Pensiri

[Kawaaii @Kawaaii13]

โอ๊ยย สุ่มเจอซีเคร็ทอีกแล้วว 💥💥 เมื่อลูกค้าร้านนี้ คือเพชรเม็ดงานที่รอการเจียระไน ✨ ลุ้รกันทั้งร้าน เจอตัวแรร์อีกแล้วว 5555555

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

Gen Z ไม่ชอบทำงานกับ Gen Z ด้วยกัน ไม่เอาบูมเมอร์ แต่อยากทำงานกับพี่ Gen Y มากที่สุด

ในยุคที่คนทำงานรุ่นใหม่อย่าง Gen Z (เกิดระหว่างปี 1997-2012) กำลังกลายเป็นแรงงานหลักของโลก แต่ตอนนี้กำลังเกิดปรากฏการณ์หนึ่งที่น่าสนใจขึ้นมา โดยมีผลการสำรวจจาก Edubirdie ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มออนไลน��ที่ให้บริการช่วยเหลือด้านวิชาการ ที่สอบถาม Gen Z จำนวน 2,000 คน และค้นพบว่า “พวกเขาไม่อยากทำงานกับคนรุ่นเดียวกัน”

โดย 31% ยอมรับว่าไม่ชอบทำงานกับ Gen Z ด้วยกันเอง โดยมองว่าคนรุ่นตัวเอง “น่ารำคาญที่สุด” เมื่อเทียบกับรุ่นอื่��ๆ

ขณะที่มีเพียง 20% เท่านั้น ที่บอกว่าคนรุ่นเบบี้บูมเมอร์ (Baby Boomers) คือกลุ่มที่ทำงานด้วยยากที่สุด และอีก 14% มองว่าคนรุ่น Gen X น่ารำคาญ และมีส่วนน้อยที่สุด (12%) ที่บอกว่าไม่ชอบทำงานกับคนรุ่น Millennials (Gen Y) แปลว่า คน Gen Z ส่วนใหญ่ ชอบทำงานกับคนรุ่น Gen Y มากที่สุดนั่นเอง.
เมื่อถามถึงสิ่งที่ไม่ชอบในคนรุ่นเดียวกัน ผลสำรวจเผยว่า

- 53% ของ Gen Z เกลียดที่รุ่นตัวเอง “ติดออนไลน์ตลอดเวลา”
- 49% รำคาญพฤติกรรมชอบโพสต์ชีวิตส่วนตัวมากเกินไป
- 42% ไม่ชอบที่ Gen Z พึ่งพา AI มากเกินไป
- 37% บอกว่าเกลียดการ “แกล้งทำเหมือนไม่แคร์ ทั้งที่จริง ๆ ก็แคร์”
- 32% บอกว่าเกลียดนิสัย “อยากแตกต่างตลอดเวลา”

ขณะเดียวกัน 80% ของ Gen Z รู้สึกว่าตัวเองถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมในที่ทำงาน แต่ก็มีเกือบครึ่ง หรือประมาณ 48% ที่เชื่อว่าคนรุ่นตัวเอง “จะเป็นหัวหน้าที่ดีกว่าคนรุ่น Millennials” ในอนาคต

อ่านต่อ: https://t.co/ew6UO83A9b

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightforOpportunities #กรุงเทพธุรกิจWorkLeadership

[THE STANDARD WEALTH @Standard_Wealth]

Gen Z มองเทรนด์ไม่ดื่มคือความเท่ เขย่าหุ้นกลุ่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทรุดทั่วโลก มูลค่าหาย 8.3 แสนล้านดอลลาร์

หุ้นกลุ่มธุรกิจเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั่วโลก สูญเสียมูลค่ารวมกว่า 8.3 แสนล้านดอลลาร์ ในช่วงเวลาเพียง 4 ปี หลังจากพฤติกรรมการดื่มของผู้บริโภคทั่วโลกเปลี่ยนไป ประกอบกับปัจจัยกดดันทางเศรษฐกิจและกฎระเบียบของประเทศต่างๆ ทำให้อุตสาหกรรมต้องเผชิญความท้าทายครั้งใหญ่ในรอบหลายทศวรรษ

ขณะที่ดัชนีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของ Bloomberg ซึ่งติดตามบริษัทผู้ผลิตเบียร์ ไวน์ และสุรากว่า 50 แห่งทั่วโลก พบว่า ปัจจุบันร่วงลงถึง 46% จากจุดสูงสุดในเดือนมิถุนายน ปี 2021 สะท้อนถึง���รงกดดันจากอัตราการบริโภคที่ลดลง และความกังวลด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้น ขณะเดียวกันยังได้รับผลกระทบจากภาษีนำเข้าของสหรัฐฯ และอัตราดอกเบี้ยที่อยู่ในระดับสูง เป็นเหตุให้ราคาสินค้าสูงขึ้น ซึ่งเป็นตัวบั่นทอนกำลังซื้อของผู้บริโภค

เช่นเดียวกับภาวะความเชื่อมั่นของครัวเรือนในจีน ยังอ่อนแอ รวมถึงนโยบายห้ามดื่มสุราในงานเลี้ยงของเจ้าหน้าที่รัฐ ยิ่งซ้ำเติมภาพร��มตลาดให้ซบเซาหนักขึ้น ส่งผลให้บริษัทยักษ์ใหญ่ในอุตสาหกรรมต้องปรับตัวเพื่อรับมือกับปัจจัยลบรอบด้าน

ทั้งนี้ ตลอดปีที่ผ่านมา หุ้นของบริษัทเครื่องดื่มชั้นนำในยุโรป เช่น Diageo Plc เจ้าของแบรนด์ Johnnie Walker และ Smirnoff ตามด้วย Pernod Ricard SA และ Remy Cointreau SA ต่างร่วงลงแตะระดับต่ำสุดในรอบอย่าง���้อย 10 ปี

อ่านต่อ: https://t.co/vS2Mvow0UF

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

Gen Z ลาแล้วออฟฟิศ หันเป็น 'พี่เลี้ยงลูกเศรษฐี' กินหรู อยู่สบาย ได้เงินหลักล้าน!

เมื่องานดีๆ หายาก ทั้งหนัก ทั้งเงินน้อย แล้วยังต้องคอยระแวง ไม่รู้จะโดนเอไอแย่งงานเมื่อไหร่! ทำให้ Gen Z จำนวนไม่น้อย���ริ่มถอดใจจากงานออฟฟิศ และมองหาโอกาสในงานใหม่ๆ

จังหวะพอเหมาะกับดีมานด์ในตลาดงานกลุ่มที่เรียกว่า "Private Services" หรือ "บริการส่วนบุคคล" ที่กำลังพุ่งสูงรับการเติบโตของมหาเศรษฐีโลกที่เพิ่มจำนวนมากขึ้นแบบพรวดๆ

เป็นธรรมดาที่มี "ดีมานด์" ก็ย่อมต้องมี "ซัพพลาย" บวกกับความเบื่อหน่ายและสิ้นหวังในงานออฟฟิศก็เลยผลักให้คนรุ่นใหม่หลั่งไหลเข้าสู่ตลาดอาชีพงานบริการส่วนบ���คคล หรือ Private Services มากขึ้น

สำหรับกลุ่มอาชีพ Private Services ที่อาจจะคุ้นกันมากสุด ก็คือ บัตเลอร์ หรือผู้ช่วย/ผู้ดูแล ที่รับหน้าที่เป็นทุกสิ่งให้นายจ้าง ซึ่งอาชีพนี้ไม่ใช่ใครจะเป็นได้ ต้องเทรนสารพัด ตั้งแต่มารยาทสังคม จนถึงความรู้ที่จำเป็นอื่นๆ เกี่ยวกับสังคมคนรวย ซึ่งอันที่จริงยังมีงานอื่นๆ เช่น คนขับเครื่องบินเจ็ทส่วน��ัวสุดหรู, กัปตันเรือยอชต์, เชฟประจำครอบครัว หรือ บอดี้การ์ด ก็จัดอยู่ในกลุ่ม Private Services ด้วย

แต่ล่าสุดที่กำลังมาแรงในหมู่คนรุ่นใหม่ที่ส่งใบสมัครขอเป็น "พี่เลี้ยงเด็ก" ให้กับครอบครัวมหาเศรษฐีมากขึ้น โดยยอมทิ้งใบปริญญาที่เหนื่อยยากร่ำเรียนมากว่าจะจบ แม้กระทั่งคนเป็นหมอ หรือ จบดอกเตอร์ก็ยังส่งใบสมัครกับเขาด้วย

นำมาสู่ปรากฏการณ์ "The billionaire nanny boom" เมื่อพี่เลี้ยงเด็กระดับมหาเศรษฐีกำลังเป็นอาชีพที่เฟื่องฟูทั่วโลก

📌 คลื่นคนรวย สึนามิความมั่งคั่ง

ข้อมูลจาก Forbes ระบุถึงจำนวนมหาเศรษฐีพันล้านที่พุ่งสูงจาก 322 คนในปี 2000 ผ่านมาไม่ถึง 30 ปี วันนี้ โลกมีเศรษฐีพันล้านมากกว่า 3,000 คน และยังไม่นับรวมเศรษฐีทั่วๆ ไป ที่มีทรัพย์สินลงทุนระหว่าง 1 - 5 ล้านดอลลาร์ ที่มีมากถึง 52 ล้านคน!!

ความมั่งคั่งที่เพิ่มขึ้นอย่างมหาศาลนี้ ทำให้เกิดความต้องการกองทัพบุคลากร เพื่อดูแลคฤหาสน์ เครื่องบิน และเรือยอชต์ทั้งหลาย

ไบรอัน แดเนียล (Brian Daniel) ผู้ก่อตั้ง Celebrity Personal Assistant Network ที่เริ่มต้นเมื่อปี 2007 เผยถึงความต้องการพนักงานส่วนบุคคลในตอนนี้ว่า ห่างไกลจากคำว่า “พอ”

และประเมินว่า ปัจจุบันมีบริษัทจัดหางานที่จับตลาดมหาเศรษฐีประมาณ 1,000 แห่งทั่วโลก และครึ่งหนึ่งในนั้นอยู่ในสหรัฐอเมริกา

"โลกมีคนรวยเยอะสุดๆ แล้วพวกเขาก็ไม่ได้ซื้���บ้านแค่หลังเดียว ไม่เคยมีโอกาสดีเท่านี้อีกแล้วในประวัติศาสตร์ที่จะเข้าสู่งานบริการส่วนตัว" แดเนียล เอ่ย

อ่านต่อ: https://t.co/kqKTRbRj6F

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightforOpportunities #กรุงเทพธุรกิจLifestyle #กรุงเทพธุรกิจWorklife

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

Gen Z ไม่ชอบทำงานกับ Gen Z ด้วยกัน เหตุเจอแรงกดดัน-เปรียบเทียบ แต่ชอบทำงานกับพี่ Gen Y มากที่สุด

ในยุคที่คนทำงานรุ่นใหม่อย่าง Gen Z (เกิดระหว่างปี 1997-2012) กำลังกลายเป็นแรงงานหลักของโลก แต่ตอนนี้กำลังเกิดปรากฏการณ์หนึ่งที่น่าสนใจขึ้นมา โดยมีผลการสำรวจจาก Edubirdie ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มออนไลน์ที่ให้บริการช่วยเหลือด้านวิชาการ ที่สอบถาม Gen Z จำนวน 2,000 คน และค้นพบว่า “พวกเขาไม่อยากทำงานกับคนรุ่นเดียวกัน”

โดย 31% ยอมรับว่าไม่ชอบทำงานกับ Gen Z ด้วยกันเอง โดยมองว่าคนรุ่นตัวเอง “น่ารำคาญที่สุด” เมื่อเทียบกับรุ่นอื่นๆ

ขณะที่มีเพียง 20% เท่านั้น ที่บอกว่าคนรุ่นเบบี้บูมเมอร์ (Baby Boomers) คือกลุ่มที่ทำงานด้วยยากที่สุด และอีก 14% มองว่าคนรุ่น Gen X น่���รำคาญ และมีส่วนน้อยที่สุด (12%) ที่บอกว่าไม่ชอบทำงานกับคนรุ่น Millennials (Gen Y) แปลว่า คน Gen Z ส่วนใหญ่ ชอบทำงานกับคนรุ่น Gen Y มากที่สุดนั่นเอง.
เมื่อถามถึงสิ่งที่ไม่ชอบในคนรุ่นเดียวกัน ผลสำรวจเผยว่า

- 53% ของ Gen Z เกลียดที่รุ่นตัวเอง “ติดออนไลน์ตลอดเวลา”
- 49% รำคาญพฤติกรรมชอบโพสต์ชีวิตส่วนตัวมากเกินไป
- 42% ไม่ชอบที่ Gen Z พึ่งพา AI มากเกินไป
- 37% บอกว่าเกลียดการ “แกล้งทำเหมือนไม่แคร์ ทั้งที่จริง ๆ ก็แคร์”
- 32% บอกว่าเกลียดนิสัย “อยากแตกต่างตลอดเวลา”

ขณะเดียวกัน 80% ของ Gen Z รู้สึกว่าตัวเองถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมในที่ทำงาน แต่ก็มีเกือบครึ่ง หรือประมาณ 48% ที่เชื่อว่าคนรุ่นตัวเอง “จะเป็นหัวหน้าที่ดีกว่าคนรุ่น Millennials” ในอนาคต

อ่านต่อ: https://t.co/ew6UO832jD

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightforOpportunities #กรุงเทพธุรกิจWorkLeadership

[คิดมาก @kidmakk]

กฎของการ Manifest

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

แนะนำตัวคาแรคเตอร์ตรงบรีฟชาวเน็ตมาก
อาโย = ก้อย
อาดวงใจ = ดรีม
อาดวงดาว = นัตตี้

จากรุ่นสู่รุ่นมาก 555555555555555

[vousjay @vousjay]

เข้าใจคำว่า my no.1 girl ของลิซ่าที่ให้โรเซ่ยัง ตัวเองขึ้นแสดงโชว์เวทีโคเชลล่าเป็นชั่วโมง เหน��่อยแค่ไหนไม่รู้ แต่ก้ยอมให้โรเซ่นั่งตักตัวเองทิ้งตัวลงมาเลย โดนเค้าตีก้กอดเค้า🥺 รักเค้ามากกกกลิซ่า

[รีวิวเชียงใหม่ @reviewchiangmai]

ครัวหลองข้าว🛖 ร้านอาหารเหนือในซอยลับที่สืบทอดสูตรอายุกว่า 100 ปี💯แถมยังมีมิชลินมาการันตีความอร่อยถึง 4 ปีติดต่อกัน🌟

📍พิกัด : อ.แม่ริม ทางเข้าอยู่ตรงข้ามที่ว่าการอ.แม่ริม ประมาณ 1 กม. อยู่สุดซอย

#ครั���หลองข้าว #อาหารเหนือ #อร่อยบอกต่อ #รีวิวเชียงใหม่ #reviewchiangmai

[Art of @artofth]

ถ้าใครดู #LISACHELLA ครั้งนี้แล้วน่าจะรู้สึกได้ว่าคอสตูมมีความติสต์ๆ ไม่ได้เน้นเสื้อผ้าแบบที่จับต้องได้แบบเวทีก่อนๆ แต่จะมีคว���มประหลาดๆ เพราะมันเป็นสไตล์ avant-garde ออกแบบโดย Asher Levine

เธรดพาชมคอสตูมของลิซ่าบนเวทีโคเชลล่า #LISACHELLA2025

[Pensiri @Pensirii]

@kukuniti14 @PressStops บริหารบริษัทน้ำมันรำข้าว มาก่อนค่ะ นักธุรกิจรุ่นใหม่ในช่วงหนึ่งเลย

[Pensiri @Pensirii]

@PressStops พี่ทิม ❤️ อาจารย์ดร.พันธุ์อาจ FC ทั้ง 2 ท่านค่ะ

[สปสช. @nhsothailand1]

"เริ่มแล้ววันนี้" บริการรถรับ-ส่ง ผู้สูงอายุและคนพิการไปหาหมอ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

นำร่องใน กทม. รองรับผู้สูงอายุและคนพิการทุกสิทธิการรักษาพยาบาล

ติดต่อใช้บริการได้ที่
• สายด่วน สปสช. 1330
• หรือไลน์ OA มูลนิธิเส้นด้าย (ไลน์ไอดี @zendai)
• หรือโทร 02 0965000 กด 1

#กรุงเทพมหานคร #สปสช #เส้นด้าย #รถรับส่งผู้ป่วย #ผู้สูงอายุ #คนพิการ #กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น #กปท

[พรี่หมี. ‘สตอ‘เบอรี่.ฯ🇹🇭💛 @RyueieRyu]

คลิปนี้ดีมากเลย ช่วงนี้เจอคำถามที่น้องๆหลายๆคนถามเข้ามา เยอะมากว่า ถ้าเราเรียนไม่เก่ง เกรดไม่ดี ไม่เรียนมหาลัยดัง เราจะมีหน้าที่การงานดีๆได้ไหม ?

คำตอบคือ ถ้าน้องอ่อนกว่าเค้า น้องก็ต้องขยันกว่าเค้า ต้องเสนอหน้ามากกว่าเค้า ��รสวรร พรแสวง อะไรมีจริงไหม ไม่รู้ แต่พี่กล้าการันตีเลยว่าคนในชีวิตจริง ประสบความสำเร็จมาจากพรแสวงมากกว่าพรสวรร

คนในคลิปคือคนที่น่าจะเป็นผบห ท๊อปๆของไทยละ

[U.S. Embassy Bangkok @USEmbassyBKK]

ประกาศว่าด้วยนโยบายข้อจำกัดเกี่ยวกับวีซ่าเพื่อตอบโต��กรณีผลักดันชาวอุยกูร์และชนกลุ่มน้อยทางชาติพันธุ์หรือศาสนากลุ่มอื่นที่อาจไม่ได้รับความคุ้มครองกลับประเทศจีน

แถลงการณ์โดย
รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ มาร์โค รูบิโอ
14 มีนาคม 2568

วันนี้ ผมประกาศนโยบายข้อจำกัดเกี่ยวกับวีซ่าใหม่ ซึ่งจะมีผลกับเจ้าหน้าที่รัฐบาลต่างประเทศที่ดำรงตำแหน่งอยู่ในปัจจุบันหรือในอดีต ซึ่ง���ป็นผู้รับผิดชอบต่อ หรือมีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลักดันชาวอุยกูร์หรือชนกลุ่มน้อยทางชาติพันธุ์หรือศาสนากลุ่มอื่นที่อาจไม่ได้รับความคุ้มครองกลับประเทศจีน เรามุ่งมั่นต่อสู้ความพยายามของจีนในการกดดันรัฐบาลต่าง ๆ ให้ผลักดันชาวอุยกูร์และกลุ่มอื่น ๆ กลับประเทศจีน ทำให้พวกเขาต้องเผชิญกับการทรมานและการบังคับให้สูญหาย

ผมปฏิบัติตามนโยบายนี้โดยทันทีด้วยการดำเนินขั้นตอนเพื่อกำหนดข้อจำกัดเกี่ยวกับวีซ่ากับเจ้าหน้าที่รัฐบาลไทยที่ดำรงตำแหน่งอยู่ในปัจจุบันและในอดีต ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อ หรือมีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลักดันชาวอุยกูร์ 40 คน ออกจากประเทศไทยในวันที่ 27 กุมภาพันธ์

จากการที่จีนกระทำการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์และก่ออาชญากรรมต่อมนุษยชาติกับชาวอุยกูร์มาเป็นเวลานาน เราขอให้รัฐบาลทั่วโลกไม่ผลักดันชาวอุยกูร์และกลุ่มอื่น ๆ กลับประเทศจีน

นโยบายข้อจำกัดเกี่ยวกับวีซ่านี้เป็นไปตามมาตรา 212(a)(3)(C) แห่งรัฐบัญญัติตรวจคนเข้าเมืองและสัญชาติของสหรัฐฯ (Immigration and Nationality Act) และอนุญาตให้กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ ดำเนินการตามข้อจำกัดเกี่ยวกับวีซ่ากับเจ้าหน้าที่รัฐบาลต่างประเทศที่ดำรงตำแหน่งอยู่ในปัจจุบันหรือในอดีต ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อ หรือมีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลักดันชาวอุยกูร์หรือชนกลุ่มน้อยทางชาติพันธุ์หรือศาสนากลุ่มอื่นที่อาจไม่ได้รับความคุ้มครองกลับประเทศจีน สมาชิกครอบครัวบางคนของบุคคลดังกล่าวอาจอยู่ภายใต้ข้อจำกัดเหล่านี้ด้วยเช่นกัน

https://t.co/MgRmlGGjaL

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

ทำงานเวลาไหนดีที่สุด? รู้จัก 4 #Chronotype นาฬิกาชีวิตที่ส่งผลต่อช่วงเวลาทำงานที่มีประสิทธิภาพสูง

ทำไมบางคนสมองลื่นไหลตอนกลางวัน มีสมาธิขั้นสุด ในขณะที่บางคนกลับนั่งอึนๆ งงๆ ตอนกลางวัน แต่กลับไอเดียกระฉูดและมีสมาธิทำงานในตอนกลางคืนมากกว่า คำตอบของเรื่องนี้คงอยู่ที่นาฬิกาชีวิตตามธรรมชาติของแต่ละคน ที่กำหนดเวลานอน เวลาตื่น และเวลาที่สมองทำงานได้ดีมีประสิทธิภาพที่สุด แตกต่างกันไป

ดร.ไมเคิล บรูส (Michael Breus) นักจิตวิทยาด้านเวชศาสตร์การนอนหลับ ได้อธิบายเรื่องบุคลิกนาฬิกาชีวิตไว้อย่างละเอียดในหนังสือที่ชื่อว่า “The Power of When” โดยแบ่ง Chronotype ออกเป็น 4 แบบโดยเปรียบเทียบกับบุคลิกของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม 4 ประเภท และ ได้แก่ สิงโต โลมา หมาป่า และหมี

ดร.ไมเคิล อธิบายว่า ในแต่ละโครโนไทป์ของคนเราจะถูกกำหนดโดยปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นหลัก มีการศึกษาที่ค้นพบว่าผู้ที่มีกิจวัตรที่ขัดแย้งกับนาฬิกาชีวิตของตนเองนั้น มักได้รับผลกระทบในเรื่องของความสามารถในการทำงาน รวมไปถึงผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว แต่หากใช้ชีวิตและทำงานตามนาฬิกาชีวิตของตนเอง ก็จะทำให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพม��กขึ้น

โดยนาฬิกาชีวิต Chronotype 4 แบบ (เทียบกับบุคลิกสัตว์) ชี้ถึงช่วงเวลาทำงานที่ดีที่สุดของกลุ่มคนแต่ละประเภท ดังนี้

📌 ‘สิงโต’ ตื่นเช้าและพร้อมลุยงานตั้งแต่รุ่งสาง

กลุ่มคนประเภทสิงโตนั้นมีประมาณ 15-20% ของจำนวนประชากรโลก คนกลุ่มนี้มักจะตื่นนอนได้เองในตอนเช้า (05.30 - 06.00 น.) ด้วยความกระปรี้กระเปร่า โดยไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุก
เวลาที่เหมาะกับงานสมาธิสูง > 08.00 - 10.00 น.
เวลาที่เหมาะกับงานสร้างสรรค์ > 13.00 - 15.00 น.

📌 ‘โลมา’ สมองไว พร้อมเริ่มงานตอนเย็น หลับยากตื่นง่าย

กลุ่มคนประเภทโลมานั้น มีเพียง 10-15% ของประชากรโลก มีนิสัยการนอนแบบกึ่งหลับกึ่งตื่น หลับยาก ตื่นง่าย
เวลาที่เหมาะกับงานสมาธิสูง > 16.00 - 18.00 น.
เวลาที่เหมาะกับงานสร้างสรรค์ > 04.00 - 06.00 น.

📌 ‘หมาป่า’ ตื่นเช้าไม่ไหว สายปั่นงานกลางคืน พลังพุ่งหลังอาทิตย์ตก

กลุ่มคนประเภทหมาป่า มีอยู่ประมาณ 15% ของประชากรทั้งโลก พวก���ขาเป็นพวก “นกฮูกกลางคืน” โปรดักทีฟที่สุดหลังพระอาทิตย์ตก มีพลังงานพุ่งในช่วงดึก นอนดึก ตื่นสาย
เวลาที่เหมาะกับงานสมาธิสูง > 14.00 - 16.00 น.
เวลาที่เหมาะกับงานสร้างสรรค์ > 20.00 - 23.00 น.

📌 ‘หมี’ ตื่นและนอนตามแสงอาทิตย์ ทำงานได้ดีช่วงสายๆ

กลุ่มคนประเภทหมี เป็น Chronotype ที่พบได้มากที่สุดถึง 50% ของประชากรโลก พวกเขาเป็นพวกที่ใช้ชีวิตตามจังหวะของดวงอาทิตย์
เวลาที่เหมาะกับงานสมาธิสูง > 10.00 - 12.00 น.
เวลาที่เหมาะกับงานสร้างสรรค์ > 20.00 - 22.00 น.

อ่านต่อ: https://t.co/PfVhayJDVN

กราฟิก: ภควีร์ ดำรงสุกิจ, ณัชชา พ่วงพี

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightForOpportunities #กรุงเทพธุรกิจLifestyle #กรุงเทพธุรกิจWorklife

[MiXMAYA @webmixmaya]

ยูนิลีเวอร์ เปิดตัวพรีเซ็นเตอร์ใหม่ สาวๆ PiXXiE เกิลกรุ๊ปสุดฮอตแห่งวงการ T-POP พร้อมผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มใหม่ “คอมฟอร์ท บิวตี้ ออร่า” ที่มาพร้อมออร่ากลิ่นหอมฟุ้งไกล 2 เมตร หอมยาวนาน 45 วัน

#ComfortTH #PiXXiE #ComfortTHxPiXXiE #PiXXiEFEATComfortAura

[กัปตันคนเนิร์ด @captainnerd23]

สรุปอุยกูร์จริงจัง เริ่มตั้งแต่รากเหง้าจนถึงการส่งกลับ และกฎหมายที่ไทยผิด

สารบัญ
:
▸ ชาวอุยกูร์คือใคร และทำไมไม่ลงรอยกับจีน
▸ จีนทำอะไรกับอุยกูร์
▸ การอพยพของชาวอุยกูร์ และการส่งกลับครั้งแรก
▸ การส่งกลับครั้งที่ 2 (27 กุมภาพันธ์ 2568)
▸ ไทยผิดกฎหมายอะไรบ้าง
▸ ผลกระทบจากเหตุการณ์ครั้งนี้

[ชลน แมวส้มแท้ๆ 🐱 @chaleenajaja]

ครอบครัวน่ารัก