ふゆ＠加齢臭撃退

少し匂いに敏感な人🙋‍♂️父から加齢臭を感じる▶︎不快に感じ解決策を調べる▶︎6ヶ月かかったが加齢臭の撃退に成功👍加齢臭に悩んでいる方へ、加齢臭を撃退する方法をツイートしています！

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

加齢臭も"年齢"と"原因の物質"によって呼び方が違うのを知っていましたか？

▲加齢臭　　:40〜50歳代
▲ミドル脂臭:30〜40歳代
▲疲労臭　　:年齢関係なく疲労時

このような区分があることを知っている人は多くありません😅

各臭いの原因は…
　　　　　　　　　　　　　　　続く

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

加齢臭は、無くならないと諦めていませんか？

実は、
・食事管理
・衣類の管理
・ストレス管理
この3つを実践することにより、加齢臭を無くすことができます。

しかし、正しい取り組み方で…

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

⬇️これ誤解です⬇️
「きちんと風呂に入り、せっけんで体を洗っていれば加齢臭なんてしない」

体臭の原因は、肌の上にいる菌が多いですが、加齢臭の原因は皮脂の酸化です。

皮脂の酸化を防ぐには、生活習慣からの対策が必要であり、体を洗うだけでは完全な対策とは言えません。

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加齢臭と同時に防ぎたいのが口臭です。
口臭の防ぎ方の前に、あなたの口臭を確認することが先です。

口臭の確認方法⬇️
1.ティッシュで舌の上をのこする
2.その後こすったティッシュをニオう

こすった後、十二分に時間をおいてからニオうと良いです！
※歯磨き後やうがい後はさけましょう

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

加齢臭は、無くならないと諦めていませんか？

実は、
・食事管理
・衣類の管理
・ストレ��管理
この3つを実践することにより、加齢臭を無くすことができます。

しかし、正しい取り組み方で…

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

清潔感が求められる現代において、加齢臭は大きなマイナスイメージに繋がります。

マイナスイメージは、人間関係のみにならず、仕事の業績や幸福度にも繋がりかねません。
そのため、いち早く加齢臭を消し去ることが良いです。

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

お肌のケアは、年齢を重ねる毎に面倒になってきますよね。
しかし、頭、体の洗い方や保湿を忘れていくと、お肌の老化が加速してしまいます。
結果、お肌の常在菌を処理が甘くなり、お肌の常在菌が増えてしまいます。その常在菌を餌に体臭はクサ〜くなっていく一方です。
年齢を重ねてもお肌大切
#朝活

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

加齢臭の対策は主に2つです。

・内面からの対策
→食生活やストレス管理

・外面からの対策
→汗拭きシートや香水での対策

両方に取り組むことで、加齢臭を隠しながら根本原因をしりぞけてくれます。

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

ベーコンやウインナーなどの動物性の脂質は、加齢臭を促進します

動物性の脂質は、皮脂の分泌をふやすため、皮脂の酸化が原因の加齢臭には、最高のエサになります。

極端に避けるのはよろしくないですが、抑えることはとても重要です。

わかりにくい方は、常温で固形になる脂に敏感になりましょう。

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強すぎる香水や芳香剤は、もはや「香害テロ」と言えるでしょう。
加齢臭やくっさい体臭を隠すために、大量に付けている香水。
本当にやめてください。

香水は、体臭や加齢臭が無い状態にほんの少しつけるからこそ最大限の効力を発揮します。
大量の香水による香害テロはやめましょう。

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

加齢臭は、復活します！
入浴しても約6時間で…

お昼には確実に加齢臭がニオッているということです。
そのため、こまめに汗拭きシートやタオルで体を拭くことをおすすめします！

特に耳裏や首裏、胸と背中の中心と脇を重点的に拭くとなお良しです。

#朝活

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なぜ、高齢者になると加齢臭がキツくなくなるのでしょうか？

それは、皮脂の分泌量が減少することが原因です。

加齢臭は
・皮脂の分泌量
・皮脂の酸化量
どちらかが増えるとキツくなります。

皮脂の分泌量が減少すると、酸化される皮脂も減少するので結果的に加齢臭がキツくなくなるということです

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

加齢臭予防は生活習慣から

・食生活
→脂質を抑え、加齢臭の原因となる
　皮脂の分泌を減らす

・ストレス管理
→皮脂の酸化に…

・抗酸化作用のある食品を食べる
→皮脂の酸化を抑え、加齢臭予防に
　ビタミンC(柑橘系、ブロッコリー)
　ビタミンE(ナッツ類)

まずは生活習慣の見直しから

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

口臭にお悩みの皆様へ

口臭防止にはカテキンが一番です。

カテキンの持つ��菌作用は、口臭の原因になる菌をけし、口臭をやまらげてくれます。
カテキンは緑茶に多く含まれているので、口臭が気になる方はこまめに緑茶をくちにしてください。

加齢臭＆口臭のという最悪の臭害にならないためにも。

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

体臭は、制汗シートで全て解決できるわけではありません！！！
体臭にはそれぞれ原因があり、原因によって対処法は違います。

全ての体臭が、肌を清潔に保つだけで解決するわけではありません。
やみくもに対策しても逆効果になることがあるためきちんと原因を見極め、対策をしましょう。

#朝活

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

お肌のケアは、年齢を重ねる毎に面倒になってきますよね。
しかし、頭、体の洗い方や保湿を忘れていくと、お肌の老化が加速してしまいます。
結果、お肌の常在菌を処理が甘くなり、お肌の常在菌が増えてしまいます。その常在菌を餌に体臭はクサ〜くなっていく一方です。
年齢を重ねてもお肌大切

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

あなたの体臭や口臭は、あなた自身の体や心のコンディションの表れです。
体臭や口臭が臭いと、体や心のコンディションを乱しているということ。
ニオイを解決することは、実はあなたの心と体をメンテナンスすることにもつながるのです。

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

男性ホルモンは、皮脂の分泌を刺激するので、男性の方が油臭くなります。
所謂、加齢臭ですね。
しかし、過度なストレスや閉経後の女性も男性ホルモンが多くなり皮脂の分泌が多くなることも。
あぶらくさ〜い加齢臭は誰にでも��こるということです

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

喫煙者のほとんどの方はきつい体臭をされています。

タバコにはニコチンやアンモニアなど400種類以上のニオイを発する物質が含まれているためです。

対策として、
・タバコを控える
・体臭・口臭のケアを怠らない
→ブレスケア・香水・日頃の入浴など
に尽きます。

加齢臭＋タバコ臭＝最悪ですので

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

不快な体臭は、生活習慣の乱れが原因です。

加齢臭も例外ではなく、生活習慣の乱れが原因となります。
・動物性脂質を摂りすぎていないか
・ストレスを溜め込んでいないか
・タバコ、お酒を過剰摂取してないか
いま一度ご確認を

すべて加齢臭の原因となりますので

[ふゆ＠加齢臭撃退 @Perfume_tricks2]

耳の後ろにおっているかもしれません

耳の後ろは、皮脂の分泌が多いため、悪臭を放ちやすい部位です。
しかし、洗うことを忘れやすい部位でもあるため、皮脂が落としきれていない方がほとんどです。

意識的に耳裏を洗いましょう。
それだけで体臭は大きく変わります。