Ploypatcha

ฟอลมา ฟอลกลับทุกคนนะฮับ สายออกกำลังกาย เที่ยวธรรมชาติ หาของกินอร่อยไปเรื่อยย ฉันผู้หลงรักในท้องฟ้า ☁️ ✨ ☀️

[Ploypatcha @PP_Alexandrite]

กดฟอล กลับครบเเล้วนะคะ ตกหล่นใคร ทักบอกได้น้าา​​

ใครฟอลมา เค้าฟอลกลับทุกคนฮับ
#แลกติ๊กฟ้า #ติ๊กฟ้ามหานคร #ติ๊กฟ้า

[Ploypatcha @PP_Alexandrite]

@WNP3988888 วิ่งชดใช้ พร้อมรับขนมหวานต่อ5555

[Ploypatcha @PP_Alexandrite]

@Pignamee เก่งมากค่ะตัวเอง💙

[Pigna @Pignamee]

เลิกพยายามเป็นคนที่ทุกคนชอบ
แล้วชีวิตเบาขึ้นเยอะ

เพราะสุดท้ายต่อให้เราดีแค่ไหนก็
ยังมีคนไม่ชอบเราอยู่ดี

เป็นตัวเอง ที่ไม่เดือดร้อนคนอื่น มีความสุขกว่าเยอะ

[KENTAR & Plakai @happykentar]

มาสองคน

มื้อนี้ซัดไป 2500 วะซั่น 555

อิ่มแล้วจ้า 😋

[KENTAR & Plakai @happykentar]

แข่งจริง HYROX
"บทสรุปหลังเข้าเส้นชัย"

การแข่งขันครั้งนี้
เราได้อันดับ 1 ด้วยนะ
…

อันดับ 1 ถ้านับจากท้ายของ Age Group 😂

ใช้เวลาไปเกือบ 4 ชั่วโมง

ค่าสมัครแพง
ก็เลยอยู่ในสนามให้คุ้มกว่าใคร =_=

เป้าหมายก่อนแข่งคือ
จบให้ได้ภายใน 3 ชั่วโมง
หรืออย่างน้อย
ก็ทำให้ดีที่สุด

สุดท้ายจบภายใน 3 ชั่วโมงไม่ได้
แต่สำหรับเป้าหมายอีกข้อที่ว่า

“ทำให้ดีที่สุด”
คิดว่าครั้งนี้ทำได้แล้ว

ต้องขอบคุณ Judge ของ Wall Balls

ถ้าวันนั้นไม่มีคนคอยให้กำลังใจอยู่ข้าง ๆ ตลอด
Wall Balls 100 ลูกสุดท้าย
คงรู้สึกยาวนานกว่านี้มาก

รวมถึงทีมพยาบาล
และคนที่คอยส่งเสียงเชียร์อยู่รอบสนาม

ที่สำคัญคือคุณแฟน
ที่ตามไปเชียร์แทบทุก Station

ไม่รู้เหมือนกันว่าหาเราเจอได้ยังไงตลอด 😂

คนตามเชียร์ก็คงเหนื่อยไม่แพ้กัน
เพราะต้องรอเราอยู่ในสนามเกือบ 4 ชั่วโมง
HYROX ไม่ใช่การแข่งที่ง่าย
โดยเฉพาะถ้าไม่ได้ซ้อมมา

แต่สิ่งหนึ่งที่ได้เรียนรู้จากการแข่งครั้งนี้คือ
เวลามองระยะทางทั้งหมด
แล้วรู้สึกว่ามันเป็นไปไม่ได้

บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องคิดก่อนว่า
จะไปถึงเส้นชัยได้ยังไง
แค่คิดว่า

“ขออีกหนึ่งก้าว”
“ขออีกหนึ่งลูก”
แล้วค่อยทำซ้ำไปเรื่อย ๆ

หนึ่งก้าว
แล้วก็อีกหนึ่งก้าว

หนึ่งลูก
แล้วก็อีกหนึ่งลูก

จนสิ่งที่ตอนแรกคิดว่าไม่มีทางทำได้
ค่อย ๆ ใกล้ความจริงขึ้นมาทีละนิด

ตอนอยู่ Station แรก
เคยถามตัวเองว่า
“จะวิ่งจบจริง ๆ หรือ?”

ตอนนี้ได้คำตอบแล้ว
เราอาจไม่ได้จบเร็ว

อาจได้อันดับสุดท้ายของ Age Group

แต่วันนั้น

เราไม่ได้ยอมแพ้

HYROX ครั้งแรก
จบแล้ว

ขอบคุณเพื่อน ๆ
ที่ติดตามอ่านกันมาด้วยนะ
ยาวมาก 55😂

#HYROX

[Ploypatcha @PP_Alexandrite]

@passonpoi 5555

[Country boy ⛰️🏕️🌳🌿🍃 @ADVENTURER_x007]

เก็บภาพธรรมชาติไว้ดูคืนนี้
แล้วเก็บความสุขไว้เริ่มต้นใหม่ในวันพรุ่งนี้ 🏕️🌙
ฝันดีครับ Goodnight na krub 😴💤

#ภูสอยดาว

[Blueberry 🫐 @Tootuo0822]

พักสายตาเถอะนะคนดี 🥰 ชื่นใจ

[💜🩵 ย่ายายน้องเชี่ยน • JSC 🥑🌊🛟 @bakabe_ru]

เราพลาดฟอลใครไป หรือใครอยากให้ทัก
ขอ 1 อิโมจิคับ

[Yuri Addict @SiamInsight]

เย้! สำเร็จแล้วววว! #ติ๊กฟ้า #ติ๊กฟ้ามหานคร #แลกติ๊กฟ้า

[วอนอ @WNP3988888]

อ่ะ เดี๋ยวจะหาว่า ว่างเมื่อไหร่ก็หาแต่ของกิน วันนี้ได้ทำกิจกรรมฮีลใจระบายสีด้วยฮะ แล้วเพื่อนๆชาวX ชอบทำงานอดิเรกอะไรกัน มาอวดกันโหน่ยย
ผลงานของพ๊ม 👇

[เปาไส้ติ่ง @Snowymc09]

เล่นไม่เคยจบสักเพลง 😂 ใครเล่นเป็น สอนด้วยย #แลกติ๊กฟ้า #ดนตรี #กีต้าร์

[KENTAR & Plakai @happykentar]

มาจ้าข้าวเย็น
คิวเยอะหน่อย
แต่คุ้มแน่นอน 🤣

#BBQ

[ViVy @OuiiAmarin]

เลิกงานแล้ววว ไม่ไหวแล้ว มึนหัวมาก ขอเติมโซเดียมหน่อยยย😋😋😋

[.mm @mynameismormor]

เก่ามาก หนูอยู่มาตั้งแต่สมัยไหนเนี้ยเหมี้ยว~

[ยูมิ | ユミ 🌸 @oodoodpicks]

พอรู้ว่าวันนี้เป็นวันเสาร์ ก็ไม่อยากแม้แต่เปิดคอมไปตอบอีเมลล์ แต่ก็ต้องทำ ( ᵒ̴̶̷᷄◡̶͂ᵒ̴̶̷᷅ )و

[Papasol @papasol145]

มีคนที่แอบชอบบ้างมั้ย? เราชอบอาการนี้มากที่สุดในชีวิต💜

[Ploypatcha @PP_Alexandrite]

เดี๋ยวเค้าฟอลกลับทุกคนน้าา ติดลิมิตงับ 💙
ข้าวต้มรอบดึกกันฮับ

​#แลกติ๊กฟ้า #ติ๊กฟ้ามหานคร #ติ๊กฟ้า

[tonkitti nakon กางเกงบอล กางเกงบาสผ้ามันลื่น @Tonkittisports]

สวัสดีตอนเช้า กาแฟเช้าสักแก้วไหมครับ มีขนมปังสังขยาชาไทยด้วยนะครับ #ติ๊กฟ้า #ติ๊กฟ้ามหานคร #ติ๊กฟ้านานาสาระ

[Ploypatcha @PP_Alexandrite]

@Honi2Love ไปจัดเลยฮับ💙

[Ploypatcha @PP_Alexandrite]

ใครเคยกินเเล้ว รีวิวหน่อยอร่อยไหม รสชาติเป็นไงบ้าง​💫
#เลย์ #ผักชีทรงเครื่อง #ทุเรียนดีไลท์
#แลกติ๊กฟ้า #ติ๊กฟ้ามหานคร