Carlos Pichardo

En un mundo digital hay que tomar ventaja de él, #Coach de Negocios #SocialMedia #ECommerce #Amigo #Comunicador

[Valor Mental 🧠 @valormental]

9 años en el gimnasio me enseñaron UNA cosa: la salud intestinal lo cambia todo.

Si quieres arreglar tu intestino, aquí tienes mis mejores consejos:

1. Deja de tomar agua del grifo.

[Andres Sandoval @Sxnt1_Sxndxval]

Cortisol = grasa corporal

Si el cortisol no baja, la grasa no cede. Estas son las mejores formas de reducirlo:

#1 Come magnesio a diario

[泥伏雷闯关记 @Nicole_yang88]

太坏了🤣

[Carlos Pichardo @Pichardo_Expert]

@TuTiaSandra @Javier_RicoZ Que no hable De Dios si no sabe … completo error ni con terapia necesita estudiar

[Carlos Pichardo @Pichardo_Expert]

@luis_gj Me encantó 🤣🤣

[Tendencias en X @SoyTendencias]

"Alimentos saludables"

Por este video que muestra los alimentos que deberías comer para tener un cuerpo saludable y los que tenés que evitar porque te hacen pija. A vos se te caen las tetas de lo gordo que estás. Empezá a comer bien, pedazo de pelotudo.

[Imagen Televisión @ImagenTVMex]

El cantante colombiano Byron Sánchez Salazar, mejor conocido como “B-King”, desapareció el pasado 16 de septiembre cuando acudió a un gimnasio en #Polanco.

#EsNoticia #ImagenNoticias Fin de Semana con @enriquereporte

[Hugo ☀️ NOgymNOlimits @NOgymNOlimits]

4 rutinas para entrenar:

1. Pectorales.
2. Espalda.
3. Brazos.
4. Piernas.

1.

[Carlos Pichardo @Pichardo_Expert]

@slavco37 Al menos ahora si es el original

[Enrique @enrivalti]

Desde mi conversión, la Cuaresma siempre me llamó la atención.

Por qué 40 días?
Por qué el ayuno y la penitencia?
Qué significa realmente entrar en el “desierto”?

Mañana inicia con el miércoles de Ceniza…

Y esto es lo que he aprendido.

~ h i l o ~

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Por qué no lo supe antes?!?

[garabato pro @miriamconecta]

¡La iOS 18.2, de Apple es una locura!🤯

Esta actualización es la más grande en la historia de iOS.

Aquí hay 12 características innovadoras que debe revisar👇

(Ojo, no te pierdas la 6ª)

[Carlos Pichardo @Pichardo_Expert]

@EVerastegui Yo ya firme con iPhone si se pudo

[Generación Valiente 🇲🇽 @Valientes_mx]

Dos líderes globales, ambos patriotas, hombres valientes y que han demostrado su profundo amor por servir a los demás.

Uno será electo Presidente y otro será reelecto como tal, de acuerdo a la voluntad de Dios.

[Carlos Pichardo @Pichardo_Expert]

@EVerastegui @paazlauraa El voto pasó correctamente háganlo es muy fácil #Verasquesi 🙌🏻

[Carlos Pichardo @Pichardo_Expert]

@EVerastegui Listo ya quedó mi firma 🤟🏻✨

[Carlos Pichardo @Pichardo_Expert]

@estebancoach Feliz viernes oye amigo cuál era la página donde tenías el curso para ejercicios de pierna y glúteo? Gracias saludos !!