Padparadscha 💎🪷

Utaite✨🎤l Love writing a song l Mama: @Pim_psbykL #PadparadschaSing l ENG/TH | Fanname: KongKwan 🎁

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

Bunny Girl 🐰 - Akasaki / Covered by Padparadscha
#PadparadschaSing #Utaite

เอาหน่า รียูสได้ ชุดบันนี่เหมือนกัน
Vocal: Padparadscha
Mix: Padparadscha
Video: Padparadscha
Illust: @/Pim_psbykL

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

@Pim_psbykL It’s electric shock

[พsพ @Pim_psbykL]

🎭 บูธ N27 #IFEXP026

รับสมัครลูกค้าจำนวนมากค่ะ แวะมาหากันที่บูธได้นะคะ มีงานของนักวาดจำนวน 7 คน 7 สไตล์ให้เลือกอุดหนุนค่ะ✨

13-14 June 2026
เวลา: 10.00-20.00
สถานที่: @ Paragon hall, Fl.5, siam Paragon

[Kizune4 | N27 #IFEXPO26 @_Kizune4]

ใบเมนูรวมทุกอย่างดูจิ๋วมาก เราเลยเอาน้องทุกคนมาให้ดูแบบชัด ๆ ค่ะ
อันนี้ส่วนที่เป็นพวงกุญแจอะคริลิคใส แล้วก็สติ๊กเกอร์ไดคัท ขนาด 5 cm
เผื่อมีใครเอ็นดูน้องๆ มารับไปเลี้ยงได้นะคะ บูธ N27 ค่ะ 🥹
#IFEXPO26

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

รีวิว กลับมาออกกำลังกายในรอบครึ่งปี แม้เป็นคลิป 10 นาที: ขาสั่นing

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ข้อบ่งใช้ของ “ปากกาลดน้ำหนัก”
คือต้องมี BMI > 27 และมีภาวะอ้วนที่เสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดอุดตันฉับพลันหรือโรคเบาหวาน และได้ผ่านการลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่นมาแล้วไม่ได้ผล เช่น ออกกำลังกาย คุมอาหาร
*มิได้มีข้อบ่งใช้สำหรับคนหุ่นปกติที่อยากลดความอ้วน หรือเป็นทางลัดความผอมแต่ประการใด*

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

Happy Pride Month 🏳️‍🌈 🫶🏻

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

วันนี้ได้ฤกษ์คุยไลน์กับเพื่อนเพราะจะหาช่างแต่หน้าวันรับปริญญากันค่ะ กับเพื่อนที่ลำบากมาด้วยกัน หายกันไปกลับมาคุยกันอีกทีก็เหมือนเดิมเลย ปวดหัวเหมือนเดิม 55555

อาจจะยังไม่ได้บอกเป็นทางการแต่จบแล้วนะคะ! ขอบคุณที่เป็นที่พักใจดีๆ และคอยส่งกำลังใจให้ตลอดน้า 🩷

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

https://t.co/BBUA856np3

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

ช่างปะไร* ขออภัยในความผิดพลาดค่ะ 🙇‍♀️

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏𝒂𝒅𝒆 (𝒏.) — 𝒂 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝒐𝒓 𝒑𝒍𝒂𝒚𝒆𝒅 𝒐𝒖𝒕𝒅𝒐𝒐𝒓𝒔 𝒂𝒕 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕, 𝒕𝒚𝒑𝒊𝒄𝒂𝒍𝒍𝒚 𝒃𝒚 𝒔𝒐𝒎𝒆𝒐𝒏𝒆 𝒕𝒐 𝒆𝒙𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒂𝒏𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒂𝒕𝒉 𝒕𝒉𝒆𝒊𝒓 𝒘𝒊𝒏𝒅𝒐𝒘.

#NMIXX

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

#PadparadschaSing
ดึงจิตวิญญานการเป็นคนทำซับไทยกลับมาเต็มเหนี่ยว ได้ประมาณนี้ค่ะ 😂 เรียนรู้วิธีการร้อง และอัดใหม่ๆ ได้ใส่ลงไปเต็มที่เลย จะพัฒนาขึ้นอีกเรื่อยๆ นะคะ💗

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏𝒂𝒅𝒆 (𝒏.) — 𝒂 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝒐𝒓 𝒑𝒍𝒂𝒚𝒆𝒅 𝒐𝒖𝒕𝒅𝒐𝒐𝒓𝒔 𝒂𝒕 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕, 𝒕𝒚𝒑𝒊𝒄𝒂𝒍𝒍𝒚 𝒃𝒚 𝒔𝒐𝒎𝒆𝒐𝒏𝒆 𝒕𝒐 𝒆𝒙𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒂𝒏𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒂𝒕𝒉 𝒕𝒉𝒆𝒊𝒓 𝒘𝒊𝒏𝒅𝒐𝒘.

#NMIXX

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

@VvaANnKKAAA สีสวยมากจริงค่ะ มองผ่านๆ แอบคล้ายไฮเดรนเยียสีฟ้าเลย

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

เอาดอกพยับหมอกกับพุดพิชญามาฝากค่ะ
ดูเหมือนว่าชาจะได้ดอกไม้โปรดดอกใหม่อีกแล้ว 💐 —

Have a nice day นะคะ.

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

ฟังวนหยุดไม่ได้ 🤌🏻
KIRA - CRASH THE PARTY ft. Hatsune Miku, Kasane Teto, GUMI (Official MV) https://t.co/ygZHt99rvy via @YouTube

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

@Pim_psbykL ตอนหาช่องว่างยิงมุกได้

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

คุยงานกับหม่าม๊า @Pim_psbykL คุย 3 ทะเลาะ 7

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

⋆ ˚｡⋆୨🎀୧⋆ ˚｡⋆
𝓒𝓪𝓾𝓼𝓮 𝓷𝓸𝓽𝓱𝓲𝓷𝓰 𝓬𝓪𝓷 𝓫𝓻𝓮𝓪𝓴 𝓽𝓱𝓲𝓼 𝓽𝓲𝓮, 𝓒𝓸𝓷𝓷𝓮𝓬𝓽𝓮𝓭
⋆ ˚｡⋆୨🎀୧⋆ ˚｡⋆
#PadparadschaSing

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

. . ݁⋆ ۶ৎ ݁˖ . ݁ .
🦄📞✌🏻🤫🤫
Ponytail to shushu - AKB48 short cover

#PadparadschaSing #AKB48 #Utaite #歌い手

[Padparadscha 💎🪷 @Padparadscha_Ch]

夜もすがら君想ふ/ Acapella short covered by Padparadscha

#PadparadschaSing #Utaite #歌ってみた