@AgosBlunt Los dos son lo más pero tienen objetivos distintos. Pilates es más trabajo muscular y elongación, mientras que yoga busca justamente unir cuerpo y mente, para escucharnos y regularnos mejor 🤍
Viste esos momentos en que pensas “que carajo mi vida?”
Acabo de tener mi primer clase de manejo en Australia (volante lado derecho) con un profesor griego de Atenas
Si es estresante esta misma situación en el propio país y en el idioma de origen
Imaginen esto