¿Puede el estilo de vida ayudar a frenar la neurodegeneración?
🧠✨ Una nueva revisión sugiere que el ejercicio y la alimentación podrían ayudar a proteger el cerebro frente a la neurodegeneración 🥗🏃♀️
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Revisión 📚: Los determinantes sociales pueden acelerar o frenar cómo envejece tu corazón ❤️⏳
Tu barrio 🏙️, tus ingresos 💸, lo que comes 🥗, tu acceso a internet 📱 e incluso si tienes con quién hablar🤝… ¡todo cuenta!
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¡𝑸𝑼𝑬́ 𝑩𝑼𝑬𝑵𝑨𝑺 𝑺𝑶𝑰𝑺!
🇪🇸 España gana a Alemania y se clasifica para la FINAL de la Eurocopa
😍 Lucharemos por proclamarnos campeonas continentales por primera vez en nuestra historia
¡¡VAMOS!!
📢 ¡El #ejercicio es clave para la salud mental! 🏃♂️🧠 Un estudio con 30,054 adultos chinos revela que 2-3 METs-h/día reducen #depresión y #ansiedad, mitigan los efectos de una mala alimentación 🍔➡️🥦 y 4-6 METs-h/día compensan la falta de #sueño 😴⚖️
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Las hormonas 📉📈 afectan la salud vascular femenina 🫀. El ejercicio 🏃♀️💪 reduce el riesgo cardiovascular ❤️, pero sus efectos varían según los cambios hormonales #SaludFemenina#Ejercicio
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🟥Gonzalo Pérez de Vargas perdona la roja al sueco Wanne tras afirmar que el lanzamiento no iba a la cabeza del portero.
#HispanosRTVE#CRODENNOR2025
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🧠💪 ¿"Mente sana en cuerpo sano"? 🦠
➡️🧠 La ciencia sugiere que una mente sana necesita un sistema inmune sano. La inmunidad es clave para el #envejecimiento cerebral y podría ser la llave para terapias #antienvejecimiento 🔬✨
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💪🧠 El #ejercicio regular ofrece numerosos beneficios para la salud cerebral, aumentando el BDNF y la neuroplasticidad 🌟, lo que respalda la cognición en adultos mayores 👵👴
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📢 #UBConquense ❗
GRACIAS POR HACERNOS SOÑAR DURANTE 120 MINUTOS
Para los Balompédicos y Cuenca entera sois mucho más que jugadores de primera división.
¡Vamos Conquense! ⚪⚫ #UniónBalompédica#CopadelReyMapfre