PedalaRussas

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Mantenha esta chama acesa: http://t.co/Od9Kyfdp Divulgue #doeorgaos #doemedula #doesangue #doeleite. RT em @doadordeorgaos/favorites

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@mjrsitkangalha estamos trabalhando para que o @PedalaRussas seja em dezembro!

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A bike do dia é diferente de todas as outras aqui já publicadas, pois esta é a primeira “bike cultural” do Brasil veja: http://t.co/KfXgScdW

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@lojakadoo boa idéia. Até o fim do mês nosso projeto estará saindo do papel...

[Doador de Órgãos @doadordeorgaos]

Num click você salva vidas. Mantenha esta chama acesa: http://t.co/faE5VZ8. Divulgue #doeorgaos #doemedula #doesangue #doeleite

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ParabensCiclistas @SamyllaLima @Alexandra_AGO @ElinyStanyslau1 @RicardoPahz @Emanuella_SB @Juninho_Russas @marinogueirad @SergioDantas12

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Veja que local interessante para praticar Bike, Bike: http://t.co/T2aei1A @Pedalarussas está aqui!

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@daniel_bolota contamos com vc e sua turma no nosso 1º @PedalaRussas !

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DICAS DO DETRAN p/ o Ciclista http://t.co/3PawUij via @detran_ceara

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Saia do sedentarismo e venha pedalar com o @PedalaRussas

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Nossa intenção é não deixar vc PARADO. Venha pedalar com agnt no 1° @PedalaRussas Breve daremos as primeiras informçaões do percurso!

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@Juninho_Russas postei uma foto de vcs no @facebook ! Confere lá...mto boa!

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@gera16 quando puder dá um alô!

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Boa tarde galera do @bikeceara contamos com a presença de vcs aqui no nosso 1º encontro!

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@weberaraujo @cidfsombra informarei à vcs a data do nosso 1º encontro!

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Ciclistas “não-atletas” ou pessoas c/ problemas do ♥ ou obesidade, irão sentir os benefícios da pedalada com algum http://t.co/RKPHQtv

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HIDRATE-SE: a reposição de líquido, açúcares e sais são primordiais para todas as atividades físicas!!!!!!!!! http://t.co/Ov3ITKc

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Tonificação muscular – As tão sonhadas pernas torneadas e braços fortes podem-se conseguir com uma dose de discipl http://t.co/xb0S3QH

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Convido nossos amigos @cidfsombra e @weberaraujo a participarem do @PedalaRussas ! Boa tardeeeee

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DICA DO DIA: Providencie equipamentos de segurança como: capacete, luva, tornolzelira e joelheira.