Peder Lindsetmo

Medisinsk leder i Rosenborg BK. Videreutdanning i bevegelsesvitenskap og idrettspsykologi. Master i idrettsfysioterapi. Topptrener fra Olympiatoppen.

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

Deler oppvarmingsrutiner med mer for inspirasjon 😊👇🏼

https://t.co/MT3RZ9AXRE

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

https://t.co/mrl83zFMZP

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

Avsluttet Topptrener v @Olympiatoppen med en oppgave om fysiske krav i fotball. Kjernen i oppgaven omhandler forskjellen på ferdigheter og kapasiteter. jeg mener vi ofte ikke skiller mellom hva som er bevegelse, og hva som er underliggende fysiologiske faktorer bak bevegelsene👇🏼

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

https://t.co/YvhAJjSRa9

[Anders Johansson @RojoAnders]

FOTBALLTRENERE: Min gode kamerat og dyktige trenerkollega @PederLindsetmo driver for tiden med en prosjektoppgave ifm. Olympiatoppen- og NTNUs topptrenerstudie. Han setter stor pris på om du kan svare på denne og dele studien videre med andre trenere:

https://t.co/QySp675l2A

[Anders Johansson @RojoAnders]

Ny episode av Bakrommet!

Vi oppsummerer cupfinalen 🏆 Så ser vi nærmere på det som både er Moldes neste motstander og et av Europas mest interessante lag om dagen: Bayer Leverkusen! 🇩🇪

Hør her: https://t.co/90mCFIG2rm

[Sarmed Saify @SarmedSaify]

Stolt over egenutviklede spillere fra SalMar akademiet som står frem og tar nye steg💫💪🏽 #spillerutviklkng #salmarakademiet

[Rosenborg Ballklub @RBKfotball]

Norgesmester 2022 🏆

[Rosenborg Ballklub @RBKfotball]

KLAR FOR CUPFINALE!

G16-laget vant i dag 3-2 over Brann i Bergen og er klar for NM-finale!

Grattis, gutter!

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

@KristianJahr Hero💫

[Rosenborg Ballklub @RBKfotball]

Rosenborg 2 med imponerende seier over Levanger i kveld.

Emil Ceide scoret to mål da Rosenborg vant 5-2.

Se høydepunktene her: https://t.co/eOrml4ZGF1 #rosenborg

[Rosenborg Ballklub @RBKfotball]

Flere nydelige mål da Rosenborgs G16-lag slo Tromsø i nasjonal serie.

Se målene her: https://t.co/pd0pz1IuEy #Rosenborg

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

https://t.co/5MntTlNjwD

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

@laCourJay Forum for fysisk trening og utvikling i fotball

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

Har lenge savnet et forum for masse inspirasjon, gode råd og diskusjoner om fysisk trening og utvikling i fotball (også rom for fotballmedisin som er en viktig del av dette).

Håper folk som er interessert tar del i gruppen 😊

https://t.co/eiPWoGsGKS

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

Fysisk utvikling og trening med en motorisk tilnærming https://t.co/REMFlvOqnI

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

Elastic bands are great to overload plyometric exercises. It forces you to jump explosively through the whole range of motion. And it gives more force to absorbe when landing. This is a good way to train and handle the stretch-shortening cycle, which is important to move fast.

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

4 pilars and keys to train motor control of movement skills. Like acceleration.

[Peder Lindsetmo @PederLindsetmo]

@philip_1981 @Aordinas @LillestromSK Thank you, Philip! Really appreciate it 😊