Nutri-pedia

Equipo de profesionales de la salud, constituido por Dra. Patricia Casavalle y Lic. Laura Romano, dedicado a la educación en Nutrición Pediátrica

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😳La disminución del apetito entre los 2-5 años es normal porque disminuye la velocidad de crecimiento. Durante esta etapa no se debe intervenir en el mecanismo de autorregulación de la ingesta porque el hacerlo favorece el desarrollo de la obesidad. 😉#ObesidadInfantil_0

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@Hugoilcapitano Muchas gracias por tu información !! Felicitaciones por todo el trabajo que compartis!! 👏👏👏

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🍓Estas opciones de licuados o smoothies pueden ayudarte para incorporar frutas y líquidos.
🍐Son muy saludables con gran cantidad de vitaminas,minerales y antioxidantes.
Consumir moderadamente porque aportan mayor cantidad de azúcar y calorías que las aguas saborizadas caseras

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@JLyoVega : muchas gracias por compartir el mensaje! Saludos

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Cada día podemos mejorar alguna acción!
🏃‍♀️ Es importante mantenernos activos!
🍎 Qué nuestro cuerpo, mente y alma se nutran saludablemente!🥗
👨‍👩‍👦‍👦 Compartir con nuestros seres queridos!
No es tan difícil 🤗!!!!
Qué van a hacer hoy en familia?

📷 https://t.co/mW3t7DmfnA

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@Di_ego___ : muchas gracias por compartir los mensajes!! Le deseamos una excelente semana!!

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@JLyoVega : muchas gracias por compartir el mensaje! Saludos

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😋Qué les parece hacer en familia estos helados saludables?
Llevan: 1)yogur descremado natural o de algún sabor; 2) frutas x ejemplo: 🍌 , 🍉, kiwi, 🍓, arándanos,🍐; 3) Endulzar con estevia, generalmente no es necesario, ya que las frutas aportan azúcar. Disfrútenlos!

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@mayely8castel : muchas gracias por compartir los mensajes!! Saludos y feliz Año Nuevo!!

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@lagalleguita686 @AbertoTorres4 Buenísimo!!Saludos

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😋Aquí les presento la receta del agua saborizada con 🍊,ARÁNDANOS Y JENGIBRE.
Colocar en una jarra de agua hervida una 🍊para jugo cortada en rodajas, un puñado de arándanos cortados en mitades, una lámina de jengibre. Añadir hielo y dejar reposar en la heladera por una hora.

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@Di_ego___ :,muchas gracias por compartir los mensajes!! Saludos y feliz Año Nuevo!!

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Otra receta de agua saborizada natural: 🍋 ,🥒 Y MENTA
En una jarra con 1 litro de💧hervida coloca 1/2 sobre de stevia, 1/2🍋 exprimido y 1/2🍋 cortado en rodajas finas. Agrega medio pepino con cáscara cortado en rodajas, cinco hojas de menta machacadas y cubitos de hielo.

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@lagalleguita686 @AbertoTorres4 Hola! Si en el tweet anterior les puse un sobre de stevia cada 2 litros de agua

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@Pato291074 Hola! Colocas en una jarra de agua hervida una naranja para jugo cortada en rodajas, un puñado de arándanos cortados en mitades, una lámina de jengibre. Añadir hielo y deja reposar en la refrigeradora por una hora. Saludos!!

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Probaron las aguas saborizadas naturales? Es una forma saludable de hidratarse. Se preparan con agua fría, frutas o vegetales, hierbas, especias y edulcorante (stevia 1 sobre en 2 litros de agua). Ejemplo:1) 🍊 , arándanos y jengibre, 2) 🍋, pepino y menta, 3) 🍓, 🍋y albahaca.

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@soyemmapeel @AngelAl04233155 Buenísimo!!👏👏👏

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@SoyGianna_ Muy buena semana !!

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😳El aumento de los triglicéridos y el descenso del Colesterol Bueno es una complicación frecuente en la obesidad infantil y no solo se da en la adultez. Por eso es importante prevenirla y/o tratarla tempranamente!

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@Di_ego___ : muchas gracias por compartir los mensajes!! Feliz día de reyes!!

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🥰En este día, como en todos los que son festivos, lo importante son los regalos que nutren el ❤️, o sea brindar amor y tiempo, dos nutrientes esenciales para cualquier persona y mucho más para un niñ@.
Les deseamos que fundamentalmente disfruten en familia este día de reyes!!