힘.

🧸🍃🍀🍑❤

[ปป. @Jieunnyyy]

กุตรายยยยยย 5555555555555

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

จริงๆๆๆ การกินคาเฟอีนมื้อแรกเลยแบบยังไม่มีอะไรรองท้อง กระตุ้นคอร์ติซอลหนักมากนะคะ วี่เคยกินกาแฟท้องว่างตลอดๆ สมัยก่อน สิวขึ้นคางไม่หาย จนมารู้ว่าถ้าคอร์ติซอลมันหลั่งเยอะ สิวก็ขึ้นได้จากการที่ร่างกายเครียด

[Maine Coon S @Maine_Coon_s]

อันนี้ตลกมาก มีคนญี่ปุ่นพบว่า
ข้าวปั้นแซลมอนย่างที่วางขายที่ญี่ปุ่น
ใช้แซลมอนฮอกไกโด
แต่ย่างที่ประเทศไทย
และนำกลับมาขายที่ญี่ปุ่น

ลูกสาวชั้นประถม 3 ของเขาเลยบอกว่า
" ที่ประเทศไทยต้องมีคนย่างแซลมอนที่เก่งมากแน่ ๆ " 😂😂😂

[Honey 🌙✨ @chidchayeol]

วิ่ง 4x100 มาหาซอรี ถอนหายใจแบบโล่งสุดชีวิต ทั้งบ่นทั้งเบะ พูดไปจะร้องไห้ไป🥺😭

ซอรี: ไปไหนมาเนี่ย เหงื่อท่วมตัวเลย
เซกเย: เธอ..เธอต่างหาก เป็นคนไข้แล้วลุกขึ้นมานั่งทำไม รีบนอนลงไปเลย หมอว่ายังไงบ้าง
ซอรี: หมอบอกว่าไม่เป็นไรแล้ว

เซกเย: ไม่เป็นอะไรแล้วทำไมถึงหลับไปตั้งอาทิตย์นึง รู้ไหมว่าทำเอาคนอื่นเขาแทบคลั่งน่ะ ตั้งใจจะให้ฉันอกแตกตายหรือไงกัน🥺(😭)

ซอรี: อยู่นิ่งๆเถอะน่า อยู่ข้างๆฉันนี่แหละ ถ้าเป็นห่วงขนาดนั้น ก็ควรจะอยู่ติดกับฉันตลอดเวลาสิ แอบหนีไปเที่ยวเล่นที่ไหนมาล่ะ

เซกเย: ไม่ใช่แบบนั้นซะหน่อย น้อยใจนะเนี่ย ฉันอยู่เฝ้าข้างเตียงเธอมาตลอดเลยนะ แค่ออกไปข้างนอกแป๊บเดียว ดันฟื้นขึ้นมาตอนนั้นซะได้
ซอรี: งั้นก็รีบเข้ามานี่สิ ❤️(น่ารักมากกก)
#myroyalnemesis

[힘. @PPTT_1]

ลิ้นกับสมองไปกันไม่ค่อยได้

[BE MY KARINA THAILAND @BEMYKARINA_TH]

💙💬260612 08.55pm KST
#คาริน่าบับเบิ้ล #คาริน่า

“ถ้าบอกว่าหิว”
“จนนอนไม่หลับ”
“จะเชื่อมะ?”

📸x3

“เหมือนเป็นนางฟ้าแห่งชัยชนะเลย(ทีมที่เชียร์ชนะ) รู้สึกดีจัง”
“ต่อให้ต้องหิวก็เถอะ”

KARINA FOR WORLD CUP

#KARINAXFIFAWorldCup

[BE MY KARINA THAILAND @BEMYKARINA_TH]

💙💬260612 09.03pm KST
#คาริน่าบับเบิ้ล #คาริน่า

"เคล็ดลับการวิ้งก์ให้เก่ง ไปในที่ที่มีแสงแดดส่องถึง แล้วมันก็จะเป็นไปโดยอัตโนมัติเลยนะ อันนี้ข้อแรก ส่วนข้อสองก็หลับตาแล้วก็ลืมตาข้างเดียว อ่า หิวง่ะ.."

[힘. @PPTT_1]

จะฝากแม่ซื้อสะระแหน่ แต่พูดว่าฝากซื้อสาระแหน่หน่อย สาระแนกับสะระแหน่รวมกันไปเลย ตอนคิดในหัวก็ว่าแปลกๆ แต่ไม่รู้แปลกตรงไหน

[순간의 카리나 @karinaofmoment]

지민이❤

KARINA FOR WORLD CUP
#KARINAXFIFAWorldCup #KARINA

[TTOOPPII  @TTOOPPTTTOOOPPP]

ขออนุญาตแชร์เทคนิคการ Brining (บรายน์) เนื้อสัตว์สูตรเราเองงงคร่ะ 🐔🐷🐮

การ Brining เป็นเทคนิคที่ทำให้เนื้อสัตว์อ่อนนู่มมมม ชุ่มฉ่ำ จุ๊ยซ์ซี่ ไม่เป็นยางลบค่ะ 🤣

การ Brining มี 2 แบบนะคะ แบบแห้ง และ แบบเปียก

1. แบบเปียก 💦

เหมาะกับเนื้อส่วนที่แห้งง่าย เช่น อกไก่, สันในหมู, หรือสะโพกหมู

สัดส่วน: เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ถ้วยตวง (250 มิลลิลิตร)

📝Noted: ใส่ Herb ได้ตามชอบนะคะ ซัก 9 กิโลก็ได้ค่ะถ้าชอบ เช่น Thyme, Rosemary, Parsley, Black Pepper, Bay Leave

🙋 ส่วนตัวเราจะชอบใส่ Thyme, Rosemary, Bay Leave, Black Pepper แล้วก็ฝานเลม่อนไปซัก 3-4 ชิ้นต่ออกไก่ 1 kg ค่ะ

วิธีทำ: ละลายเกลือและน้ำตาลในน้ำให้เข้ากัน นำเนื้อสัตว์ลงไปแช่ในตู้เย็นระยะเวลา: 2-4 ชั่วโมงแล้วแต่ขนาดของเนื้อสัตว์ด้วยค่ะ นวดๆๆๆๆมันซักหน่อยนะคะ จะได้นู่มมมมมมมมมขึ้นอีก 😁

ก่อนนำไป Cooking ซับให้แห้งก่อนนะคะ แล้วเนื้อจะสีสวยมากๆๆๆ ตอนโดนความร้อนเลยค่ะ

ลองดูกันนะคะ ถ้าสงสัยตรงไหนมาคุยกันน้าาา จะได้มาแชร์สูตรกัน 🤩🤩🤩

[ploypotter @ploypotter]

ไปญี่ปุ่นแล้วล้ม เพื่อนในทริปเป็นสัตวแพทย์ประเมินว่าไม่น่ากระดูกหักเลยไปซื้อผ้าพันไว้ก่อน กินยาแก้ปวด around the clock เที่ยวต่ออีกหลายวัน กลับไทยไปหาหมอ หมอบอกอันนี้กระดูกหักนะ 😂

ผ่านไปหลายเดือนของตกใส่เท้า เจอหมอคนเดิม โดนทักว่านี่คนที่กระดูกหักแล้วถามหมอหมาก่อนมาหาหมอคนนี่😂

[庚's @geeeeng]

ส่วนเจ้าของร้านคนเดิม ที่ทำร้านนี้มาตั้งแต่แรกเริ่ม เพิ่งเปิดร้านใหม่ ชื่อร้าน 倆倆脆 (Lia Lia Crispy milk dont) ขายโดนัทเหมือนเดิมเลย น่าจะออริจินัลกว่าร้านที่เป็นข่าวอีก เพราะคนบุกเบิกและพนง.ทั้งหมดย้ายมาร้านใหม่หมดแล้ว

https://t.co/3tdvE8ISD2

[🍳ᴾᵒʷ𝙷𝙱𝚈𝙾𝚁𝙲𝙷 🐱🧸 @pow295]

นข.:ช่วงนี้กลับมาไดเอท คุมอาหารเหรอ

ยอร์ช: คุมสติ

555555555555

YORCH MOVIE PREMIERE
#YorchxKijsadaParadise

[ด.ช.นี่ ㅎㅅㅎ @Bitter_Caramelz]

ดีเจนุ้ย : แอบได้ยินมาว่าคุณมินโฮวิ่งเร็วม๊ากกก
พมฮ : ผมพยายามวิ่งช้าแล้วนะครับ

เอ็นดูว่ะ ช้าแบบ pace 6 hr120 55555555 แต่ถ้าจะให้นางช้ากว่านี้นางคงเดินเอาแล้วอะ 😂😂😂😂😂 ฉะนั้นพี่วิ่งให้มีความสุขก็พอค่ะเดี๋ยวหนูยืนดูอย่างเดียว(เหมือนเดิม) 55555555

[ﾒรักพี่แป๋วﾒ ล้านๆๆๆๆ🐯🤲🏻 @xaxixwx]

เอดอกก ค่ายเกาหรีโดนยกเข่งจ้าา สคบลงตรวจสอบอุตสาหกรรมบันเทิงเกาหลี กรณีฟคต้องซื้อเมมเบอร์ชิพเพื่อซื้อบัตรคอนก่อน แต่ต้องจ่ายรายปีเท่านั้น ไหนจะค่ามบชยิบย่อยที่ต้องจ่ายท็อปอัพเพื่อดูคอนเท้นสเปเชียลอีก หรือสมัครแล้วไม่ได้ใช้งานถ้ายกเลิกก็ไม่ได้เงินคืนเต็มจำนวน ซึ่งมองว่าไม่เปนธรรมกับผู้บริโภค /เอาเลยค่ะะ กวาดอิพวกนายทุนหน้าเลือดลงถังขยะไปเลยค่ะพรี่

[🧋I'm TaNi ❤︎ 🎋🐳𓈒 🎪 𓈒 ✿ @nita_guii]

จากลูกเขยที่ไม่ชอบหน้า สู่พ่อตาจะวิ่งไปต่อยคนแทงลูกเขยคือ ท่านรมต.เก่งมากข่มอารมณ์สุดๆตอนคุยกับฆาตกรที่ฆ่าลูกสาวพยายามไม่ใช้อารมณ์เพราะผ่านมา 2 ปีแล้ว แต่พอเห็นลูกเขยโดนแทงอีกคือตบะแตกสุด นี่ขำไปน้ำตาคลอไปอะ คือ เค้าเหลือกัน 2 คนอะเนอะ 🥲 #TeachYouaLesson #อย่างนี้ต้องโดนสั่งสอน

[ด.ช.นี่ ㅎㅅㅎ @Bitter_Caramelz]

เพิ่นบอก super easy jogging ว่ะ 55555555

[ธารา @FromParadize]

Pace 4-5 ไม่หน่อยละค่ะ 55555
ใครไม่วิ่งคงนึกไม่ออก
Pace + ตัวเลข คือจำนวนนาทีที่วิ่งได้ 1 กิโล เช่นเพซ 10 คือสิบนาทีวิ่งได้ 1 กิโล

วิ่งเหยาะๆ ที่ไม่ใช่การเดินของเรา เพซ 8-9 ค่ะ ถ้ารักษาระดับไว้ได้ วิ่ง 5 กิโลจะจบประมาณ 35 นาที

มินโฮจะวิ่งจบ 5 โลได้ใน 15-20 นาที เร็วกว่าเรา 2 เท่า อันนี้คำนวณเล่นๆ ของจริงน่าจะเร็วกว่า สรุปคือถ้าเพซไม่เท่ากัน เราจะไม่ได้วิ่งข้างเขาแต่เขาจะวนมาเจอเรารอบสอง ฟีลวิ่งกับเดอะแฟลช ถ้าเราไม่เป็นลมไปก่อนนะ เพราะระยะคือ 1 รอบสวนลุมพินี 555555

[เมฆสีส้ม☁️🧡 @feyablossom]

เลื่อนผ่าน TikTok เจอพี่สาวคนนี้พูดถึงดราม่าเรื่องแม่ตุ๊ก แรงงงและตรงมากๆ นี่ก็อึ้งทุกคำพูดด #littlemonster #แม่ตุ๊ก #ดราม่าแม่ตุ๊ก #มัทฉะแม่ตุ๊ก