28 años.
Título Universitario ✅
Casa propia ✅
Trabajo estable ✅
La próxima semana cumplo otra meta más.
La gente:
Tenes que tener ya hijo 🙄
Por qué no te casas? 🙄
Te falta un auto🙄
Tu casa es chica 🙄
El @MTESS_PY , @SNPP_Paraguay y @MJusticiaPy se unen para brindar capacitación e inserción laboral a personas privadas de libertad.
Este convenio establece acciones conjuntas para desarrollar y fortalecer cursos de formación y capacitación laboral dirigidos a personas privadas de libertad, con el propósito de dignificar su perfil ocupacional en áreas técnicas y de mandos medios, así como fomentar el emprendedurismo, como vía de reinserción.
Acompañamos en la suscripción de este documento a la ministra de Trabajo, @monicarecalded y al ministro de Justicia, @RodrigoNicoraV
¡Un paso importante hacia la inclusión y la construcción de un futuro mejor para todos!
#GobiernoDelParaguay
3.500 niños lucharon en la Batalla de Acosta Ñu durante la Guerra de la Triple Alianza.
Mediante este sacrificio que demandó la Patria, hoy nuestros hijos e hijas pueden tener un feliz día del Niño.
¡Honramos la memoria de los Niños Mártires de Acosta Ñu!
En la reunión del Consejo de Gobernadores del Paraguay hemos socializado el plan de capacitación para el Programa #HambreCero, que ejecutará el @MTESS_PY a través del @SNPP_Paraguay
Este programa liderado por el @MDSParaguay conlleva la responsabilidad gigantesca de la alimentación de nuestros niños a nivel país, en las escuelas.
El SNPP y el #INAN desarrollaron una malla curricular adecuada a la alimentación sana, saludable para formar a cocineros en todo el país y ha implementado una nueva oferta formativa para la especialidad de Cocina Básica con una duración de 20 horas de manera intensiva.
Con esto buscamos:
✅ Mejor calidad nutricional
✅ Fortalecer capacidades locales de auto abastecimiento
✅ Promover la seguridad alimentaria
✅ Reducir desperdicio alimentario
✅ Alinear políticas de desarrollo locales y nacionales
#GobiernoDelParaguay
@AllianaPedro@leagimenezpy
✅️Capacitación A DISTANCIA 👨🏻💻👩🏽💻
✓ Formación Laboral para Mipymes
En este curso lograrás aplicar las normas laborales básicas Seguridad Social y Salud Ocupacional en las prácticas empresarial en el ámbito privado.
👉Depresión Premenstrual: Comprendiendo su impacto en niñas adolescentes y mujeres.
La depresión premenstrual es una condición que afecta a muchas mujeres durante la fase lútea del ciclo menstrual, es decir, en los días previos a la menstruación. Esta fase suele comenzar aproximadamente una semana después de la ovulación y termina cuando comienza la menstruación.
Los síntomas de la depresión premenstrual pueden variar en severidad y duración, pero en general, incluyen cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, y tristeza profunda.
A continuación, se ofrece una visión amplia de esta condición, sus causas, síntomas, y posibles tratamientos.
¿Qué es la Depresión Premenstrual?
La depresión premenstrual es una forma de Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM), que es una condición más severa que el Síndrome Premenstrual (SPM). Mientras que el SPM puede causar síntomas físicos y emocionales incómodos, el TDPM implica síntomas emocionales más graves que pueden interferir significativamente con la vida diaria.
👉Causas y Factores de Riesgo
La causa exacta de la depresión premenstrual no se conoce completamente, pero se cree que está relacionada con las fluctuaciones hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Estas fluctuaciones pueden afectar los neurotransmisores en el cerebro, como la serotonina, que regulan el estado de ánimo. Algunos factores de riesgo incluyen:
-Historial Familiar:
Tener familiares con antecedentes de trastornos premenstruales o depresivos puede aumentar el riesgo.
-Estrés: El estrés crónico puede agravar los síntomas premenstruales.
- Trastornos del Estado de Ánimo: Las mujeres con historial de depresión o ansiedad pueden ser más propensas a experimentar depresión premenstrual.
- Factores Hormonales:
Sensibilidad anormal a los cambios hormonales durante el ciclo menstrual.
👉 Síntomas
Los síntomas de la depresión premenstrual pueden incluir:
- Tristeza intensa o desesperanza
- Irritabilidad o enfado excesivo
- Ansiedad o tensión extrema
- Cambios en el sueño (insomnio o necesidad excesiva de dormir)
- Cambios en el apetito (aumento o pérdida de apetito)
- Fatiga o falta de energía
- Dificultad para concentrarse
- Sentimientos de pérdida de control
- Poco interés en actividades diarias
👉 Diagnóstico
El diagnóstico de la depresión premenstrual generalmente se basa en la historia clínica y los síntomas reportados. Los médicos pueden pedir a las pacientes que lleven un diario de síntomas durante al menos dos ciclos menstruales para identificar patrones.
Los criterios diagnósticos para el TDPM, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), incluyen tener al menos cinco síntomas premenstruales significativos que mejoran poco después de comenzar la menstruación.
👉 Tratamiento
El tratamiento de la depresión premenstrual puede incluir una combinación de enfoques:
- Medicamentos Antidepresivos: Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden ser efectivos para reducir los síntomas.
- Terapia Hormonal: Los anticonceptivos hormonales pueden ayudar a estabilizar las fluctuaciones hormonales.
- Cambios en el Estilo de Vida: Ejercicio regular, dieta balanceada, y técnicas de manejo del estrés como el yoga y la meditación pueden mejorar los síntomas.
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Esta forma de terapia puede ayudar a las mujeres a manejar mejor los síntomas emocionales.
👉 Apoyo y Consejos
Para las mujeres que sufren de depresión premenstrual, es crucial buscar apoyo y hablar con profesionales de la salud. Participar en grupos de apoyo, ya sea en persona o en línea, puede proporcionar un espacio para compartir experiencias y estrategias de afrontamiento. Además, es fundamental mantener una comunicación abierta con amigos y familiares para que puedan entender y ofrecer su apoyo durante los momentos difíciles.
Mediante un trabajo articulado estamos llevando adelante al @SNPP_Paraguay, dotando de tecnología y devolviéndolo al sitial al que pertenece.
Así como indicó la Ministra @monicarecalded, el SNPP abre oportunidades al mundo laboral. Es nuestro firme compromiso seguir propiciando esas oportunidades.
#GobiernoDelParaguay
@voceriaparaguay@MTESS_PY
🗓️ Hoy es un día especial para reconocer la labor de quienes dedican su vida a cuidar de la salud mental de los demás.
¡Feliz Día Nacional del Psicólogo! 🌟🧠💙
#GobiernoDelParaguay
¡Un verdadero orgullo!
El Gobierno del Paraguay, el Gobierno de @SantiPenap negoció con el Brasil, con patriotismo y poniendo en primer lugar los intereses de la Nación.
Inversión en salud, educación, alimentación, seguridad nacional y ciudadana, mediante #Itaipú
LAMENTABLE | 🇵🇾🤬
🔹Un "hincha" de Presidente Franco quedó registrado en la transmisión en vivo de un partido, lanzando con una hondita de goma unos proyectiles hacia la hinchada de Paranaense, en un acto que podría haber sido letal.
🔹Hechos como este mantienen a las familias lejos de los estadios de fútbol.
#ElNacional
El #SNPP genera profesionales listos para insertarse en el mercado laboral. Estos son algunos datos de nuestros cursos durante el primer trimestre del año 💪🏻🇵🇾