Pedro Pablo Martinez

Mucho en nuestras manos...

[JDMindset MBA @josedavidmillan]

Ser profesor

1994
– Llegas al salón
– Explicas la clase
– Respondes preguntas
– Pones tareas
– Te vas a casa

2006
– Preparas diapositivas
– Explicas la clase
– Respondes correos
– Corriges exámenes
– Te vas a casa

2026 ↓↓

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

17:27, final del 3000 femenino del Campeonato de Madrid de atletismo sub16, final de mayo. Lo normal es que haga calor. Hay que cuidar más a los atletas y a nuestros deporte.

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

@Dani5navarro Quizás antes, cuando no valían las marcas en ruta tenía un pase, porque no había muchas carreras de 10.000 en pista. Ahora no lo veo.

Ojo, porque en chicas no valen para Birmingham las marcas en 10k en ruta si son mixtas.

[ʌиıʍʌ @anima_marina]

Me pregunto si alguna vez saldremos de esto. Izquierda y derecha, derecha e izquierda, como dos equipos de fútbol que ya no recuerdan por qué juegan, solo que hay que ganar al de enfrente. Cambian los nombres, cambian las caras, cambian hasta las banderas que ondean, pero el guion es el mismo: nosotros somos los buenos, ellos son el problema, y cualquier matiz es traición. Y mientras tanto, los problemas reales siguen ahí, esperando a que alguien se digne a mirarlos sin gafas partidistas.

Lo difícil es aceptar que la verdad no cabe en una ideología. Ninguna. Ni en la tuya ni en la mía. La realidad es tozuda, cambiante, llena de aristas, y se ríe de los manuales. Hay momentos en los que conviene que el Estado intervenga, y momentos en los que conviene que se aparte. Hay problemas que se resuelven con más mercado y otros que se resuelven con más autoridad. Hay políticas que funcionan en un país y fracasan en otro, la masa no es la misma en todas partes. Pero admitir esto te deja sin tribu, sin aplausos y sin rts, y por eso casi nadie lo hace.

El pack ideológico es cómodo precisamente porque te ahorra pensar. Te dan el paquete entero: qué opinar de la vivienda, de la inmigración, de la energía, de la educación, del aborto, de la guerra de turno. Todo viene en el mismo lote, como si las preguntas estuvieran misteriosamente correlacionadas. Pero la realidad no funciona así. La realidad pide a veces medidas que a tu tribu le horrorizan, y otras veces pide lo contrario. Y quien no es capaz de moverse según lo que el problema exige, no está gobernando ni pensando: está repitiendo.

Quizá el verdadero salto, el que nadie quiere dar, sea aceptar que ese mapa minúsculo que llevamos en la cabeza no es el territorio. Que las ideas son herramientas, no identidades. Que se puede defender algo hoy y revisarlo mañana sin que se te caiga la dignidad. Mientras sigamos creyendo que pensar es elegir bando, seguiremos atrapados en el mismo bucle de atrofia mental.

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

@calotonterias Gracias por el enlace.

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

Aparte de las habilidades motrices que no trabas y que te pueden lastrar en un futuro.

[Sergio Ferrero @calotonterias]

Los deportistas que practicaron mayor variedad de deportes en la infancia tienen menor riesgo de lesiones.

Los que se especializaron temprano en 1 deporte tienen el doble de riesgo de sufrir lesiones en extremidades inferiores comparados con los multi-deportistas.

[Isabel Fernández @isafernan]

Novak Djokovic acaba de decir que el aburrimiento es el estado más creativo que un niño puede experimentar.

Su hijo tiene 10 años y su hija 7.

Cuenta que cuando su hijo le dijo que estaba aburrido después de una mañana de ping-pong, kayak y fútbol, ​​se sentó con él para tener una conversación que la mayoría de los padres evitan.

"Está bien aburrirse a veces. Cuando te aburres, no significa que tengas que coger un libro o una pantalla inmediatamente. También necesitas aprender a conectar con tus pensamientos".

Djokovic afirma que es en el aburrimiento cuando la creatividad finalmente aflora, y también cuando todo lo que has estado reprimiendo con el móvil sale a la superficie.

La mayoría de los padres protegen a sus hijos del único estado que los hace crecer.

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

Espectacular y emotivo reportaje sub 2 de Adidas- Sebastián Sawe. https://t.co/bgDnaELTIc

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

@ricohill8 El maratón ese día es lo importante, y las personas que han estado entrenando para ello. Priorizar el maratón. Salidas en oleadas a horas más tempranas para evitar calor (cambiarlo de fecha sería lo ideal pero eso es otra cosa). El negocio lleva a las organizaciones a ....

[Centro de Gestión de la Movilidad de Madrid @cgm_madrid]

ℹ️ Este domingo se celebrará el Maratón de Madrid 2026, con tal motivo se realizarán cortes 🚧de tráfico en la ciudad. Desde este sábado se llevan a cabo en parte central de Recoletos y Castellana, entre Cibeles y S. Juan de la Cruz. Toda la información 👇
https://t.co/5xpyJzGJ2S

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

Objetores de padres? Querer seguir con su vida como si fuesen adolescentes? No pensar en qué responsabilidades se adquieren cuando uno es padre?

[Antonio Ayuso. @CondeSala20]

Ayer vi cómo un padre destruía a su hijo de 7 años en una terraza y, encima, se sentía orgulloso de ello.

El niño era un mueble.

Mirada perdida.
Baba casi colgando.
Pegado a un móvil bajo una sombrilla.

El padre le suelta, con la cerveza en la mano:

- "Vete a jugar con los otros niños, que hace un día de lujo".

El niño ni parpadeó. Estaba en coma digital.

Aparece otro padre y le da el toque:
- "Déjale que corra un poco, que es donde tiene que estar un crío".

Y aquí viene el teatro. El padre empieza a regañarle:
- "¡Que dejes el teléfono ya! ¡Qué estas enganchado!".

Mentira. Todo mentira.

No quería que el niño jugara.
Solo quería quedar bien delante de sus amigos.

La madre, al lado, ni se inmutaba.
Estaba feliz con sus amigas porque el niño no daba guerra.

Y esa es la realidad que nadie quiere decir:

Muchos no sois padres, sois gestores de silencios.

Le disteis el móvil con 2 años para que no molestara en el restaurante.
Se lo disteis con 3 para que os dejara dormir la siesta.
Se lo disteis con 5 para poder cenar tranquilos.

Y ahora, con 7, le echáis la bronca en público para limpiar vuestra culpa.

No es que el niño sea un adicto.
Es que vosotros sois unos vagos.

Es más fácil endosarle una pantalla que educarle en el aburrimiento.
Es más cómodo tener un hijo "zombie" que un hijo que te interrumpa la caña.

Estamos criando una generación de analfabetos emocionales porque a los padres les da pereza ejercer de padres.

¿De verdad la culpa es de YouTube?
¿O es que preferís el "modo avión" para no aguantar a vuestros propios hijos?

Abro debate:

¿Falta de límites o falta de ganas de criar?

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

Todavía pensando en la locura de Mariano de ayer.

[CITIUS MAG @CitiusMag]

Picture perfect tactics 🤏

Mariano García’s 1500m win in Poland this afternoon was a work of art, as the Spaniard picked up the pace every 100m from the 400m mark to 1400m, but he was still able to hang on from there for the win.

García cited Jakob Ingebrigtsen’s front running tactics as his inspiration for this strategy, and it’s safe to say that Jakob would be proud of the way this one played out.

[DUNE @dunemovie]

Experience the epic conclusion. Dune: Part Three only in theaters and IMAX December 18. #DuneMovie #FilmedforIMAX

[Steve Magness @stevemagness]

Alysa Liu just won Olympic gold.

She retired at 16. Was traumatized by the sport. Wouldn't go near an ice rink.

And just delivered a career-best on the biggest stage on earth. It's the most compelling comeback story in sports right now.

At 13, Liu was the youngest US national champion ever. At 16, she finished 6th at the Olympics.

She was a prodigy being told what to eat, what to wear, what music to skate to, and when to train. She lived in a dorm alone at the Olympic Training Center.

And she was miserable.

"The rink was my home for far too long... And I didn't have a choice,"

So she quit.

She'd lost something essential: the feeling that any of it was hers. She had no autonomy.

So she went the other direction. She went to Nepal. Trekked to Everest Base Camp. Got her driver's license. Dyed her hair. Attended college. She lived life.

As Liu put it: “Quitting was definitely, and still to this day, one of my best decisions ever.”

She built an identity that wasn't tied solely to the ice. She figured out who she was as a human being.

Then in early 2024, she went skiing and felt something she hadn't felt in two years: an adrenaline rush.

If skiing feels like this, what would skating feel like? She went to a public session. Landed a double axel and triple salchow on the spot.

Two weeks later, she was back, but this time on her own terms.

She came back because she wanted to.

"I choose to be here. I loved that I was able to come back and choose my own destiny."

That shift from external obligation to internal choice is the point.

A mountain of research tells us autonomy is one of the most powerful driver of sustained motivation.

Self-Determination Theory is one of the most established theories in psychology.

When people feel ownership over their pursuits, performance goes up, burnout goes down, and creativity skyrockets.

Her coach, Phillip DiGuglielmo, nailed it: "For many years she was dropped off at the rink. She was told what to do. Now she comes in, and it is all collaborative."

She picks her own music. Designs her own costumes. Controls her training load.

"No one's gonna starve me or tell me what I can and can't eat."

We often get performance wrong.

We think the path to greatness is more control, more structure, more sacrifice. We push young phenoms to "grind", to be disciplined...

Not realizing we're often extinguishing the flame that makes them great. It's what psychologist Ellen Winner found when studying prodigies.

They have the "rage to master," but over controlling environments suck the passion and joy out of them, snugging out that rage. Those who make it to adult staff have support, but their drive is more intrinsic than extrinsic.

Liu's career-best came AFTER she walked away, lived her life, and came back with agency.

Tonight she skated to Donna Summer's MacArthur Park with platinum blonde streaks, a lip piercing, and the biggest smile in the building. Career-best 226.79.

First American woman to win Olympic gold in figure skating in 24 years.

It was pure joy.

Her message to the camera: "That's what I'm f---ing talking about."

Everyone wants to know the secret to elite performance. It's not complicated.

Give people ownership.

Let them bring themselves to the performance, instead of squashing the joy and authenticity out of them.

Alysa Liu retired at 16 because skating wasn't hers anymore.

She won Olympic gold at 20 because it finally was.

Be yourself. Go all the way.

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

No es lo mismo intentar hacer un slalom que un descenso donde te pones a 100 km/h y el riesgo es mayor. A muchos les inspiran estos intentos arriesgados donde se pone en juego la salud.

[Eurosport.es @Eurosport_ES]

"Se echan de menos mecanismos que protejan la salud del deportista"

🗣️ El Dr. Ripoll, sobre la caída y nueva lesión de Lindsey Vonn.

@EFEDeportes

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

@ahermidaenred @XavierMarcet Importante dar tiempo en las escuelas para pensar, concentrarse.... no sólo a los alumnos, también a los profesores.

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

NUEVO AÑO, ¡BIENVENIDO! ¿CUÁLES SON TUS EQUILIBRIOS? https://t.co/pXiKDmtGJm

[Web del Maestro CMF @cmf_w]

Descarga la "nueva" guía de NotebookLM con ejemplos. Enlace: https://t.co/uXhdePBkFG

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[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Murió mientras dormía la mañana de Navidad de 2016. Solo tenía 53 años. Y, sin embargo, incluso después de su muerte, George Michael sigue salvando vidas.
Fue entonces cuando se supo lo que siempre había mantenido en secreto: había donado millones de libras a huérfanos, personas sin hogar, enfermos y familias necesitadas. En silencio. Sin cámaras. Sin necesidad de aplausos.
Una concursante de un programa de televisión dijo que soñaba con tener un hijo, pero que no podía permitirse un tratamiento de fecundación in vitro.
Al día siguiente, encontró 15.000 libras en su cuenta.
Se las envió, sin mencionar su nombre. Trabajaba en refugios para personas sin hogar, disfrazado de voluntario. Cada Semana Santa donaba 100.000 libras a asociaciones infantiles. Una vez, vio a una mujer llorando en un bar por sus deudas. Extendió un cheque por valor de 25.000 libras y se lo dejó a la camarera, con una única instrucción: - Entrégaselo cuando me haya ido.
Pagó estudios, tratamientos, sueños. Financia centros para personas con VIH. Ofreció un concierto gratuito para las enfermeras que habían tratado a su madre.
George Michael no buscaba la fama. Buscaba la humanidad. Y quizá por eso, aún hoy, cientos de miles de personas viven gracias a él."
Visto en la web

[Pedro Pablo Martinez @Peter76coach]

Tarde de cuestas en el cole💪