Pablo Merino

El secreto esta en las ganas.

[rae ☆ @7303matcha]

well okay

[marcus @marcusyul]

que paz mental tener la conciencia tranquila

[Archivo VAR @ArchivoVAR]

📺💥 El mundo al revés para el VAR en el derbi sevillano.

👉���� Badé saca el brazo y golpea, con mayor o menor intensidad, en el rostro de Isco.

❌ NO ES ACCIÓN DE VAR.

▪️ Ortiz Arias entró a valorar una acción en la que no existe un error claro y manifiesto.

[︎ Teo Mercer @TeoMercer]

casi nadie habla de lo frustrante que es tener una recaída emocional después de un largo período de tiempo donde creías que ya todo iba a estar bien.

[Pablo Merino @Pableeteee_9]

¿Cómo se perdona a quien nunca te pidió perdón?

[︎ Teo Mercer @TeoMercer]

cuiden su salud mental porque cuando la cabeza no funciona, no funciona nada.

[︎ Teo Mercer @TeoMercer]

¿saben qué es importante? aprender a decir “no me merezco esto, no merezco que me traten de esta manera, que me respondan así o que me ignoren de esa forma, no lo merezco y como no lo merezco, me voy”; es importantísimo saber reconocer de donde y de quien hay que irse.

[Pablo Merino @Pableeteee_9]

Explicarle a alguien, llorando lo mucho que te dolió o duele algo y pedirle que no te lo haga de nuevo, para después ver como va y lo hace otra vez, es de las cosas más dolorosas, tristes y decepcionantes del mundo.

[Aitana Hernando @AitanaHernandoR]

4 de febrero, Día Mundial Contra el Cáncer. A todas las personas que están luchando contra esta dura enfermedad, a las que conozco y a las que no, mi abrazo más fuerte, con todo mi cariño. Todos contra el cáncer. Reivindicando avanzar en investigación y en detección precoz.

[Pilara @youfavlovaa]

estar en público y querer llorar es el peor sentimiento que existe

[Victoria Novoa | Psicóloga @vickynovoa]

Ninguna pareja, ninguna amistad, ningún familiar, ningún trabajo, ninguna carrera vale tu salud mental.

Que nadie te haga creer que tienes que aguantarte lo que te destruye.

[LaFalla @lafa11a]

Ojalá todos fuéramos conscientes de lo importante que es tener empatía con los sentimientos de los demás; tener la capacidad de decir "no voy a hacer esto porque sé que le haría daño" podría cambiar muchas cosas.

[LaFalla @lafa11a]

Pedí disculpas sin tener la culpa, baje la cabeza teniendo razón, hice por otros lo que nunca harían por mí, oculte que estaba mal para no preocupar a nadie. Entonces no digas que soy egoísta, perdí la cuenta de las veces que coloque la felicidad de otros por encima que la mía.

[Pablo Merino @Pableeteee_9]

Idealizar a alguien es condenarle a decepcionarte

[Pablo Merino @Pableeteee_9]

❤️‍🩹

[🌸 @iMillae]

Este año aprendi que hasta la persona más cercana puede pisarte, que ese amigo incondicional puede dejar de serlo en 10 minutos, que te pueden cambiar por cualquiera que se les cruce, que la persona menos esperada puede ser la mejor y que amigos de verdad son muy pocos.

[María Martín Ψ @psimariamartin]

Recuerda que en la nostalgia también hay cabida para celebrar. Celebrar que por fin duermes porque ya no hay expectativa alguna que nadie pueda derribar otra vez. Celebrar que, aún estando triste, puedes disfrutar de los que te rodean, ya que hace tiempo pusiste esto a la espera de estar bien con alguien que no hacía por estar bien contigo. Celebrar que aunque haya heridas no van a ser más grandes porque quien las hizo está donde merece: atrás. Celebrar que ese vacío que sientes pasará y es símbolo de que mejor sentir la falta un rato a sentirte en la soledad absoluta por quien dice estar pero no para de irse. Celebrar que aprendiste a que soltar duele mucho menos que anticipar hacerlo y nada comparado con seguir donde aquello que prometen, nunca se dice con hechos. Celebrar que la mejor oportunidad te la has dado a ti para experimentar lo que tanto temías y aprender que no vale la pena aferrarse de más a quien no deje claro que te cuida de sobra