トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻

2025富士ヒル▶️75:54🚴‍♂️さいたまマラソン2025▶️3:29:10🏃🏻小江戸川越ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2024▶️1:29:07🏃🏻
TREK ÉmondaSLR7
Bianchi OltreXR4
#シーズー 🐕️

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

#ロードバイクで5リツイート来たら猛者
⛰️🚴
#RideBianchi #Bianchi
#ファインダー越しの私の世界
#空がある風景
#ロードバイクのある風景

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

6/30で閉店してしまうクレアモールの #てんこもりラーメン 🍜
最後にタンメンを美味しくいただきました。
お腹いっぱいありがとうございました。
#川越　#クレアモール

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@Pi_Samm てんこもりラーメンの閉店は寂しいです😢
閉店前に行くしかないです🍜

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@mkqf9b 赤城と定峰の2週連続イベントが今から楽しみです☺️
よろしくお願いします😀

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

今後の予定📄
9/27赤城山ヒルクライム🚴‍♂️
10/4定峰峠ヒルクライム🚴‍♂️
11/29小江戸川越ハーフマラソン🏃🏻
#GBtL

[定峰峠ヒルクライム2025(10/5開催) 公式 サダ&ミネ @jDYO5PDSkh80008]

定峰峠ヒルクライム2026年大会開催決定！！！

開催日は10月4日（日）🗓️！
大会エントリーは7月21日（火）📝からになります！

大会ホームページも2026年verに更新していきます！

今年も多くのサイクリストのご参加、よろしくお願います！

定峰峠ヒルクライム | 公式サイト https://t.co/qettqo2VbF

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@noumisopulupulu Zwiftライドオンありがとうございます👍
スポガー飼ってます🐠
今となっては貴重なので今後も大切にしたいと思います😀

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

水槽のメンテナンス完了❗
#アクアリウム
#Aquarium
#特定外来生物飼育許可取得済
#スポッテッドガー
#ポリプテルスエンドリケリー
#熱帯魚

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

雨の為に外ライドもランニングもできずSST🚴‍♂️🔥
#GBtL　#ゴビヨ
#Zwift
#シーズー　
#犬のいる暮らし

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@eistrane 長岡行ったことないな〜😉
新潟県ご飯美味しいイメージ😃

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@Travel_Cycle @vegaltgold 試走も行きましょう👍

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@hyt_taka それもいいですね👍
来年の富士ヒル終わってからなら３部作揃ってプレイ出来ますしね👍
赤城でお会い出来るの楽しみにしております🖐️

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

富士ヒル終わったら #FF7リベレーション の為にリメイクとリバースを始めようと思っていたが富士ヒルの日にお迎えしたジョン君と遊ぶ時間が増えてゲームどころじゃなくなった🐕️😉
トレーニング時間は早朝に確保🚴‍♂️
#シーズー
#犬のいる生活

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@vegaltgold ぜひサダヒル走りましょう😃
ゴールは天文台の少し手前でした👍
サダヒルのアットホーム感は他の大会では味わえなくて楽しいです😃

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@hyt_taka なんとTakaさんもFFやっていたとは🤩
自分もリメイクしかやれてないのでなんとか時間確保して3部作やりたいと思ってます🎮️
とはいえ最優先は富士ヒル2027です👍

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@eistrane いつかランニングも一緒にできるのかなと楽しみです🏃🏻🐕

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@Ride_Eat_Drink 結構かぶってるんですね🤔

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

フルマラソンのベストは極寒強風強雨さいたまマラソン2025悪天候でトイレに2回行ってもサブ3.5いけたから、どこかのフルで天候良好トイレロス無しで自己ベスト更新しておきたい🔥
#フルマラソン

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

10/4(日)サダヒル2026❗
ホームコースだし今年も参戦します楽しみだ〜☺️

[えーぞう @Pma1111]

2026年定峰峠ヒルクライムだよ全員集合！

今年はnoteにてサダヒルのアレコレ途中経過を報告していこうと思います
まずは開催日、協賛(+募集)その他皆が気になりそうな基本的な情報をまとめました
エントリーします報告や拡散協力お願いします
今年も盛り上げます💪
#サダヒル
https://t.co/npFhBin05h

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

@115macha @1010kaz101 8月の夏休み連休辺りに茨城行ってみたいと思ってます🏍️

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

＃富士ヒル2026
去年より遅い1時間17分5秒
＃富士ヒル
＃GBtL ＃ゴビヨ

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

夜練はSSTショート🚴‍♂️
初めて心拍計が通信エラーで落ちた😵‍💫
#Zwift

[トモユキ@GBtL🚴‍♂️🏃🏻 @PROSPECQUARTER]

富士ヒル終えてラン再開🏃🏻
10km
ペース5:02/km
✔ズームフライ6👟
富士ヒルの為にセーブしていたランニング
久しぶりに走ってみて思ったほど走力が低下している感覚が無かったので嬉しい
#川越
#朝ラン　
#GBtL
#ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい
#RUN
#走れる事に感謝
#空がある風景