🚨🚨🚨yoga exercise🚨🚨🚨
بھارت میں پیٹراس ہسپتال کے ڈائریکٹر ہیں۔ وہ اوپن ہارٹ اسپیشلسٹ سرجن ہیں۔ انہوں نے مشورہ دیا ہے کہ اگر کوئی روزانہ صرف سات منٹ کے لیے یہ ایکسرسائز کر لے گا۔ وقت کی قید نہیں چاہے صبح کرے چاہے دوپہر یا شام جب چاہے کر سکتے ہیں۔ نتیجتا صحت میں حیرت انگیز مثبت فرق حاصل کر لے گا دوستو یہ ایکسرسائز سات موومنٹ پر مشتمل ہے اور ہر موومنٹ ایک منٹ کے لیے ہے۔ ۔ دو ہفتوں کے بعد آپ کو فرق محسوس ہونے لگے گا۔ آپ خود کو تندرست و توانا محسوس کریں گے، کیونکہ یہ طریقہ آپ کے جسم میں خون کی گردش کو تیز کر دے گا۔ یہ جسم کے تمام حصوں میں خون کی درست تقسیم کرے گا۔ اگر آپ یہ ایکسرسائز روزانہ کریں تو آپ خود کو پہلے سے زیادہ توانا اور تندرست محسوس کرنے لگیں گے۔
#Fortification of a commonly consumed staple of rice is an important step towards reducing the burden of vitamin & mineral deficiencies among people. Watch 👇 to know how it's done. #FoodSecurity#KnowYourFCI#FoodForAll#PMGKAY
Every Indian should watch this video. 🇮🇳
Stop misleading ads and labels.
Disclaimer: The purpose of this video is to educate the public to read food labels. Users can make their own decision on whether to buy any product mentioned in the video.
#FoodPharmer #StopMisleadingLabels
Those are the best AI chrome extensions to maximize productivity!
If you enjoyed this:
1. Follow me @rowancheung for more
2. Like + Retweet the tweet below to show your support 👇
https://t.co/hKNWrCmQFF
@KulsumeHai Congrats maa'm.
Pl take notice regarding if a farmer is growing his crop with waste water then who will take action against farmer ? Agri dpt or Food Authority