PSSE Ruda Śląska

Oficjalny Profil Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej
w Rudzie Śląskiej

telefon ☎️ [phone]
e-mail 📧 [email protected]

[Główny Inspektorat Sanitarny @GIS_gov]

💧 Boli Cię głowa? Chce Ci się pić? Trudniej Ci się skupić? To mogą być pierwsze sygnały odwodnienia. ☀️Sprawdź objawy, których nie warto ignorować i zadbaj o nawodnienie podczas wakacji.
🔗 https://t.co/OaOpEGpOlB

#LAS #BezpieczneWakacje #TwojeDecyzjeMająZnaczenie

[Główny Inspektorat Sanitarny @GIS_gov]

💬 Wakacje to czas odpoczynku, podróży i swobody. To jednak też czas zwiększonego ryzyka zdrowotnego. Dlatego rozpoczynamy kampanię LAS - Letnia Akademia Sanepidu - dr Paweł Grzesiowski @grzesiowski_GIS. #las #letniaakademiasanepidu

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

☀️ Wczoraj odwiedziliśmy dzieci na półkoloniach w InnY Dom Kultury w ramach akcji #BezpieczneWakacje i kampanii #LAS ! 🌴

Był quiz na refleks, tablice magnetyczne i mnóstwo rozmów o bezpiecznym wypoczynku. Dziękujemy za świetną energię i życzymy bezpiecznych wakacji! 😎🏖️

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

🌩️ Burza może pojawić się bardzo szybko. Pamiętaj: podczas wyładowań unikaj otwartej przestrzeni, nie chowaj się pod drzewami i poszukaj bezpiecznego schronienia. Dbaj o siebie i swoich bliskich! ⚡💙

#Bezpieczeństwo #Burza #BezpieczneWakacje #PSSE

[WSSEKatowice @wssekatowice]

⚠️ UWAGA! UPAŁ 🌡️
Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia i życia. Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich!
#Sanepid #Upały #Bezpieczeństwo #Zdrowie #Profilaktyka #Lato #ŁapSłońceZGłową

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

☀️ Upały mogą być niebezpieczne dla zdrowia.

💧 Pij wodę
🧢 Chroń głowę
🌳 Szukaj cienia
🧴 Stosuj filtr UV
🏃 Unikaj wysiłku w największy upał

Szczególną ostrożność powinny zachować dzieci i seniorzy.

#Upały #BezpieczneWakacje #PSSERudaŚląska ☀️🌡️

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

☀️ Odwiedziliśmy Seniorów z programu „Senior w roli głównej” w CUS w Rudzie Śląskiej. Rozmawialiśmy o ochronie skóry, znamionach i objawach udaru przed sezonem wakacyjnym. Seniorzy skorzystali też z analizy znamion z wykorzystaniem AI. 🔎 Na zakończenie były gadżety! 😊
@GIS_gov

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

🎒☀️ Przed wakacjami odwiedziliśmy SP24 i spotkaliśmy się z uczniami z aż 16 klas! Rozmawialiśmy o uzależnieniach – od ekranów i mediów społecznościowych, przez e-papierosy i woreczki nikotynowe, po alkohol i nowe narkotyki. Były też alkogogle i narkogogle! 👓💙

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

☀️ Tuż przed wakacjami ponownie odwiedziliśmy SP 17! Rozmawialiśmy z uczniami aż 9 klas o bezpiecznym korzystaniu ze słońca, ochronie skóry i profilaktyce czerniaka. Były też karty pracy i mnóstwo zaangażowania! 🕶️🔎 Życzymy wszystkim bezpiecznych wakacji! ⛱️ #BezpieczneWakacje

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

📚📷 Odwiedziliśmy III LO w Rudzie Śląskiej! Wspólnie z przedstawicielem Poradni Psychologicznej rozmawialiśmy z młodzieżą o nowych narkotykach, alkoholu i uzależnieniach. Uczniowie mogli też sprawdzić działanie alkogogli i narkogogli. Dziękujemy za aktywny udział! 📷 😊

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

🕷️ Odwiedziliśmy SP nr 17, gdzie spotkaliśmy się z uczniami 9 klas oraz grupą przedszkolną! 😊 Rozmawialiśmy o kleszczach, sposobach ochrony przed nimi i bezpiecznym usuwaniu. Dzieci mogły zobaczyć prawdziwe kleszcze w probówkach oraz przyrządy do ich usuwania. 🔍

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

👵👴 W ramach programu „Senior w roli głównej” odwiedziliśmy seniorów z Centrum Usług Społecznych w Rudzie Śląskiej. Rozmawialiśmy o zdrowiu psychicznym, szczepieniach, chorobach zakaźnych i fake newsach. Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i ciekawe rozmowy! ❤️

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

🚭 Dziś odwiedziliśmy SP 17, gdzie przeprowadziliśmy zajęcia profilaktyczne dla 9 klas na temat palenia papierosów, wapowania i woreczków nikotynowych. 💬

Dziękujemy uczniom i nauczycielom za aktywny udział i zaangażowanie! 👏📚

#Profilaktyka #StopNikotynie #SP17 🚭

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

🐝 Odwiedziliśmy MP 37 im. Pracowitych Pszczółek i rozmawialiśmy z dziećmi o ochronie przed kleszczami. 🌳

Przedszkolaki mogły zobaczyć prawdziwe kleszcze w probówkach oraz poznać przyrządy do ich bezpiecznego usuwania. Dziękujemy za aktywny udział i ciekawe pytania! 😊

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

Jesteśmy na Pikniku Zdrowia w Szpitalu Miejskim w Rudzie Śląskiej 💚 do godz. 14:00 ⏰

Czekają na Was: 🌬️ pomiar CO w wydychanym powietrzu, 🍺👓 alkogogle, 💊👓 narkogogle, 🦷 nauka higieny jamy ustnej, 🕷 prawdziwe kleszcze w probówkach i pokaz ich usuwania.

Zapraszamy! 😊

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

Odwiedziliśmy klasy 1 w SP 24 i rozmawialiśmy o higienie rąk 👋🧼 Dzieci poznały zasady prawidłowego mycia rąk, a w doświadczeniu z olejem i majerankiem zobaczyły, jak ważne jest używanie mydła. 🫙✨ Nauka przez zabawę! 👏

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

🕷️ Odwiedziliśmy Przedszkole nr 36, gdzie rozmawialiśmy o kleszczach – gdzie żyją, jak się przed nimi chronić i dlaczego są groźne. Największe emocje wzbudziły prawdziwe kleszcze w probówkach! 🧪🔍 Dziękujemy za aktywny udział! 😊🌿 #BezpieczneWakacje #Kleszcze

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

☀️ Wakacje coraz bliżej! Pamiętaj o ochronie skóry przed słońcem.🧴 Stosuj krem z filtrem SPF 30+
🧢 Noś czapkę lub kapelusz
🕶️ Zakładaj okulary z filtrem UV
🌤️ Unikaj słońca między 11:00 a 15:00
Ciesz się latem bezpiecznie i zadbaj o swoją skórę! 💛

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

W ramach programu „Senior w roli głównej” odwiedziliśmy Centrum Usług Społecznych w Rudzie Śląskiej. Rozmawialiśmy z seniorami o chorobach otępiennych 🧠 oraz o kleszczach 🕷️ – jak się przed nimi chronić i dlaczego są groźne. Dziękujemy za aktywny udział i świetną atmosferę!

[PSSE Ruda Śląska @PSSE_RudaSlaska]

☀️ Wakacje coraz bliżej!

Pamiętaj, że nowe substancje psychoaktywne i narkotyki mogą wyglądać niegroźnie, ale ich skutki bywają bardzo niebezpieczne.

✅ Nie sięgaj po nieznane substancje.
✅ Nie ulegaj presji innych.
✅ W sytuacji zagrożenia dzwoń pod 112.

Wybieraj zdrowie!