らいじんぐ

ミレニアル世代の理系サラリーマン。資産運用を通じて人生の本質を考えるようになりました。【1 #投資 2010年10月〜】【2 #猫 尊い】【3 #読書 年100冊くらい】

[らいじんぐ @PK_hormone]

もはや仕事を辞めたいが、背負うものもあってどうにもなっていない。「人生は苦」である。苦を観察していくしかない。FIRE戦略が足りなかった

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いろいろしんどくなってきて、瞑想をはじめた。

科学的にもやる意義"しか"ないのは、各種の本で見かけていたが、実践したことがなかった。
数分でも続けていった方が良さそう。

目をつぶっている時に、まれに猫がすり寄ってくるのが至高。
めまいと抑うつ感が消えない時期、あれは危なかった

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引き込まれた本。
読み始めるのはこの0ではなく、1からで良いかもしれない。

小野 不由美
魔性の子 十二国記 0 (新潮文庫)
https://t.co/mwoF7d673t

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おつかれさま

[らいじんぐ @PK_hormone]

ストレスが極端になくなると、幸福感も失いがちというのは不思議なもんだ。

健康を害さない範囲・戻ってこれる範囲等で長く付き合っていくものなのかね

[らいじんぐ @PK_hormone]

「ストレスパラドックス」とは、「ストレスの多さは悩みと幸福感の両方に関わっている」ということ。

古いけど思い出して生きていくのである。

ケリー・マクゴニガル　ストレスとうまくつき合う法 - 日本経済新聞 https://t.co/V9PqZ1VqC8

[らいじんぐ @PK_hormone]

行くからには果実を得る

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利害関係ある人と可能な限りやらない方がいいことは、バーベキュー、ゴルフ、旅行である。

他にもあれば教えていただきたい。
気をつけるので。

[らいじんぐ @PK_hormone]

ゴルフの池ポチャルールって、こんなのだったっけ？（利害関係あるゴルフ前の勉強中）

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猫を吸って落ち着こう

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必然派、背中を押されている気がする

[小学館クリエイティブ／実用書編集部 @shocrea]

今日は“まだ”月曜日…
「今の仕事は楽しくないことばかり。自分は何をやってるんだろう…」という思いがあるかも。

しかし実は、楽しさや好きを追求すると、むしろ仕事は長続きしないという。

―鈴木祐著『社会は、静かにあなたを「呪う」』https://t.co/6Sire3OAHl　P164より
#仕事行きたくない

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@chope_91 そうなんだわ。
まったくその通りなんだわ。

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しみた映画

PERFECT DAYS https://t.co/N6Gkn1FRqD

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知人が37歳の若さで突然死してしまった。
把握している範囲では、基礎疾患はなかった。

「そのうち」「時間ができたら」ってのは、やめておいた方がいいね。
「be here now」だね。

[らいじんぐ @PK_hormone]

@chope_91 観たと！
そうなのよ。
「感動！」とか「泣ける！」の押し付けがなく、しみたのよ

[らいじんぐ @PK_hormone]

@souga_LEMONed まさか観ていたとは！
自分だけなら絶対に行かないけど、あの昭和空間(と人)はいいよねぇ。
個人的には神社と自然とか、無理に音楽で感動を呼ばない感じがしみたなぁ

[らいじんぐ @PK_hormone]

仕事によるメンタルヘルス悪化につき、ゴルフ打ちっぱなしへ。

理論では知っていた運動の好影響を改めて実感。
ついでに100を切れたらいいな、と欲張る。

[らいじんぐ @PK_hormone]

大人が見る分には、名言の宝庫

[らいじんぐ @PK_hormone]

アニメ「チ。」
地動説かー。
今更ながら、知的好奇心だし息子と見てみるか！

→拷問シーン。トラウマをこしらえてしまうよ

[らいじんぐ @PK_hormone]

@nemo0408 SNSのベストな使い方、それは猫🐈
他の動物も可🦭

[らいじんぐ @PK_hormone]

👊👊

#世界猫の日