيُّ عضوٍ كثرت رياضته قَوِيَ، وخصوصًا على نوع تلك الرياضة؛ بل كل قوة فهذا شأنها.
فإنَّ من استكثر من الحفظ قويت حافظته، ومن استكثر من الفكر قويت قوَّتُه المفكِّرة.
"زاد المعاد" ٤/ ٣٥٣
Good morning from Air Force One, Saudi Arabia! Thank you for the escort, and having President Trump’s back—We all appreciate it. See you on the ground shortly, THANK YOU!!!🇺🇸🇸🇦
مشاهد مُبهرة لـ 20 عام من التوسعة والعناية..
الأقمار الصناعية في مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية تُظهر اهتمام قيادة #السعودية بعمارة وتوسعة المسجد الحرام.
-