Je ne suis pas le vrai Pascal Murray (pas de crochet bleu) pas de demandes d'entrevue.
I am not the real Pascal Murray (no blue checkmark) no interviews.
@twotone_podcast there is always a part of the fans like that, for most teams, across all sports...
stopping putting every fans in the same fan group...
@haldol effectivement, 10k est bien, 7k aussi, l'étude parle de 5k, en mettant des chiffres on nuit au message important. Bouger.
juste lire l'étude, 5k a 7k, les titres depuis hier ne parle que de 7k. Mon point: ça fait des années que la science dit que bouger est la clé, no matter what
@haldol Comme toujours, on sait cela depuis longtemps. Il y a des bénéfices intéressants dès que l'on bouge.
l'objectif a toujours été d'être actif. Mais on se fait toujours prendre par le marketing ( 10000 pas, 10000heures, crossfit, hyrox, courrir, triathlon).
juste bouger souvent