育児奮闘中のパパの記録

仕事帰りでもできるラク家事テクと時短アイデア、育児あるあるを発信中👨‍👧 Instagramでリール投稿しています。愛用品は楽天ROOMとリンク集（プロフィールのURL）にまとめています。

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育児奮闘中のパパです👨‍👧
仕事帰りでもできるラク家事テクと時短アイデア、育児のリアルを発信しています。
Xでは日常のつぶやきや気づきを、Instagramではラク家事リールを週3本（月・水・金）投稿中🎬
愛用品は楽天ROOMとリンク集（プロフィールのURL）にまとめています。

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歯医者の予約、サブスクの解約、調べもの、文章の整理…。
小さな雑務の山、AI秘書「Muse」に投げていますか？海外では「生活の雑務を丸投げ」が定番になりつつあります。
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@hittujisan ワンオペでお二人連れは尊敬でしかないです。うちは1人なのですが、それでもワンオペで出かけるのしんどいです。

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@1034ma325 二歳差育児のワンオペ初日、おつかれさまです。うちは1人なのですが、それが2人も同時に…大変ですよね。無理せず、少しでもほっとできる時間が取れますように。

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日曜の朝、「今日は手作りホットケーキだ」と意気込んだ私。結果は台所が粉まみれ、子どもはお腹を空かせて不機嫌。結局、冷凍パンで朝ごはんになりました。作る気合いより、笑って一緒に食べる時間の方が大事だった。最近やっと、そう思えます。

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ワンオペのお風呂上がりは、入る前の準備で決まる。着替え・オムツを広げてセット、保湿とドライヤーをひとまとめ、自分の着替えも隣に。これだけでバタバタが一気に減ります。保存して次のお風呂からどうぞ。他のテクはInstagramで週3回投稿してます

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記事はこちら👇 https://t.co/EtGS7PmMf9

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疲れた日の夕飯は、包丁を使わない3パターンで固定。献立を考えない仕組みをnoteに書きました。

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