Kari Delfin

Online coach
co-owner @pompislab
@gymshark KARI10
@karinamamichulaaa
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PO BOX 154 Monroe, NC 28111

[Kari Delfin @PattersonA64032]

Si te dicen que no vas a lograrlo, dales esto como respuesta.

Encuentra el link de mi coaching 1:1 en mi bio 🫦

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¿Dirías que tu torso es largo o pequeño? 🖤🖤🖤

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Qué bien, mami. Ya está aquí su favorita. 💚

KARI10

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46g de PROTEINA, calidad superior y muy fácil de preparar.

Es mi comida preferida, el salmón queda increíble y es perfecto si buscas algo para meal prep.

Preparación:
1 camote (180g) en cubos
Sazona con sal, pimienta, paprika, hojuelas de chile y a...

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Ya apareció su chaparrita favorita 😈

Ya saben de qué vibesssssss hablamos ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Llevo el romper lift seamless strappy 🖤🖤🖤 | KARI10

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Better ingredients, better pizza... I'm really pushing myself haha 😂🙂‍↕️

Where are all my gym girls at??

It's just a trend, love you all 😈

KARI10

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One brick at a time. 🧱

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Chicas preciosas😭🌸 “when you know you know” recibí un regalo muy bonito hoy🥹🫶🏼 Él sabe lo mucho que adoro a los animales😭

Ya soy mamá de dos cabritos bebés😭💙💙

¿Cómo deberíamos llamarlos?

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Les comparto una rutina de quads para que se motiven. 🔋

Me tomo muy en serio mis rutinas, son pesadas y están bien hechas. Literalmente van a sufrir, pero tendrán unas piernotas.

Detalles:
Close stance smith squats: 6 series (la última es drop set)...

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Aquí les comparto un ejemplo de lo que como en un día / what I eat in a day🍗🍣🥙. Actualmente estoy en déficit.

No olvides que la nutrición es lo que te brinda resultados. You can’t cheat a bad nutrition!!!

Claro que no cada día es perfecto. A veces ...

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Depresión cancelada (después de dos buenas lloradas hoy). 😭😂🤭😈😈😈😈

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Su chaparrita favorita les cuenta que hoy sale el nuevo Gymshark Adapt Animal a las 2pm EST. Aprovechen el código KARI10.

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I'm going to be the fuse.. boom ❤️‍🔥

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I love Breckenridge, Colorado 😈💖💖💖💖

Copper Mountain, CO 🏔️

Snowmobiling in the Colorado mountains was a dream.

Outfit by The North Face
Boots by Moon Boot

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Latina mamiii

Entrenamos durísimo en el gym porque somos lindas 😈 y así cuando salimos nos preguntan si somos gym girls 🫦

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Se me nota el gym. Mi meta no era ser delgada, sino estar bien formada. Si quieres mi asesoría, tienes el enlace en mi bio.

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Con todo el estilo para el entrenamiento 😈

Pasé un rato genial editando esto y convirtiéndome en un personaje de anime jajaja!! Todo el concepto fue muy anime…

¿Les gustó cómo quedó?

x
Nuevo drop FEB 19 a las 2PM EST

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¡Vamonosssss! 🏎️

Lo nuevo de x llega el 19/02 a las 2 de la tarde EST.

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Feliz día del amor y la amistad, bebés. ¡Happy Valentine’s Day a todas mis reinas!

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Honestly, muscles are the main accessory, no doubt. 😈