@h0plesromantic coba workout nya dicombine sama weighted workout, jadi ga cuman cardio ajaa. works for me lgsg turun ga stuck lagii, ini aku ada list video weighted workout nyaa semoga membantu 💗
15 MIN FULL BODY by MadFit
tenaaang ini full body nya menurut aku abs & corr focused kokk dan gerakan nya banyak yg bikin waist jadi small makanyaa aku sukaa bgt pake ini
https://t.co/8LuaHSUFXS
@ohmybeautybank defisit kalori sama weighted workout nder! cara gampang atasin skinny fat pake makan high protein sama olahraga beban btw nii aku pernah buat thread nya dan homeworkout jugaa ❤️