ffutrooiduiged

[AVa @AVagggf]

เรามาทำความเข้าใจกันตรงนี้นะคะ ในกลุ่มลูกหนี้จะแบ่งเป็น 3 ส่วน
1. ลูกหนี้ชำระปกติ
2. ลูกหนี้ชำระปกติ แต่มีผิดนัดชำระ กลุ่มฟ้องยังไม่ปรับโครงสร้างหนี้
3. ลูกหนี้ปรับโครงสร้างหนี้

3 กลุ่มนี้ ถ้าสังเกตยอดรายการสีแดง จะขึ้นต้นเหมือนกัน และ กยศ. เอารายการยอดมาไว้ตรงนี้ ทำให้ลูกหนี้เกิดความสับสน ว่าต้องจ่ายไหม?

ดังนั้น อ่านรายละเอียดตามภาพ ดูว่าตัวเองเป็นลูกหนี้กลุ่มไหน แต่สุดท้ายเราก็ต้องจ่ายหนี้ปกติ ตามสัญญาหนี้

ในรายการสีแดง สำหรับคนที่อยู่กลุ่มที่ 2 และ 3 ต้องจ่ายค่ะ แต่จะจ่ายหลังเงินต้นหมด ส่วนยอดที่จ่ายเกินจ่ายในระบบ ระบบจะไปลดต้นค่ะ กลุ่มแรกไม่ต้องจ่าย (เพราะเมื่อปรับปรุงระบบอีกครั้ง ตรงนี้จะหายไปหรืออาจจะมีรายละเอียดที่ชัดขึ้น)

รอการเปลี่ยนแปลงในรายการสีแดงอีกครั้งนะคะ เพราะมันต้องแยก ลูกหนี้ออกเป็น 3 กลุ่ม การเอามารวมกัน มันทำให้ลูกหนี้สับสน

[Grace Phapada @gracephapada]

บทสวดที่ช่วยชีวิตช่วงดวงตก แบบสวดทุกวันของเรา หลังจากสวด ชีวิตดีขึ้นมาก แบบมีคนมาช่วยไว้ทัน และจิตเข้มแข็งขึ้น

1. พาหุงมหากา : ชัยนะ อุปสรรค
2. ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร : เสริมปัญญา+ปลดทุกข์
3. ยอดพระกัณฑ์ไตรปิฎก: คุ้มครองภัย
4. อิติปิโส เท่าอายุ + 1 จบ: สิริมงคล
5. คาถาเงินล้าน: เรียกทรัพย์เบิกบุญ
6. มหาจักรพรรดิ: ครอบคลุมทุกด้าน

ใครทุกข์มากๆแบบไม่ไหวแล้ว - สวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร ช่วยมากจริงๆ

ถ้าจะสวดให้เห็นผล ให้รักษาศีล+ทำบุญด้วย เร่งผลดีมาก

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ถ้าอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังใน 2 สัปดาห์ (ควบคุมโดยแพทย์เฉพาะทางด้านโรคอ้วน)

- อันดับแรก ต้องนอนให้ได้อย่างน้อย 6.5 ชั่วโมง
- กินโปรตีน 20 กรัมในมื้อเช้า จะช่วยลดการกินจุกจิกระหว่างวันไปเองโดยธรรมชาติ
- เดินเบา ๆ 15 นาทีหลังอาหาร เพื่อยับยั้งไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง (Blood Sugar Spike)
- รับแสงแดดธรรมชาติในตอนเช้า เพื่อเปิดสวิตช์ระบบเผาผลาญ
- ดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5–2 ลิตร เพราะการขาดน้ำจะทำให้รู้สึกเหมือนหิวข้าว
- เวทเทรนนิ่งแค่สัปดาห์ละ 1–2 ครั้งก็พอ เป้าหมายคือเพื่อรักษา มวลกล้ามเนื้อไว้
- ลุกขึ้นยืน 1–2 นาทีในทุก ๆ 1 ชั่วโมง แค่นี้ก็ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญให้ดีขึ้นแล้ว
- สร้างนิสัยในการปรับสมดุล "ถ้าเผลอกินเยอะเกินไป วันรุ่งขึ้นก็แค่กินให้เบาลง"
- สิ่งที่คุณเลือกทำในวันนี้ จะกลายเป็นรูปร่างของคุณในอีก 2 สัปดาห์ข้างหน้า

[เมฆสีส้ม☁️🧡 @feyablossom]

เลื่อนผ่าน TikTok เจอพี่สาวคนนี้พูดถึงดราม่าเรื่องแม่ตุ๊ก แรงงงและตรงมากๆ นี่ก็อึ้งทุกคำพูดด #littlemonster #แม่ตุ๊ก #ดราม่าแม่ตุ๊ก #มัทฉะแม่ตุ๊ก

[The Kimhun🍁 @the_kimhun]

มาแล้วจ้า ดาวน์โหลดได้ในลิงค์นี้ 🔗 https://t.co/YNM5QGMvQE

เราเอา Template นี้มาดัดแปลงเพิ่มเติมให้เป็น versionที่สมบูรณ์ที่สุด

Note:
1. Resume ไม่ต้องใส่รูปหรือข้อมูลส่วนตัวอื่น เช่น อายุ /วดป เกิด/
2. ไม่ต้องใส่ค่าวัดพลังความสามารถ เอาออกไป๊!

[ไพ่ยิปซีพารวย @nipsiparoy]

วันที่1/05/69

วันเเรงงาน ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรง

รอแนวทางรัฐบาลไทย 4 ตัว 3 ตัว

กด 1 รอเลยนะค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

วันที่ 02/05/69 เลขพ่อปู่ กระซิบมาละค่ะ รอลง

🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️ โอม .

[ffutrooiduiged @Pai_Feck]

@marylony เลี้ยงสัตว์ได้ไหมคะ

[ベル🔔 @Bellpnt]

ตัวแทนหมู่บ้านดูหมอผิวหนังในติ๊กต่อกเยอะ
ทริคนี้โคตรดี ผิวโกลว์สำหรับอากาศซัมเมอร์ฝรั่ง แต่อะแดปใช้กับอากาศไทยแลนด์ได้ทุกฤดู😂
เช้า☀️ วิตซี > ไฮยา > มอยซ์เจอร์เนื้อเบา > กันแดด
เย็น 🌙 ล้างหน้า > เปปไทด์ > เรตินอล > มอยซ์เจอร์เข้มข้น
ว่าบาปแกดีเลยอ่ะ รูทีนคุณภาพ ผิวมันอิ่ม มันฟู ริ้วเล็กที่ทำให้เมคอัพตกร่องก็คือหาย แฮปปี้เว่อออ

[analog @untitled_90]

พูดแบบจากใจเลยนะสกินแคร์ในปี 2025 ถูกและดีเยอะมาก ไม่จำเป็นต้องใช้แพงเลย + เราหันมาใช้สกินแคร์แบบ less is more คือผิวดีกว่าตอนใช้หลายขั้นตอนด้วย จะมาแปะแบรนด์ที่ถูกและดีที่เคยใช้ให้ เฟบเก็บไว้ได้เลย (ส่วนใหญ่เน้นแบรนด์ไทย)

-the labatorian : moist ที่เนื้อดีที่สุดจริงๆ
-boots :ใช้ดีแทบทุกตัวจริงๆ ตั้งแต่หัว-เท้า
-fyne : bha ที่ขอมอบมงให้เป็นอันดับ 1 เลย
-the ordinary : ส่วนผสมเด่น ถูกและโคตรดี
-clearnose : ถูกและดีจริงเข้ากับผิวคนไทย
-laglace : โทนเนอร์แพดดีมาก แล้วถูกสุดๆ
-odbo : กันแดดใช้ดีมากกก เนื้อเบาสุดๆๆ
-ingu : ราคาสมเหตุสมผล ส่วนผสมดีมาก
-her hyness : มาส์กดำที่ต้องมีทุกบ้านดีจริง
-acnevit : จบวงจรผิวเป็นสิวตั้งแต่ต้นตอเลย
-the skinlist : ขวดม่วงเท่านั้น หน้าใสสมใจ
-ka : กันแดดราคานักเรียน ที่เนื้อดีแบบสุดๆ
-bybo : หมวด cleansing pad คือ no.1
-sibling : กันแดดดีมาก เนื้อปัง งานวิจัยแน่น
-ojay : hair care คือดีจริงผมร่วงน้อยลงจริง
-mizumi : กันแดดทำเนื้อออกมาดีทุกตัว
-smousse : งานผมที่ใช้ดีทุกตัวเลย ผมนุ่ม
-srichand : กันแดดหลอดเขียวถูกและดีจริง
-loreal : กันแดดดีมากกก ถูกและโคตรดี
-glad2glow : งบนักเรียน serum / moist ดี
-cutepress : สกินแคร์ดีมากชอบ bha สุดฃ
-skintific : ชอบหลายตัว ซ้ำบ่อยมากกก
-oriental : personal care ดีทุกอย่าง 10/10

[Foxeryrose 🌹 @foxeryrose]

ใครมีปัญหาสิว ไม่หายสักที!
เช็คว่าตัวเองผิวแบบไหน เป็นสิวแบบไหน จะเลือกสกินแคร์รักษาสิวให้ถูกตัว

คีย์หลักในการรักษา ง่ายมาก
- รักษาความสะอาด
- ผลัดผิว
- ลดการอักเสบ ปลอบประโลม
- เสริมผิวแข็งแรง

ทำแบบนี้วนไป ควบคู่กับ
- งดของหวาน ของทอด
- นอนหลับให้เพียงพอ
- ลดเครียด
- ฮอร์โมนแปรปรวนเป็นอีกสาเหตุ
- อึให้เป็นประจำ ช่วยลดของเสีย

ใครทำตามนี้แล้ว ไม่หายอาจจะเกิดจากสาเหตุอื่น ลองปรึกษาหมอดูนะคะ

ส่วนตัวเราเป็นคนผิวผสมค่อนไปทางมัน มีปัญหาสิวอุดตัน + อักเสบบางประปราย รักษาสิวเองมาตลอด ลองมาหลายตัว โพสนี้รวมแต่ตัวใช้ดี เทสหมดแล้วว่าเห็นผลสุด ใครมีปัญหาเหมือนเรา ลอกการบ้านได้เลย!

[PL 🌻🤍 @khunplob]

TW ‼️เรื่องผี ความเชื่อ พระ คุณไสย เลือด
*** โปรดใช้วิจารณญาณสูงสุดในการอ่านนะคะ***
.
.
.
เรื่องราวนี้เพิ่งเกิดขึ้นราว ๆ 2 สัปดาห์ก่อนหน้านี้ ทุกคนที่ตามเรามานาน ๆ จะทราบอยู่แล้วแหละว่าเราทำงานฟาร์มไก่เนื้อ มันก็จะต้องมีรอบจับไก่ ซึ่งเป็นอะไรที่เราชอบส่องแม่ย่านางเพลินมาก ๆ

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

ไปเจอ 5 ทริคตัวหอมที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้

🧴ทาผิวตอนเปียกหมาด = กลิ่นติดดีขึ้นเยอะ
- หลังอาบน้ำไม่ต้องเช็ดตัวแห้งสนิท ทาโลชั่นหรือออยล์ตอนผิวยังเปียกหมาด ๆ จะช่วย “ล็อกกลิ่น” และความชุ่มชื้นได้ดีกว่า

👕 ฉีดน้ำหอมลงด้านในเสื้อผ้า
- กลิ่นจะไม่ถูกอากาศด้านนอกทำลายง่าย
- หอมแบบที่คนข้าง ๆ ได้กลิ่นตอนใกล้ ๆ มากกว่าฉีดทับนอกเสื้อ

🧼 Layering : ใช้ “ผลิตภัณฑ์กลิ่นเดียวกัน” ทั้งเซต
- เช่น สบู่ – โลชั่น – บอดี้มิสท์ – น้ำหอม กลิ่นเดียวกัน หรือในโทนเดียวกัน
- ช่วยให้กลิ่นอยู่ทนนานและละมุนแบบมีมิติ

👱‍♀️ หอมจาก “ผม” ด้วย Hair Mist หรือ น้ำหอมสำหรับผมโดยเฉพาะ
- หลายคนมองข้ามตรงนี้ ทั้งที่ผมสะบัดทีเดียว กลิ่นฟุ้งเลย
- แต่ห้ามใช้น้ำหอมทั่วไปฉีดผมเด็ดขาด เพราะแอลกอฮอล์ทำร้ายผม

🛏️ ฉีดหมอน + ผ้าห่ม ด้วยน้ำหอมอ่อน ๆ หรือผสม essential oil
- ตื่นมาก็ยังหอมติดผิว-ผม
- ช่วยให้กลิ่นติดผิว-ผมนิดหน่อยตอนนอนด้วย

……………..

(เพิ่มเติม) ทริคทั่วไปที่ห้ามละเลย

*️⃣ กลิ่นหัว
- สระผม ห้ามปล่อยหัวมัน ผมเหนียว (ถึงค่อยใช้ hair mist นะ) แนะนำแชมพูใสไม่มีซิลิโคน
- มาสก์ปลายผมทุกครั้ง หอมสะบัด
- ไดร์ให้แห้งทันที โดยเฉพาะท้ายทอย ห้ามปล่อยแห้งเอง เสี่ยงรังแค เชื้อรา กลิ่นเหม็นอับ
- มีสครับหนังศีรษะโดยเฉพาะด้วยนะ เผื่อสนใจ เพราะทำละสบาย head และหัวหอมมาก

*️⃣ กลิ่นตัว
- อาบน้ำ อย่าลืมล้างใบหู & ซอกหู กำจัดขี้หูด้วย
- ฟอกสบู่เหลว + ใยขัดตัวนุ่ม สะอาดกว่าสบู่ก้อน + มือเปล่า มันช่วยขัดผิวเบา ๆ ด้วย
- ใช้สบู่ Anti-Bacteria ก็ดีนะ เพราะแบคทีเรีย + เหงื่อ = กลิ่นตัว
- ใช้สครับอ่อน ๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ผิวนุ่มขึ้น ดูไบรท์ขึ้น หอมอ่อน ๆ ด้วย

*️⃣ กลิ่นเต่า
- ถ้าขนเยอะอาจเหงื่อออกง่าย + ซับกลิ่นเหม็นเอาไว้
- ใช้เซรั่มครีมของคีลส์ไม่มีกลิ่นดีที่สุด ไม่ตีกับเครื่องหอมอื่น ๆ ช่วยบำรุงผิวด้วย อ่อนโยนแบบไปเลเซอร์มาก็ใช้ได้

*️⃣ กลิ่นปาก
- นอกจากการแปรงฟันที่ถูกต้อง แปรงลิ้นด้วย น้ำยาบ้วนปากด้วย ใช้ไหมขัดฟันหลังอาหารทุกมื้อ ไม่งั้นหินปูนก็ทำให้ปากเหม็นนะ
- ขับถ่ายไม่ดี หรือ มีนิ่วทอนซิล ก็อาจทำให้มีกลิ่นปาก
- ไปฟอกฟันขาวกับหมอบ้าง (เห็นผลสุด) คคหสต. คนที่ฟันเหลืองดูมีกลิ่นปากอะ 🙏🏻😭 | เบื้องต้นใช้หลอดร้อนดื่มชา-กาแฟร้อนช่วยได้นะ
- ตรวจสุขภาพฟันและช่องปากตามแพทย์แนะนำ

*️⃣ กลิ่นจุดซ่อนเร้น
- เช็ดล้างดี ๆ ผช. เข้าห้องน้ำก็ดูแลดี ๆ เด้อ
- ผญ. ช่วงวันนั้นของเดือนยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ เปลี่ยน ผอนม. บ่อยหน่อย + ไปข้างนอกควรพกทิชชู่เปียก + ใช้สบู่เกรดเวชสำอางล้างภายนอกซอกด้านข้าง
- นั่งเล่นมือถือในห้องน้ำนาน ๆ ระวังริดสีดวงผุด 😭

*️⃣ กลิ่นเท้า
- คลีนดี ๆ ลองใช้เครื่องสครับหนังเท้าตายออก ให้ผิวเท้าเรียบเนียน สะอาด ๆ
- โรยเต่าเหยียบโลกช่วยดู
- เอารองเท้าที่ใส่ประจำมาซักล้าง ตากแดดบ้าง

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

top tier จุดสูงสุดของรองพื้นที่โคตรดีแบบ must try คุ้มค่าการลงทุนในทุกแง่ทั้งความทน ผิวสวย เนื้อ การเกลี่ย คือคัดท็อป 10 ของฟินิชแมตต์กับโกลว์ให้ ของถูกของแพงมีหมด รีวิวแบบละเอียดในเธรดนะ

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

สรุปการเลือก AHA BHA PHA LHA ให้ผิวใส 🤓

ทุกตัวผลัดผิวได้หมด ต่างกันที่ีรายละเอียด เลือกให้ถูก

ผิวแห้ง➝AHA/PHA
ผิวมัน➝BHA/LHA

ผิวสตอง➝AHA/BHA
บอบบาง➝PHA/LHA

เน้นผิวเนียน ผิวใส ลดรอยดำ➝AHA/PHA
เน้นสิว➝BHA/LHA
ต้านอนุมูลอิสระ ผิวชุ่มชื้น➝PHA
เสริมริ้วรอย➝AHA/PHA/LHA

[IN THE AFTERGLOWS @1nTheAfterglows]

รวมบอดี้โลชั่นตามปัญหาผิว!⭐️

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

ลิสต์โพยสกินแคร์แพงแต่จบ worth the money มาให้ คือคุ้มค่าการลงทุนแบบซื้อตามแล้วไม่ผิดหวัง จะเสียเงินทั้งทีต้องได้ของดีนะ 555555 มีนอกเหนือจากในรูปอีกนะ

[พลอยลลินณ์กำลังเขียน #บ่วงลาวัลย์ @writerldl]

วันก่อนเล่าเรื่อง “คนน้อง” ไปแล้ว
วันนี้จะพามารู้จักกับ “คนพี่” กันบ้างงง

“นางห้ามผู้ถูกจองจำของรัชกาลที่ 6”

ฝากกดรี/กดใจด้วยน้าา

เดี๋ยวมาเล่าใต้เธรด ✨

[กต.เอง💜 @jjlinisgod]

มีคำกล่าวว่าฮ่องกงแพงทุกอย่างยกเว้นค่าตั๋วเครื่องบิน ซึ่งจริง เธรดนี้เลยจะมาชวนทุกคนบินไปลงฮ่องกง เที่ยวให้เสร็จใน1วันแบบไม่ค้าง แต่ได้รูปสวย แล้วใช้เวลาอีกไม่ถึง1ชม. นั่งรถไฟฟ้าข้ามไปกินนอนอย่างราชากันที่เซินเจิ้น อ่ะ เริ่มมมมม 🇨🇳🇭🇰

[สุนเจ่ด ✿ รับทำการบ้าน | dmไม่เด้ง @cupofsweetmilk]

สวัสดีค่า แนะนำโปรaisแบบคุ้มๆเน้นเน็ตไม่เน้นโทร ราคาไม่เกิน400บาทหน่อยค่า อยากตัดขาดกับทรูแล้ว(แต่เน็ตมันคุ้ม ค่าเน็ตโอเคร😭) รบกวนใครที่ใช้aisแนะนำทีนะคะ #ทรูล่ม #AIS5G

[* @jjxac09]

อยากถามพสที่เคยเข้าคลินิก ว่าหัตถการไหนที่ไม่คุ้มที่จะทำ แบบว่าอย่าไปเสียตังกับอันนี้เลย กับ อันไหนที่คุ้ม ควรทำมาก ๆ บ้างคะ ( พอดีเรามีโปรวันเกิดแล้วอยากใช้ แต่มีปัญหาบนใบหน้านิดหน่อย ไม่รู้ตัดสินใจอะไรถูกมั้ย ดูรีวิวส่วนมากก้เจออินฟลู รู้สึกไม่ค่อยจริงใจซักเท่าไหร่ 5555 )