ทานตะวัน🌻

🤫

[พระโพดิสัส (ˊAˋ) @aaska_w]

ในวัย 30+
- เลิก overshared ทุกเรื่องลง social media (แม้แต่การบ่นขิงข่า ดราม่าชีวิต ทุกๆ เรื่องลงใน close friend) เพราะทุกการบ่น จะมีคนมารอเสือก ซ้ำเติม และตั้งคำถามอยู่เสมอ ตัดปัญหาด้วยการ stop sharing random thoughts พร่ำเพื่อ
- ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับความสำเร็จของคนอื่น มีความสุขขึ้นมาก (ทุกคนใน IG / linkedIn ดูประสบความสำเร็จหมด เพราะล้วนแชร์แต่ด้านที่ตัวเองสำเร็จกันทั้งนั้น) จะบอกว่า pacing ในการใช้ชีวิตของคนไม่เท่ากัน โฟกัสแค่เรื่องของตัวเองให้จิตดีกายดีก็พอ ไม่มีประโยชน์ที่ต้องวิ่งไล่ตามใคร แก่แล้ว เหนื่อย
- วางแผนการเงิน ทำบัญชีรายรับรายจ่าย หาวิธีมีรายได้เพิ่มมากกว่า 1 ทาง
- สุขภาพคือต้นทุนของทุกอย่าง ความเครียดคือสาเหตุหลักของทุกโรค อย่าทำงานหนักจนตัวตาย เพราะตายจริง เข้าโรงบาลจริง

[sim ݁ ˖Ი𐑼⋆ @simstxy]

ฝากถึงป้าวันป้ารุ่ง รายการต่อไปของอินองศา

คำต้องเชื่อม
คำต้องห้าม
Katanyu tonight
ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS
เซียนหรั่ง
The Driver
4 ต่อ 4
ร้องข้ามกำแพง
คุณพระช่วย
My ambulove
โต้วาเทย
Guest who
Flex
EFM FDL
เมาท์มอยพลอยหอ
จือปาก
อื่น ๆ

มาได้เลยค่ะพวกหนูพร้อมแล้ว ✅✅

[𝗕𝗮︎𝗺𝗯︎𝗶 🌅 @csnxs_]

สำหรับใครที่กังวลเรื่องเลยเถิดนะคะ ไม่มีค่ะ ไม่มีทางที่จะมีเรื่องแบบนั้นในห้องทำงานได้ เพราะว่าชุดภพธีร์มันถอดไม่ได้ค่ะ แน่นเกิร

[ผีห้องสมุด @krsrswd]

พี่อยู่มาตั้งแต่เสาก้างปลา จานดาวเทียม และไวไฟเราเตอร์

[ทานตะวัน🌻 @PREE_GAM]

พี่ทินกรมากกก เชิ้ตขาว ชายเสื้อหลุดอะ เข้าใจละว่าทำไมพ่อให้แต่งเมีย 4-5 คน #อรุณรุ่งEP4

[ทานตะวัน🌻 @PREE_GAM]

ไหนลูกทินบอกว่าต่อไปนี้ไม่ใช่แคะหัวแถวแล้ว แต่epนี้สเต็ปหนูคือยิ่งกว่าหัวแถวอีกลูก ตัวแม่แคะพระนครยกให้เลย #อรุณรุ่งEP4

[ทานตะวัน🌻 @PREE_GAM]

ภพธีร์ said I love my job #อรุณรุ่งEP4

[ทานตะวัน🌻 @PREE_GAM]

ภพธีร์งานการไม่ทำ มุ่งแต่คิสท่านชาย #อรุณรุ่งEP4

[ทานตะวัน🌻 @PREE_GAM]

ฤทัยสิริ said ไม่สะอื้นหรอกเพคะ สดชื่นด้วยซ้ำ 555 หนีไปกับจันทรเลยลูก #อรุณรุ่งEP4

[ทานตะวัน🌻 @PREE_GAM]

เหมือนภพจะลืมที่จันทรบอกนะ #อรุณรุ่งEP4

[Smile 🧁 @Guntee234Ps]

ซีรีส์วายช่วงนี้ ยกให้ อรุณรุ่ง อันดับ1 สนุกมากๆ

[∘˚Kïʍʍɣ_Kïʍજ⁀➴✧˖° @MMcuu_724]

พี่อยู่มาทุกช่องแล้วหนู

[T.Oishi 📊💪🌿 @oishi538]

ชอบ Mindset ของ นนท์ ธนนท์ มาก ชีวิตคนเรามันเปลี่ยนแปลงตลอด ทำอะไรไม่ต้องไปแคร์ใครและให้อิสระแก่ตัวเอง

[マーク 🫑 #uprml @pximaie]

ยืนยันว่าเลิกเป็น people pleaser ละสบายจริงไม่เอาตัวเองไปรับความรู้สึกใครหนักๆแล้ว ทุกคนใช้ชีวิตคนละแบบอ่ะ เกรงใจเรื่องที่สมควรดีกว่า เพราะมานั่งคิดว่าเขาจะยังไงเขาจะว่าเรามั้ย จะรู้สึกไม่ดีหรือเปล่า มีแต่เราที่มานั่งกังวลนั่งเป็นบ้าคิดวนซ้ำๆอยู่คนเดียว ทั้งที่จริงๆเขาอาจจะไม่ได้แคร์เราขนาดนั้น ต้อง agree กับทุกคนที่เข้ามาดึงให้พลังงานเราตกต่ำหรอ ขอบายดีกว่า

[ERROR 204 @SDusitt]

สามีฟ้องหย่าภรรยาเหตุทำรุนแรง
ศาลถามว่าเหตุใดจึงใช้เก้าอี้ฟาดสามี

ฝ่ายภรรยาตอบว่า
"ศาลที่เคารพ ดิฉันยกโต๊ะไม่ไหวค่ะ"

🤣🤣

[itphaddd🍨 @itphadddd]

อยากบอกอะไรกับคนอายุ 25 มั้ยคะ เราไปเจอคลิปนี้มาดีมากๆ คุณลุงบอกว่า 25 อยากทำอะไรให้ลองทำเลย เพราะต่อไปเราจะรู้เองว่าเราอยากทำอะไร คือมันปลดล็อกหลายๆอย่างค่ะ ไม่ว่าใครจะสร้างมาตรฐานให้อายุเท่านี้ต้องมีอะไรแค่ไหนก็ตาม แต่เราเลือกได้ค่ะว่าเราอยากเป็นแบบไหน 🫂💐

[𝐎𝐧𝐞𝐌𝐨𝐫𝐞𝐓𝐫𝐲 @OneMoreTry85]

ภูเขาคงตระหง่าน สายน้ำมิหยุดไหล พบเจอ วันหน้า…

ทุกคนมีประโยคกินใจ ในซีรีส์ ละคร หรือหนัง ที่ได้ยิน ได้อ่าน แล้วทำให้นึกถึง ซีรีส์ ละคร หรือหนัง เรื่องนั้นทันทีมั้ย ??

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง น้องเขาตื่นแต่เช้าลุกขึ้นมาวิ่งทุกวัน จะได้เอาระยะทางวิ่งไปแลกแว่นให้กับคุณแม่กัน คุณแม่ดีใจมากที่น้องทำเพื่อแม่ขนาดนี้ เป็นลูกที่ดีมากๆ เลย น่ารักมากจริงๆ !!!!!!

[𝙋𝙤𝙮𝙮𝙮ॱଳ͘ @iam_anyaaa]

“เชื่อแม็กเหอะ ว่าทุกคนควรเก็บเงินไว้ให้ตัวเองบ้าง ให้รางวัลตัวเองบ้างไปเที่ยวไปพักผ่อน รู้ว่าการมาหาศิลปิน มาซื้อของ ซัพพอร์ตมันคือความหวังดี แต่ว่าเราก็อยากให้คนที่สนับสนุนเราโตไปกับเรา” ประทับใจไม่ไหวละ แม่มมมม

꒰ #Maxky_Rp ꒱

[จrบร🐰~ @jerriesberryy]

นั่นสิ จะทำยังไงให้คนๆ เดียวสามารถทำงานประจำตั้งแต่ 09.00 - 18.00 มีงานเสริม รายได้ต้องหลักแสน เดินวันละ 10,000 ก้าว ไปยิม 3 ครั้ง/สัปดาห์ กินอาหารโฮมเมด ดูแลบ้านให้สะอาดรับพลังงานดีๆ นอนหลับให้ครบ 8 ชม. อ่านหนังสือ เรียนภาษา เรียนคอร์สออนไลน์ พัฒนาสกิล แบ่งเวลาไปทำงานอดิเรก