@lobservateur00 De subdiviser chaque objectif en objectif plus petit, ensuite chaque petit objectif en tâches réalisables sur des périodes relativement courtes.
Et le plus important, de célébrer chaque petit accomplissement comme une victoire.
Quand on tient à une relation, Il faut toujours se parler si non on entasse les mals entendus et on devient malentendant... On ne s'écoute plus au finish