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@JiaoBu9505 1

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@Keyek444 d

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@Nellysio8 1

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@BinxiZheng @Woaierning 聊吗

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@Suintouhea2t 加油吧，我好歹也是经历过三年的抑郁，期间一直缩在家里自残，自从第二年找了心理医生，慢慢变好了，药也渐渐断了，我真的很感谢我的心理医生，虽然现在她很忙不联系了，我心里不舒服的时候一直找她玩，每次聊完，心里很舒畅，希望你也能遇到一个知音，跟我倾诉也行，希望你早日走出来🙏

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@WlgqXCu6p44027 可以联系一下心理医生，我就是被心理医生救回来的，天天找心理医生聊天，慢慢的我就不再爱哭，心里难受，被治愈了一样，三年的抑郁让我知道自己活着是对得起还爱自己的人，把脑子放空试试，不要想任何事，实在不行，还是建议你去看看心理医生，或者我也可以倾听你的心事，加油

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@chaorenkaixin 抑郁症也要克���住欲望，缓解压力也可以，但不能陷得太深，适当就行，加油，祝你早日走出阴霾

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@Suintouhea2t 加油，自残倾向我也有过，现在已经彻底走出来了，感觉还是很感谢心理医生，天天陪我聊天，多找人陪自己还是很好的，抑郁症患者，有人陪真的是很幸福的一件事，相信你也能早日康复出来

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@xuerongrong17 加油，我已经熬过去了，睡不着就尽量少刷一点手机，看看能不能睡着，实在睡不着吃点糖豆，不要沉迷于自己情绪的混乱中，就像网一样困住自己，放空脑子，也不要胡思乱想，我其实很内耗，三年抑郁以来我一直想象着自己给别人造成的麻烦，想去死，也还能成功熬过，睡不着也可以找我聊天，希望你早日摆脱

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@emanon0828 能释放自己的压力就是好的，心情不好也能放松一下，但不要沉迷于自慰中，适当多出去走走，不想出去也可以，我三年以来一直缩在家里，只要你能开心就好，干什么是有助于你缓解压力的都是好处，至于心理疾病会导致性瘾，可能因为你自己的抑郁达到了极点，多放松是好事，加油

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@xiey57828 @Ziverk2 嗯，性别焦虑我也有过，幻想自己变成异性，开心就好，我以前一直很相信活着就是为了自由，想干什么干什么，不要害怕跟家人说这件事，自己的感觉很重要，相信自己就好了

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@EZoutis777 抗抑郁的药大部分副作用都很强，以前我的抑郁症的时候，每天吃完睡醒，身体就跟阳了一样，特别难受，可以根据自己身体情况来吃，不然很伤身体，感到难受就先断药几天，没有关系的，我三年也是这么过来的，希望你能早日离开药物的依赖❤️

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@xiey57828 @Ziverk2 很正常，比如我，得抑郁症第一年的时候，完全控制不住自己干什么，每天缩在小屋子里哭，窗帘拉到屋子里跟晚上一样，一整天都不想出去，完全没有任何自己的想法，时而想自残，偷偷拿刀，划几下，现在已经走出来了，多跟人沟通交流是很好的，我第三年每天几乎都会去找心理医生聊天，希望你们也能走出来☺️

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@ShinPryme78 @NWA12302 我也是从抑郁症走出来的，以前的时候每天都必须吃糖豆入睡，���然就要开始胡思乱想，自残，那时候天天找医生谈心，医生很好，温柔，我本人不爱说话，紧张到一定程度，会一句话说不出来，医生很温柔的指导我说出心里话，经过三年的折磨，我也是脱离了抑郁，很感谢心理医生，希望你早日脱离抑郁的魔爪

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@drop1313393394 丑也好胖也好，至少你现在还在努力活着，活着就是一种最大的财富，不求荣华富贵，便是脱离了世俗，当感觉自己没有人爱你，想一下自己的父母，你觉得他们对你不好，但你现在还在活着，也离不开他们，我以前也是抑郁症，抱怨自己为什么活着，几次的割腕让我知道，活着���实很幸福，希望你走出这种内耗状态

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@rayan_zhao 1

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@chao47793 那就找个更好的

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@chao47793 你想想他可能不止跟你一个人聊，都这样的

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@chao47793 懂你