Aktuell sehr stressig in der Arbeit. Schiebe Spätdienste mit wirklicher Notbessetzung. Komme heim und bin einfach absolut im Mood für garnichts. Leider greife ich dann wieder zu meinen nicht so guten Coping Strategien und stopf mich mit Essen voll. Fühle mich danach miserabel.
@xxFeelin Die gute Nachricht ist, dass man jetzt einen Anhaltspunkt hat an dem man arbeiten kann. Ich habe alles probiert: Low Carb, Kalorien zählen, Fasten, FdH, Intuitives Essen aber immer gab's irgendwann diese Eskalation und ich wusste nicht weiter. Jetzt weiß ich es schon!
@xxFeelin Ich denke das betrifft einige Menschen, bloss viele wissen einfach garnichts davon. Ich war wirklich jahrelang davon überzeugt, dass ich einfach schlechte Essgewohnheiten habe und sehr wenig Disziplin. Mein Selbstwert litt darunter. Vielleicht erkennst du dich da wieder!
Heute hatte ich einen Tag der Erleuchtung.
Ich setze mich gerade mit dieser Krankheit auseinander, suche bessere Coping Strategien gegen Stress und brauche eine kleine Weile um alles sacken zu lassen. Wir sehen uns wirklich bald wieder!
Leeeeeute, ich nehme mir das Wochenende mal eine Auszeit. Habe das Gefühl ich brauche mal 2 Tage nur für mich nach den ganzen Prüfungen und bevor ich mich ab Montag wieder in die Arbeit schmeiße. Wir sehen uns sobald mein Dienstplan es erlaubt (den ich erst am Montag sehe) KUSS!
Ist ein Bug? Ist ein Missclick? NEIN ES IST GEWOLLT.
Top 10 Pick Reactions sind zurück und besser denn je. Lets go: https://t.co/O3UIhEOGZ0 #WWESuperCard
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So Leute. Ich sitze nach 3 Tagen vollem Haus auf dem Sofa und schalte ab. Danke für alle Glückwünsche, ihr seid alle so lieb. Vielen Dank hier nochmal an meine Freundin, die das ganze Wochenende gecarried hat! I'm so blessed ❤️
Wir sehen uns nächste Woche wieder in Streams😍