Fernando pichel Fernandez

[Fernando pichel Fernandez @PichelFernando]

Dia 29; Hoy a tocado paseo para disfrutar de uno de nuestros tesoros en granada.

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Dia 28; da igual la hora, mo importante es tras un dia duro realizar el reto como sí te acabases de levantar. #PA30dayschallange @EULAINMACULADA

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Dia 27; por problemas con el móvil no pude subir ayer el video. Dia de piernas con @Sergiosh24 #P30DAYSCHALLENGE @EULAINMACULADA

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Dia 26; de vuelta en el coche tras un entrenamiento bajo la lluvia, toca descansar los brazos debido a una tendinitis en el hombro derecho.
@EULAINMACULADA #P30DAYSCHALLENGE

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Dia 25; dia duro=dia de dominadas.
@EULAINMACULADA #P30DAYSCHALLENGE

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Dia 24; que un domingo de lluvia no te quite las ganas de echarle un pulso a la barra de las dominadas.
@EULAINMACULADA #PA30challenge

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Dia 23; hoy el reto consistía en soltar un poquito de piernas tras la paliza que le di ayer.
@EULAINMACULADA #PA30dayschallange

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Dia 22; continuamos con el reto y hoy ha tocado pique de flexiones con @Vilchez_edu .
@EULAINMACULADA #P30DAYSCHALLENGE

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Dia 21; hoy ha tocado series de dominadas en el espacio de crossfit.
@EULAINMACULADA #P30DAYSCHALLENGE

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Dia 20; después de tener una magnífica jornada de educación vial y una buena tarde de estudio, toca realizar la serie de dominadas con dolor el el hombro. Se ha hecho lo que se ha podido aunque el dolor ha ganado la batalla.
@EULAINMACULADA #P30DAYSCHALLENGE

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@EULAINMACULADA En la sierra de atarfe

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Dia 18; ayer fue un día de montaña y de playa, los pies notaron los kilometros que andamos pero las vistas tuvieron su fruto.( no pude subir el reto por falta de internet)
@EULAINMACULADA #PA30dayschallange

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Dia 19; continuamos con el reto de las dominadas, y para que cueste más aún metemos series de flexiones entre medias.
@EULAINMACULADA #P30DAYSCHALLENGE

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Dia 17; continuamos con nuestras sesiones de dominadas después de hacer unos cambios de ritmo por pista. @EULAINMACULADA #PA30DAYSCHALLENGE

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Dia 16; siete meses después consigo dar 5 vueltas a la pista de atletismo, lo que provoca en mí una gran satisfacción y a mis isquiotibiales un duro trabajo. Que mejor forma de terminar el entrenamiento que realizando unas series de dominadas.#PA30DAYSCHALLENGE @EULAINMACULADA

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Dia 15; hoy tocaba reto con @Sergiosh24 y @Vilchez_edu.
@EULAINMACULADA #P30DAYSCHALLENGE

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Dia 13; vuelve a salir el sol y volvemos a ir al gimnasio para darle un poco de caña a la barra de dominadas!!!
@EULAINMACULADA #PA30DAYSCHALLENGE

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Dia 12; Domingo de lluvia pero no todo van a ser malas noticas. Con esfuerzo y sacrificio conseguimos llegar a las 11 repeticiones.
@EULAINMACULADA #PA30DAYSCHALLENGE

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Dia 12; interesante reto con mis compañeros @Vilchez_edu @Sergiosh24 .
@EULAINMACULADA #PA30DaysChallange

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Dia 11; esfuerzo, trabajo y constancia.